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SUMMARY:La via per la calma mentale - Geshe Gelek
DESCRIPTION:Tutti abbiamo provato l’esperienza che\, mentre cerchiamo di concentrarci\, veniamo distratti dal suono del telefono\, da un rumore che ci dà fastidio o da un pensiero su qualcosa relativa al passato o al futuro.\nLe nostre menti vagano ovunque\, e molto velocemente\, impedendoci di focalizzarci. Questo è più evidente quanto abbiamo delle paure\, o delle preoccupazioni\, che ci destabilizzano.\nLa mente distratta è una mente impotente ed è l’origine di molti tipi di problemi. Per compiere anche le più piccole attività abbiamo bisogno di concentrazione.\nAttraverso lo sviluppo della concentrazione riusciremo ad usare tutte le nostre abilità.\nGrazie alle spiegazioni di Geshe Gelek impareremo delle tecniche utili per sviluppare la nostra concentrazione in modo da calmare le nostre distrazioni e riuscire a restare concentrati stabilmente.\n\n\nIl corso si basa sull’ottavo capitolo sulla Concentrazione del Bodhisattvacharyavatara di Shantideva\, grande maestro buddhista indiano vissuto nel secolo 8° e si svolgerà sabato 4 dicembre dalle 10\,00 alle 12\,30 e dalle 16\,00 alle 18\,30.\nPer partecipare all’evento consulta le regole per accedere al centro nel rispetto della normativa sul COVID 19: https://centromunigyana.it/regole-generali-per-la…/\nIl pranzo sarà condiviso con i partecipanti: contatta la segreteria per prenotare e\, se vuoi pranzare con noi\, per concordare cosa puoi portare per il pranzo.\nmail: info@centromunigyana.it o telefonare al 3270338805\n\n\nNB: gli insegnamenti saranno disponibili successivamente nella piattaforma del nostro sito. Per info chiedere alla segreteria.
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