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SUMMARY:Giorni dei Miracoli 3-18 Marzo 2022
DESCRIPTION:Dal 3 (Losar) al 18 Marzo (Chotrül Düchen)\,  i Giorni dei Miracoli\,  sono giorni importanti per i praticanti buddhisti.\nInfatti ricorre un evento della vita di Buddha Shakyamuni in cui\, per eliminare l’arroganza a delle persone che lo sfidavano e per ispirare fede ai suoi discepoli\, mostrò i suoi poteri speciali compiendo azioni miracolose. \nSono giorni di buon auspicio e\, come si dice nei testi e spesso ci ricorda Lama Zopa Rimpoce\, i risultati delle azioni compiute in questi giorni saranno incrementati 100 milioni di volte. \nApprofitteremo di questo periodo speciale per incontrarci tutti i giorni al Centro e reciteremo insieme il mantra di Cenresig\, di Tara bianca e la lode a Tara e dedicheremo per la lunga vita di Sua Santità il Dalai Lama e di Lama Zopa Rimpoce\, per la realizzazione di tutti i loro desideri e per il beneficio dei membri dell’organizzazione FPMT. \nCi incontreremo alle ore 18\,00 e la domenica alle ore 16\,00. \nAlla fine di questo periodo invieremo il conteggio dei mantra recitati al Ven. Roger che offrirà la nostra pratica a Lama Zopa Rimpoce. \nInoltre vi segnaliamo i seguenti eventi che potrete seguire online: \nhttps://www.fpmt.it/2022/02/28/losar-e-quindici-giorni-dei-miracoli-con-i-centri-fpmt-italia/
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SUMMARY:Meditazione Mindfulness
DESCRIPTION:Accogliere e lasciare andare\, come ci insegna il respiro. Anche questo vuol dire meditare\, oltre il lasciare emergere quella saggezza del corpo e della mente\, boicottata dai condizionamenti culturali\, che hanno irregimentato ed impoverito la possibilità di esistere oltre gli automatismi e la routine che pilotano le nostre scelte. \nMeditare vuol dire trovare quella calma interiore che riduce la nostra reattività e ci consente di gestire lo stress invece che esserne fagocitati. Fermarsi a contemplare la ricchezza di una interiorità troppo spesso annebbiata da troppe parole ed aspettative\, in un silenzio condiviso nel quale impariamo ad osservare la nostra mente per come è\, per come funziona e come sia possibile addestrarla\, invece di esserne assoggettati. Seduti o camminando o attraverso movimenti mutuati dallo yoga impareremo a ritrovare un rapporto naturale con noi stessi\, senza altri ausili che non siano la nostra intelligenza\, il nostro cuore\, in una esperienza di condivisione in gruppo. Pratica di consapevolezza che ci aiuta a sviluppare le nostre risorse interiori\, la capacità di attenzione ed ascolto e la coltivazione delle qualità di calma e fiducia nella quotidianità della nostra esistenza. \nTutti i martedì dalle 16\,30 alle 18\,00
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