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SUMMARY:Pratica di Tara
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SUMMARY:Incontro di meditazione
DESCRIPTION:Nella vita di tutti i giorni\, è facile dimenticarsi di fermarsi e osservare la propria mente.\nGli incontri di meditazione del Centro Muni Gyana offrono uno spazio di calma e presenza\, dedicato alla cura della mente e del cuore. Attraverso la pratica dei Quattro Fondamenti della Consapevolezza — osservazione del corpo\, delle sensazioni\, della mente e dei fenomeni — impariamo a conoscere noi stessi con gentilezza\, sviluppando equilibrio e chiarezza.\n\nIn presenza e online (per chi non è a Palermo)\, aperti a tutti\, indipendentemente dall’esperienza pregressa.\nGli incontri sono a cura di Elvira Oliveri e Simona Trecarichi \n“…c’è una via meravigliosa per aiutare gli esseri viventi a realizzare la purificazione\, superare direttamente il dolore e la tristezza\, porre fine alla sofferenza e all’ansia…E’ la via dei quattro fondamenti della consapevolezza” Il Buddha – Satipatthanasutta
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SUMMARY:Buddha Shakyamuni – Workshop di disegno e meditazione
DESCRIPTION:Il Buddha Shakyamuni\, dal corpo color oro\, è il Buddha storico: colui che ha realizzato il pieno risveglio\, completando tutte le qualità e dissolvendo ogni oscurazione. \nIn questo workshop intensivo di tre giorni\, guidati da Elisa Macci\, entreremo in relazione con questa forma sacra attraverso:\n– meditazione\n– disegno consapevole\n–  studio delle qualità interiori e del simbolismo iconografico \nNon solo tecnica\, ma esperienza viva aperta a tutti: il disegno diventa supporto alla meditazione e potenzia la capacità di visualizzazione. \nProgramma\n• Venerdì 24: 17.30 – 20.00\n• Sabato 25: 10.00 – 19.00\n• Domenica 26: 10.00 – 17.00 \nContributo di partecipazione: 130 € / Early bird: 100 € per iscrizioni entro il 24 marzo \nElisa Macci\nArtista di thangka e mandala\, formatasi con maestri tibetani in Italia e India. Insegna dal 2021 presso l’Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia\, dove vive e lavora\, integrando arte e meditazione nel suo percorso didattico. \nInfo e iscrizioni: 3270383805 o info@centromunigyana.it
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