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SUMMARY:I nove stadi per ottenere Shiné - Ritiro di meditazione con Geshe Gelek
DESCRIPTION:“Grazie alla forza della meditazione sul calmo dimorare\, la mente diventerà ferma\, e con la speciale introspezione diventerà come una montagna”. (Sutra della Lampada alla Luna)\n\n\nLa causa della nostra infelicità è la nostra mente. I pensieri e le emozioni disturbanti ci rendono agitati e ci portano a compiere azioni che ci allontanano dall’ottenimento della felicità. Nei testi\, la mente non domata è paragonata a un elefante impazzito. L’elefante\, quando impazzisce\, è molto dannoso ed è pericoloso per tutti gli altri esseri: allo stesso modo\, se non abbiamo controllo sulla nostra mente\, saremo sempre soggetti alla sofferenza e saremo di danno a noi stessi e agli altri. In questo ritiro di meditazione Geshe Gelek ci mostrerà come meditare per ottenere Shiné (calmo dimorare)\, uno stato mentale pacifico e libero da pensieri disturbanti.\nGrazie alla concentrazione la mente diventerà più forte e stabile\, si avrà padronanza della propria mente e si diverrà capaci restare concentrati senza alcuna distrazione.\nPrenotazioni entro il 2 dicembre.\n(Contatta la segreteria per prenotare.)\nmail: info@centromunigyana.it o telefonare al 3270338805\n\n\nPer partecipare all’evento consulta le regole per accedere al centro nel rispetto della normativa sul COVID 19: https://centromunigyana.it/regole-generali-per-la…/\n\n\n\nPROGRAMMA\n\n\nDomenica 5 Dicembre\n\n\n09\,30 – 10\,30 Inizio ritiro\n\n\n11\,00 – 12\,00 Meditazione\n\n\n12\,30 – 13\,30 Pranzo\n\n\n16\,00 – 17\,00 Meditazione\n\n\n17\,30 – 18\,30 Meditazione\n\n\n19\,30 – 20\,30 Cena\nLunedì 6 e Martedì 7 Dicembre\n\n\n06\,45 – 7\,45 Meditazione\n09\,30 – 10\,30 Meditazione\n\n\n11\,00 – 12\,00 Meditazione\n\n\n12\,30 – 13\,30 Pranzo\n\n\n16\,00 – 17\,00 Meditazione\n\n\n17\,30 – 18\,30 Meditazione\n\n\n19\,30 – 20\,30 Cena\n\n\n\n\nMercoledì 8 Dicembre\n\n\n06\,45 – 7\,45 Meditazione\n\n\n8\,00 – 9\,00 Colazione\n\n\n09\,30 – 10\,30 Meditazione\n\n\n11\,00 – 12\,00 Meditazione\n\n\n12\,30 – 13\,30 Pranzo
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