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SUMMARY:Il Mandala dei cinque elementi
DESCRIPTION:Si dice che anche soltanto vedere un mandala possa trasformare la nostra mente. \nIn questo workshop esploreremo il Mandala dei cinque elementi\, legati ai cinque colori fondamentali del buddhismo tibetano\, attraverso il disegno e un approccio meditativo. \nUn’esperienza aperta a tutti\, senza necessità di avere esperienza artistica. \n13–15 novembre 2026 \ncon Elisa Macci\, artista di thangka e mandala. \nProgramma\n\nVenerdi 13 novembre dalle 17.30 alle 20.00 \nSabato 14 novembre dalle 10.00 alle 19.00\nDomenica 15 novembre dalle 10.00 alle 17.00\n\nContributo: 130 €; 100 € per chi si iscrive entro il 10 ottobre \nIl workshop sarà attivato al raggiungimento di un minimo di 8 partecipanti. \nPer informazioni e altre necessità\, contattare la segreteria: info@centromunigyana.it –  327 038 3805
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SUMMARY:Incontro di meditazione
DESCRIPTION:Nella vita di tutti i giorni\, è facile dimenticarsi di fermarsi e osservare la propria mente.\nGli incontri di meditazione del Centro Muni Gyana offrono uno spazio di calma e presenza\, dedicato alla cura della mente e del cuore. Attraverso la pratica dei Quattro Piazzamenti della Consapevolezza — osservazione del corpo\, delle sensazioni\, della mente e dei fenomeni — impariamo a conoscere noi stessi con gentilezza\, sviluppando equilibrio e chiarezza.\n\nIn presenza e online (per chi non è a Palermo)\, gli incontri sono aperti a tutti\, anche a chi si avvicina alla meditazione per la prima volta.\nA cura di Elvira Oliveri e Simona Trecarichi \n“…c’è una via meravigliosa per aiutare gli esseri viventi a realizzare la purificazione\, superare direttamente il dolore e la tristezza\, porre fine alla sofferenza e all’ansia…E’ la via dei quattro fondamenti della consapevolezza” Il Buddha – Satipatthanasutta
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