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SUMMARY:Nolsang - Puja dell'incenso
DESCRIPTION:Il Centro Muni Gyana oltre alle pratiche di studio\, filosofia e logica buddhista tiene cura anche delle pratiche religiose buddhiste. \nAl fine di mantenere il grande patrimonio rituale che appartiene alla nostra tradizione\, quella gelupa\, si invitano tutti i praticanti a svolgere tali pratiche insieme per rafforzare il senso di comunità. \nTali pratiche sono prevalentemente rivolte a coloro i quali hanno intrapreso un percorso di studi nel dharma ed abbiano familiarità con tali ritualità \nSono invitti tutti coloro che fossero interessati a partecipare e al tempo stesso imparare la funzione facendosene quindi detentori. \nConsigliata da Lama Zopa Rimpoce\, il Nolsang – Puja dell’incenso è il rituale che serve a purificare le contaminazioni che derivano dall’ignoranza\, dagli impegni non mantenuti\, dai pensieri e dalle emozioni disturbanti\, nonché da una serie di altre negatività che causano ostacoli\, malattie e disgrazie a se stessi\, agli altri e all’ambiente. \nIl 7 Marzo è inoltre il Giorno dei Miracoli\, uno dei giorni importanti per i praticanti buddhisti. \nE’ un giorno di buon auspicio e\, come si dice nei testi e spesso ci ricorda Lama Zopa Rimpoce\, i risultati delle azioni compiute in questi giorni saranno incrementati 100 milioni di volte. \nInizieremo la giornata alle  h. 8  con il Nolsang (Puja dell’incenso). Poi alle h 17\,30 Recitazione Mantra promesso da Arya Tara\, Recitazione delle 12 azioni del Buddha\, Recitazione della Preghiera di Samantabadra (La regina delle preghiere)\, recitazione del Sutra che ricorda i Tre Gioielli.” \nSi prega coloro i quali fossero interessati a partecipare di darne comunicazione inviando un messaggio alla nostra segreteria inviando una mail o un messaggio.
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CATEGORIES:Pratiche Religiose
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SUMMARY:Meditazione Mindfulness
DESCRIPTION:Accogliere e lasciare andare\, come ci insegna il respiro. Anche questo vuol dire meditare\, oltre il lasciare emergere quella saggezza del corpo e della mente\, boicottata dai condizionamenti culturali\, che hanno irregimentato ed impoverito la possibilità di esistere oltre gli automatismi e la routine che pilotano le nostre scelte. \nMeditare vuol dire trovare quella calma interiore che riduce la nostra reattività e ci consente di gestire lo stress invece che esserne fagocitati. Fermarsi a contemplare la ricchezza di una interiorità troppo spesso annebbiata da troppe parole ed aspettative\, in un silenzio condiviso nel quale impariamo ad osservare la nostra mente per come è\, per come funziona e come sia possibile addestrarla\, invece di esserne assoggettati. Seduti o camminando o attraverso movimenti mutuati dallo yoga impareremo a ritrovare un rapporto naturale con noi stessi\, senza altri ausili che non siano la nostra intelligenza\, il nostro cuore\, in una esperienza di condivisione in gruppo. Pratica di consapevolezza che ci aiuta a sviluppare le nostre risorse interiori\, la capacità di attenzione ed ascolto e la coltivazione delle qualità di calma e fiducia nella quotidianità della nostra esistenza. \nTutti i martedì dalle 16\,00 alle 17\,30
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