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SUMMARY:Incontri di meditazione
DESCRIPTION:La nostra vita scorre tra varie attività\, spesso con un ritmo frenetico in cui siamo spinti dagli eventi senza la possibilità prendere respiro\, è importante cercare uno spazio in cui possiamo dedicarci al nostro benessere interiore. \nTutto ciò che ci serve per star bene lo abbiamo a portata di mano: la nostra mente\, quindi è importante prendersene cura. Questi incontri di meditazione sono momenti dedicati a questa cura\, in cui impariamo e pratichiamo la meditazione col sostegno del gruppo; in questo modo possiamo acquisire la capacità di portare quanto appreso nella vita di ogni giorno\, come strumento di supporto per creare benessere e far fronte a situazioni difficili. \nLe meditazioni proposte si basano sui quattro fondamenti della consapevolezza insegnati dal Buddha nel Satipatthana Sutta: l’osservazione del corpo\, delle sensazioni\, della mente e degli oggetti mentali. \nGli incontri sono aperti e adatti a tutti a prescindere dal livello di esperienza pregressa di meditazione e orientamento spirituale. \nChiunque voglia iniziare a partecipare in qualunque momento dell’anno è benvenuto.\nLe persone non residenti a Palermo possono seguire in modalità online. \n“…c’è una via meravigliosa per aiutare gli esseri viventi a realizzare la purificazione\, superare direttamente il dolore e la tristezza\, porre fine alla sofferenza e all’ansia…E’ la via dei quattro fondamenti della consapevolezza” Il Buddha – Satipatthanasutta
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SUMMARY:Compleanno di Sua Santità il Dalai Lama
DESCRIPTION:Festeggiamo insieme il compleanno di Sua Santità il Dalai Lama! \nOggi il nostro Maestro compie 90 anni\, e tutti noi speriamo possa continuare a vivere a lungo e in salute\, per poter essere di beneficio a quanti piu’ esseri possibili grazie alle sue azioni ricche di amore\, compassione e saggezza. \nIn questo giorno non potra’ esserci regalo migliore da fargli se non quello di praticare con cuore\, saggezza ed di essere di aiuto al prossimo\, cosi’ come lui stesso in diverse occasioni ci ha ricordato di fare. \nPer tale motivo faremo insieme la Meditazione su bodhicitta\, la mente che desidera ottenere lo stato di buddha per beneficiare tutti gli esseri senzienti\, e il rituale di offerta al Maestro. \nSarà possibile partecipare alla meditazione anche in online streaming \nAlle 13.00 condivideremo il pranzo. \nLa giornata è offerta dal centro ai partecipanti.\nCi sembra utile ricordare che contribuire con un’offerta è una pratica della generosità che in questo giorno speciale è di grande beneficio. \nIl Dalai Lama ha sempre considerato se stesso un semplice monaco\, ma le sue azioni sono tutt’altro che semplici.\nIl Termine Dalai Lama significa “Oceano di Saggezza”\, e infatti da decenni\, grazie alla sua saggezza ha contribuito allo sviluppo spirituale di migliaia di persone grazie ai suoi continui insegnamenti e discorsi.
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SUMMARY:Oltre le apparenze
DESCRIPTION:In questo ciclo di insegnamenti e meditazioni\, il Ven. Sonam Wangchuk ci guiderà in un percorso di indagine esperienziale e riflessione profonda sul modo in cui i fenomeni esistono. Attraverso una combinazione di spiegazioni accessibili e di meditazioni\, esploreremo la natura interdipendente della realtà\, imparando a riconoscere come le cose non esistano in modo solido o autonomo\, ma in relazione a molteplici cause\, condizioni e prospettive.\nQuesto approccio\, radicato nella tradizione buddhista ma aperto anche a chi non segue un cammino spirituale\, offre strumenti per sviluppare una mente più chiara\, aperta e libera dagli automatismi che generano sofferenza. \nGli incontri sono aperti a tutti\, con o senza esperienza di meditazione o studi buddhisti. \nIl programma delle giornate è il seguente: \nVenerdì 11: Ore 9.00-12.00 e 16.30-19.30 \nSabato 12: Ore 9.00-12.00 e 16.30-19.30 \nDomenica 13: Ore 9.00-12.00 \nContributo di partecipazione: 20 euro a sessione; 80 per chi desidera fare tutto il percorso.\nContributo per il ciclo completo di meditazioni + insegnamenti dell’intera settimana 100 euro tutto incluso. \nPartecipazione in presenza e online streaming.
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