BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Centro Buddhista Muni Gyana - ECPv6.3.3.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Centro Buddhista Muni Gyana
X-ORIGINAL-URL:https://centromunigyana.it
X-WR-CALDESC:Eventi per Centro Buddhista Muni Gyana
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20211214T170000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20211214T183000
DTSTAMP:20260921T221713
CREATED:20210904T134422Z
LAST-MODIFIED:20220106T185901Z
UID:13653-1639501200-1639506600@centromunigyana.it
SUMMARY:Meditazione Mindfulness
DESCRIPTION:Accogliere e lasciare andare\, come ci insegna il respiro. Anche questo vuol dire meditare\, oltre il lasciare emergere quella saggezza del corpo e della mente\, boicottata dai condizionamenti culturali\, che hanno irregimentato ed impoverito la possibilità di esistere oltre gli automatismi e la routine che pilotano le nostre scelte. \nMeditare vuol dire trovare quella calma interiore che riduce la nostra reattività e ci consente di gestire lo stress invece che esserne fagocitati. Fermarsi a contemplare la ricchezza di una interiorità troppo spesso annebbiata da troppe parole ed aspettative\, in un silenzio condiviso nel quale impariamo ad osservare la nostra mente per come è\, per come funziona e come sia possibile addestrarla\, invece di esserne assoggettati. Seduti o camminando o attraverso movimenti mutuati dallo yoga impareremo a ritrovare un rapporto naturale con noi stessi\, senza altri ausili che non siano la nostra intelligenza\, il nostro cuore\, in una esperienza di condivisione in gruppo. Pratica di consapevolezza che ci aiuta a sviluppare le nostre risorse interiori\, la capacità di attenzione ed ascolto e la coltivazione delle qualità di calma e fiducia nella quotidianità della nostra esistenza. \nTutti i martedì dalle 17\,00 alle 18\,30 \n 
URL:https://centromunigyana.it/evento/meditazione-mindfulness-14-2/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centromunigyana.it/wp-content/uploads/2021/09/mindfulnesssettembre.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR