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SUMMARY:Alla Scoperta del Buddhismo - Primo Modulo\, La Mente e il suo Potenziale
DESCRIPTION:“Benvenuti a ‘Alla Scoperta del Buddhismo’\, un programma di studio articolato su un biennio che offre incontri formativi il sabato o la domenica e sessioni di meditazione il lunedì. Frutto della collaborazione tra gli insegnanti e i coordinatori dei centri FPMT in tutto il mondo\, sotto la guida di Lama Zopa Rinpoche\, questo programma è presentato da insegnanti occidentali che comprendono appieno il contesto culturale occidentale. \nCiascun incontro affronta un argomento specifico\, offrendo un’esperienza unica\, ma si consiglia vivamente di partecipare all’intero percorso per mantenere una progressione lineare e per facilitare l’accesso a corsi più avanzati in futuro. \nIl programma è strutturato in tredici argomenti e gli studenti avranno a disposizione un’ampia documentazione di studio. Tra un incontro e l’altro\, sono previsti approfondimenti specifici. \nCome afferma Sua Santità il Dalai Lama Tenzin Gyatso\, “ognuno di noi cerca fondamentalmente una cosa: come essere felice”. Attraverso gli studi\, l’ascolto\, la meditazione e i ritiri guidati inclusi in questo percorso\, i partecipanti avranno l’opportunità di esplorare se stessi e migliorare la propria vita e relazioni. \nIl corso sarà condotto da Elvira Oliveri e Simona Trecarichi. Nel primo modulo\, ‘La Mente e il suo Potenziale’\, esamineremo la natura della mente\, le sue funzioni e il suo ruolo cruciale nel determinare la nostra felicità e sofferenza. \nDate del primo modulo: 3 – 17 marzo 2024 \nOrario: 10:00 – 18:00 \nLe sessioni di meditazione si terranno ogni lunedì dalle 17:00 alle 18:30. \nGli studenti potranno richiedere un certificato al completamento del corso e del relativo esame\, oltre al soddisfacimento dei prerequisiti stabiliti.”
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LOCATION:Centro Muni Gyana\, Via Grotte Partanna n. 5\, Palermo\, Palermo\, 90151\, Italia
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SUMMARY:Introduzione al Buddhismo
DESCRIPTION:Da dove veniamo? Perché soffriamo? Dove andiamo quando moriamo?\nCos’è la felicità e come possiamo trovarla?\nSe sei tra quelli che si pongono queste domande forse questo corso può interessarti.\nFaremo una esplorazione panoramica e introduttiva dei principi del buddismo\, vedremo quali strumenti questo Insegnamento mette a disposizione per comprendere a fondo lo stato del nostro disagio e quale sia il nostro potenziale di felicità che può essere sviluppato.\nIl corso è rivolto a principianti e curiosi e si articolerà in 4 sessioni con momenti di trasmissione di informazioni\, domande e risposte\, discussioni di gruppo e pillole di meditazione. \nDate: 14\, 28 gennaio e 4\, 11 febbraio dalle 10.00 alle 13.00 \nInsegnante: Elvira Oliveri: nata a Palermo il 18 febbraio 1975\, laureata in geologia nel 2003\, ha conseguito il titolo di dottore di ricerca in geochimica nel 2006 presso l’Università degli studi di Palermo. Attualmente lavora come ricercatrice al Consiglio Nazionale delle Ricerche (CNR) ed è coinvolta in vari progetti nazionali ed internazionali che riguardano il monitoraggio e la salvaguardia dell’ambiente marino costiero. \nNel 2015 ha intrapreso gli studi di filosofia buddhista tibetana della tradizione Mahayana nell’ambito del corso “Alla scoperta del Buddhismo” articolato in 13 moduli (periodo 2015-2017)\, condotto dal Ven. Olivier Rossi e dal Ven. Lorenzo Rossello al Centro Muni Gyana di Palermo. Dal 2018 al 2022 ha frequentato il corso di studio introduttivo Basic Program FPMT (online) tenuto dal Ven. Ghesce Tenzin Tenhpel e il Ven. Ghesce Jampa Gelek all’Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia. Nell’agosto 2022 ha completato gli studi del Basic Program sostenendo un esame finale ed un ritiro di meditazione sul LAM RIM durato un mese. Nel 2023 ha intrapreso il programma di studio avanzato Master Program (online) tenuto dal Ven. Ghesce Jampa Gelek che tratta i testi più importanti della filosofia buddhista. Durante questi anni lo studio dei testi filosofici è stato supportato e consolidato dalla meditazione sui temi del LAM RIM sia nei ritiri previsti dal Basic Program sia nella pratica personale quotidiana. \nPer ulteriori informazioni e per l’iscrizione\, è comunque possibile contattare la nostra segreteria all’indirizzo info@centromunigyana.it
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SUMMARY:Introduzione al Buddhismo
DESCRIPTION:Da dove veniamo? Perché soffriamo? Dove andiamo quando moriamo?\nCos’è la felicità e come possiamo trovarla?\nSe sei tra quelli che si pongono queste domande forse questo corso può interessarti.\nFaremo una esplorazione panoramica e introduttiva dei principi del buddismo\, vedremo quali strumenti questo Insegnamento mette a disposizione per comprendere a fondo lo stato del nostro disagio e quale sia il nostro potenziale di felicità che può essere sviluppato.\nIl corso è rivolto a principianti e curiosi e si articolerà in 4 sessioni con momenti di trasmissione di informazioni\, domande e risposte\, discussioni di gruppo e pillole di meditazione. \nDate: 14\, 28 gennaio e 4\, 11 febbraio dalle 10.00 alle 13.00 \nInsegnante: Elvira Oliveri: nata a Palermo il 18 febbraio 1975\, laureata in geologia nel 2003\, ha conseguito il titolo di dottore di ricerca in geochimica nel 2006 presso l’Università degli studi di Palermo. Attualmente lavora come ricercatrice al Consiglio Nazionale delle Ricerche (CNR) ed è coinvolta in vari progetti nazionali ed internazionali che riguardano il monitoraggio e la salvaguardia dell’ambiente marino costiero. \nNel 2015 ha intrapreso gli studi di filosofia buddhista tibetana della tradizione Mahayana nell’ambito del corso “Alla scoperta del Buddhismo” articolato in 13 moduli (periodo 2015-2017)\, condotto dal Ven. Olivier Rossi e dal Ven. Lorenzo Rossello al Centro Muni Gyana di Palermo. Dal 2018 al 2022 ha frequentato il corso di studio introduttivo Basic Program FPMT (online) tenuto dal Ven. Ghesce Tenzin Tenhpel e il Ven. Ghesce Jampa Gelek all’Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia. Nell’agosto 2022 ha completato gli studi del Basic Program sostenendo un esame finale ed un ritiro di meditazione sul LAM RIM durato un mese. Nel 2023 ha intrapreso il programma di studio avanzato Master Program (online) tenuto dal Ven. Ghesce Jampa Gelek che tratta i testi più importanti della filosofia buddhista. Durante questi anni lo studio dei testi filosofici è stato supportato e consolidato dalla meditazione sui temi del LAM RIM sia nei ritiri previsti dal Basic Program sia nella pratica personale quotidiana. \nPer ulteriori informazioni e per l’iscrizione\, è comunque possibile contattare la nostra segreteria all’indirizzo info@centromunigyana.it
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SUMMARY:Conosci la tua mente – Incontro di meditazione
DESCRIPTION:La maggior parte di noi desidera eliminare quegli stati negativi\, quali lo stress o tutto ciò che ci rende infelici\, che sembrano schiacciarci e sviluppare una mente rilassata\, concentrata e felice.\nLa meditazione è uno strumento che può essere di grande beneficio per trasformare la nostra mente\, per sviluppare tutte le buone qualità ed eliminare tutte le cattive abitudini che ci causano sofferenza. La nostra mente è una produttrice di abitudini e sono tante le abitudini negative che disturbano la nostra pace mentale. Quando meditiamo\, generiamo degli stati mentali benefici: in tal modo\, attraverso la ripetizione e la familiarizzazione della mente con questi stati\, essa si trasformerà e riuscirà ad ottenere abitudini benefiche. \n“La mente umana è al contempo la fonte e\, se adeguatamente indirizzata\, la soluzione a tutti i nostri problemi”\, è la riflessione di Sua Santità il XIV Dalai Lama. \nTutto ciò\, ha spinto il nostro centro ad organizzare “Conosci la tua mente”\, incontri di meditazione tenuti da Elvira Oliveri e Paola Verro.\nGli incontri di meditazione si terranno il lunedì dalle 17\,00 alle 18\,30
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SUMMARY:Introduzione al Buddhismo
DESCRIPTION:Da dove veniamo? Perché soffriamo? Dove andiamo quando moriamo?\nCos’è la felicità e come possiamo trovarla?\nSe sei tra quelli che si pongono queste domande forse questo corso può interessarti.\nFaremo una esplorazione panoramica e introduttiva dei principi del buddismo\, vedremo quali strumenti questo Insegnamento mette a disposizione per comprendere a fondo lo stato del nostro disagio e quale sia il nostro potenziale di felicità che può essere sviluppato.\nIl corso è rivolto a principianti e curiosi e si articolerà in 4 sessioni con momenti di trasmissione di informazioni\, domande e risposte\, discussioni di gruppo e pillole di meditazione. \nDate: 14\, 28 gennaio e 4\, 11 febbraio dalle 10.00 alle 13.00 \nInsegnante: Elvira Oliveri: nata a Palermo il 18 febbraio 1975\, laureata in geologia nel 2003\, ha conseguito il titolo di dottore di ricerca in geochimica nel 2006 presso l’Università degli studi di Palermo. Attualmente lavora come ricercatrice al Consiglio Nazionale delle Ricerche (CNR) ed è coinvolta in vari progetti nazionali ed internazionali che riguardano il monitoraggio e la salvaguardia dell’ambiente marino costiero. \nNel 2015 ha intrapreso gli studi di filosofia buddhista tibetana della tradizione Mahayana nell’ambito del corso “Alla scoperta del Buddhismo” articolato in 13 moduli (periodo 2015-2017)\, condotto dal Ven. Olivier Rossi e dal Ven. Lorenzo Rossello al Centro Muni Gyana di Palermo. Dal 2018 al 2022 ha frequentato il corso di studio introduttivo Basic Program FPMT (online) tenuto dal Ven. Ghesce Tenzin Tenhpel e il Ven. Ghesce Jampa Gelek all’Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia. Nell’agosto 2022 ha completato gli studi del Basic Program sostenendo un esame finale ed un ritiro di meditazione sul LAM RIM durato un mese. Nel 2023 ha intrapreso il programma di studio avanzato Master Program (online) tenuto dal Ven. Ghesce Jampa Gelek che tratta i testi più importanti della filosofia buddhista. Durante questi anni lo studio dei testi filosofici è stato supportato e consolidato dalla meditazione sui temi del LAM RIM sia nei ritiri previsti dal Basic Program sia nella pratica personale quotidiana. \nPer ulteriori informazioni e per l’iscrizione\, è comunque possibile contattare la nostra segreteria all’indirizzo info@centromunigyana.it
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SUMMARY:Alla Scoperta del Buddhismo - 13° Modulo\, Introduzione al Tantra
DESCRIPTION:Il veicolo tantrico del buddhismo utilizza come base il principio della trasformazione delle nostre esperienze e della nostra realtà\, usando la visualizzazione\, i mantra\, e lo sviluppo della visione pura come metodi nel sentiero verso lo stato della piena illuminazione\, ovvero la conoscenza totale della realtà. In questo corso\, discuteremo gli essenziali della pratica del tantra: il rapporto corretto con un maestro tantrico\, le varie classi e i vari tipi di tantra\, l’iniziazione\, i voti\, e i metodi speciali di meditazione\, come lo yoga della divinità. \n  \nDal programma di studio della FPMT pensato per illustrare i punti principali del sentiero graduale sui quali si struttura la meditazione analitica del buddhismo tibetano. \nsabato 27 Gennaio dalle h. 09\,30 alle 10\,45 e dalle 15\,00 alle 18\,00 \nInsegnante: Paola Verro ha incontrato il buddhismo nel 2009. Grazie alle gentilezza dei suoi insegnanti nel 2010 si è iscritta al FPMT Basic Program online 2010-2014 conseguendo il diploma e in seguito si è diplomata al FPMT Master Program online 2015 – 2022. Ha partecipato al corso online di tre anni di dibattito con Atisha Mathur dal 2020 al 2022. È insegnante certificata FPMT. Collabora con il Centro Muni Gyana di Palermo dove si occupa del coordinamento dei programmi di studio. \nPer prenotare e/o ricevere ulteriori informazioni: 3270383805 oppure info@centromunigyana.it \nPer partecipare al corso si richiede un contributo di 30 € poter poter coprire i costi legati al materiale didattico.
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SUMMARY:Conosci la tua mente – Incontro di meditazione
DESCRIPTION:La maggior parte di noi desidera eliminare quegli stati negativi\, quali lo stress o tutto ciò che ci rende infelici\, che sembrano schiacciarci e sviluppare una mente rilassata\, concentrata e felice.\nLa meditazione è uno strumento che può essere di grande beneficio per trasformare la nostra mente\, per sviluppare tutte le buone qualità ed eliminare tutte le cattive abitudini che ci causano sofferenza. La nostra mente è una produttrice di abitudini e sono tante le abitudini negative che disturbano la nostra pace mentale. Quando meditiamo\, generiamo degli stati mentali benefici: in tal modo\, attraverso la ripetizione e la familiarizzazione della mente con questi stati\, essa si trasformerà e riuscirà ad ottenere abitudini benefiche. \n“La mente umana è al contempo la fonte e\, se adeguatamente indirizzata\, la soluzione a tutti i nostri problemi”\, è la riflessione di Sua Santità il XIV Dalai Lama. \nTutto ciò\, ha spinto il nostro centro ad organizzare “Conosci la tua mente”\, incontri di meditazione tenuti da Elvira Oliveri e Paola Verro.\nGli incontri di meditazione si terranno il lunedì dalle 17\,00 alle 18\,30
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SUMMARY:Conosci la tua mente – Incontro di meditazione
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DESCRIPTION:Da dove veniamo? Perché soffriamo? Dove andiamo quando moriamo?\nCos’è la felicità e come possiamo trovarla?\nSe sei tra quelli che si pongono queste domande forse questo corso può interessarti.\nFaremo una esplorazione panoramica e introduttiva dei principi del buddismo\, vedremo quali strumenti questo Insegnamento mette a disposizione per comprendere a fondo lo stato del nostro disagio e quale sia il nostro potenziale di felicità che può essere sviluppato.\nIl corso è rivolto a principianti e curiosi e si articolerà in 4 sessioni con momenti di trasmissione di informazioni\, domande e risposte\, discussioni di gruppo e pillole di meditazione. \nDate: 14\, 28 gennaio e 4\, 11 febbraio dalle 10.00 alle 13.00 \nInsegnante: Elvira Oliveri: nata a Palermo il 18 febbraio 1975\, laureata in geologia nel 2003\, ha conseguito il titolo di dottore di ricerca in geochimica nel 2006 presso l’Università degli studi di Palermo. Attualmente lavora come ricercatrice al Consiglio Nazionale delle Ricerche (CNR) ed è coinvolta in vari progetti nazionali ed internazionali che riguardano il monitoraggio e la salvaguardia dell’ambiente marino costiero. \nNel 2015 ha intrapreso gli studi di filosofia buddhista tibetana della tradizione Mahayana nell’ambito del corso “Alla scoperta del Buddhismo” articolato in 13 moduli (periodo 2015-2017)\, condotto dal Ven. Olivier Rossi e dal Ven. Lorenzo Rossello al Centro Muni Gyana di Palermo. Dal 2018 al 2022 ha frequentato il corso di studio introduttivo Basic Program FPMT (online) tenuto dal Ven. Ghesce Tenzin Tenhpel e il Ven. Ghesce Jampa Gelek all’Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia. Nell’agosto 2022 ha completato gli studi del Basic Program sostenendo un esame finale ed un ritiro di meditazione sul LAM RIM durato un mese. Nel 2023 ha intrapreso il programma di studio avanzato Master Program (online) tenuto dal Ven. Ghesce Jampa Gelek che tratta i testi più importanti della filosofia buddhista. Durante questi anni lo studio dei testi filosofici è stato supportato e consolidato dalla meditazione sui temi del LAM RIM sia nei ritiri previsti dal Basic Program sia nella pratica personale quotidiana. \nPer ulteriori informazioni e per l’iscrizione\, è comunque possibile contattare la nostra segreteria all’indirizzo info@centromunigyana.it
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SUMMARY:Alla Scoperta del Buddhismo - 13° Modulo\, Introduzione al Tantra
DESCRIPTION:Il veicolo tantrico del buddhismo utilizza come base il principio della trasformazione delle nostre esperienze e della nostra realtà\, usando la visualizzazione\, i mantra\, e lo sviluppo della visione pura come metodi nel sentiero verso lo stato della piena illuminazione\, ovvero la conoscenza totale della realtà. In questo corso\, discuteremo gli essenziali della pratica del tantra: il rapporto corretto con un maestro tantrico\, le varie classi e i vari tipi di tantra\, l’iniziazione\, i voti\, e i metodi speciali di meditazione\, come lo yoga della divinità. \nDal programma di studio della FPMT pensato per illustrare i punti principali del sentiero graduale sui quali si struttura la meditazione analitica del buddhismo tibetano. \nsabato 13 Gennaio dalle h. 10\,00 alle 18\,00 \nInsegnante: Paola Verro ha incontrato il buddhismo nel 2009. Grazie alle gentilezza dei suoi insegnanti nel 2010 si è iscritta al FPMT Basic Program online 2010-2014 conseguendo il diploma e in seguito si è diplomata al FPMT Master Program online 2015 – 2022. Ha partecipato al corso online di tre anni di dibattito con Atisha Mathur dal 2020 al 2022. È insegnante certificata FPMT. Collabora con il Centro Muni Gyana di Palermo dove si occupa del coordinamento dei programmi di studio. \nPer prenotare e/o ricevere ulteriori informazioni: 3270383805 oppure info@centromunigyana.it \nPer partecipare al corso si richiede un contributo di 30 € poter poter coprire i costi legati al materiale didattico.
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SUMMARY:Conosci la tua mente – Incontro di meditazione
DESCRIPTION:La maggior parte di noi desidera eliminare quegli stati negativi\, quali lo stress o tutto ciò che ci rende infelici\, che sembrano schiacciarci e sviluppare una mente rilassata\, concentrata e felice.\nLa meditazione è uno strumento che può essere di grande beneficio per trasformare la nostra mente\, per sviluppare tutte le buone qualità ed eliminare tutte le cattive abitudini che ci causano sofferenza. La nostra mente è una produttrice di abitudini e sono tante le abitudini negative che disturbano la nostra pace mentale. Quando meditiamo\, generiamo degli stati mentali benefici: in tal modo\, attraverso la ripetizione e la familiarizzazione della mente con questi stati\, essa si trasformerà e riuscirà ad ottenere abitudini benefiche. \n“La mente umana è al contempo la fonte e\, se adeguatamente indirizzata\, la soluzione a tutti i nostri problemi”\, è la riflessione di Sua Santità il XIV Dalai Lama. \nTutto ciò\, ha spinto il nostro centro ad organizzare “Conosci la tua mente”\, incontri di meditazione tenuti da Elvira Oliveri e Paola Verro.\nGli incontri di meditazione si terranno il lunedì dalle 17\,00 alle 18\,30
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DESCRIPTION:La maggior parte di noi desidera eliminare quegli stati negativi\, quali lo stress o tutto ciò che ci rende infelici\, che sembrano schiacciarci e sviluppare una mente rilassata\, concentrata e felice.\nLa meditazione è uno strumento che può essere di grande beneficio per trasformare la nostra mente\, per sviluppare tutte le buone qualità ed eliminare tutte le cattive abitudini che ci causano sofferenza. La nostra mente è una produttrice di abitudini e sono tante le abitudini negative che disturbano la nostra pace mentale. Quando meditiamo\, generiamo degli stati mentali benefici: in tal modo\, attraverso la ripetizione e la familiarizzazione della mente con questi stati\, essa si trasformerà e riuscirà ad ottenere abitudini benefiche. \n“La mente umana è al contempo la fonte e\, se adeguatamente indirizzata\, la soluzione a tutti i nostri problemi”\, è la riflessione di Sua Santità il XIV Dalai Lama. \nTutto ciò\, ha spinto il nostro centro ad organizzare “Conosci la tua mente”\, incontri di meditazione tenuti da Elvira Oliveri e Paola Verro.\nGli incontri di meditazione si terranno il lunedì dalle 17\,00 alle 18\,30
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DESCRIPTION:La maggior parte di noi desidera eliminare quegli stati negativi\, quali lo stress o tutto ciò che ci rende infelici\, che sembrano schiacciarci e sviluppare una mente rilassata\, concentrata e felice.\nLa meditazione è uno strumento che può essere di grande beneficio per trasformare la nostra mente\, per sviluppare tutte le buone qualità ed eliminare tutte le cattive abitudini che ci causano sofferenza. La nostra mente è una produttrice di abitudini e sono tante le abitudini negative che disturbano la nostra pace mentale. Quando meditiamo\, generiamo degli stati mentali benefici: in tal modo\, attraverso la ripetizione e la familiarizzazione della mente con questi stati\, essa si trasformerà e riuscirà ad ottenere abitudini benefiche. \n“La mente umana è al contempo la fonte e\, se adeguatamente indirizzata\, la soluzione a tutti i nostri problemi”\, è la riflessione di Sua Santità il XIV Dalai Lama. \nTutto ciò\, ha spinto il nostro centro ad organizzare “Conosci la tua mente”\, incontri di meditazione tenuti da Elvira Oliveri e Paola Verro.\nGli incontri di meditazione si terranno il lunedì dalle 17\,00 alle 18\,30
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SUMMARY:Imparare a conoscere la mente -  Geshe Tenzin Tenphel
DESCRIPTION:Il Centro Muni Gyana e’ lieto di annunciarvi che sabato 2 e domenica 3 Dicembre si terranno gli insegnamenti del Ven. Geshe Tenphel presso la sede in via Grotte di Partanna\, 5 Palermo (pizzo sella). \nUn fine settimana in cui si potrà fare meditazione\, seguire insegnamenti e condividere insieme il nostro centro. \nIl perchè di questo insegnamento è per scoprire come il buddhismo possa essere una pratica sperimentabile ogni giorno. in ogni momento rischiamo di lasciarci andare alle afflizioni mentali che possono danneggiarci e grazie a questi insegnamenti conosceremo alcuni antidoti mentali e come poterli applicare al meglio.\n\n\nSabato 2 Dicembre: h. 09\,15 /10\,00 Meditazione;\nh. 10\,30 /12\,30 Insegnamenti Ven. Geshe Tenphel;\nh. 14\,00/15\,00 Gruppo domande e risposte;\nh. 15\,30/17\,30 Insegnamenti Ven. Geshe Tenphel.\n\nDomenica 3 Dicembre: h. 09\,15/10\,00 Meditazione\nh. 10\,30 /12\,30 Insegnamenti Ven. Geshe Tenphel.\n\nL’accesso al corso è a titolo gratuito\, ma è grazie alle offerte di chi partecipa che riusciamo a sostenere gran parte della vita del centro. Per chi non fosse residente a Palermo è possibile seguire il corso on-line.\nNel caso si volesse pranzare al centro\, verra’ messa a disposizione la sala mensa dove si potra’ consumare il proprio pasto.\n\nL’accesso al corso è a offerta libera\, si richiede di contattare la segreteria per prenotarsi inviando una mail a info@centromunigyana.it o inviando un messaggio al num: +39 327 038 3805
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SUMMARY:Meditazione Mindfulness
DESCRIPTION:Accogliere e lasciare andare\, come ci insegna il respiro. Anche questo vuol dire meditare\, oltre il lasciare emergere quella saggezza del corpo e della mente\, boicottata dai condizionamenti culturali\, che hanno irregimentato ed impoverito la possibilità di esistere oltre gli automatismi e la routine che pilotano le nostre scelte. \nMeditare vuol dire trovare quella calma interiore che riduce la nostra reattività e ci consente di gestire lo stress invece che esserne fagocitati. Fermarsi a contemplare la ricchezza di una interiorità troppo spesso annebbiata da troppe parole ed aspettative\, in un silenzio condiviso nel quale impariamo ad osservare la nostra mente per come è\, per come funziona e come sia possibile addestrarla\, invece di esserne assoggettati. Seduti o camminando o attraverso movimenti mutuati dallo yoga impareremo a ritrovare un rapporto naturale con noi stessi\, senza altri ausili che non siano la nostra intelligenza\, il nostro cuore\, in una esperienza di condivisione in gruppo. Pratica di consapevolezza che ci aiuta a sviluppare le nostre risorse interiori\, la capacità di attenzione ed ascolto e la coltivazione delle qualità di calma e fiducia nella quotidianità della nostra esistenza. \nTutti i martedì dalle 16\,00 alle 17\,30
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SUMMARY:Conosci la tua mente – Incontro di meditazione
DESCRIPTION:La maggior parte di noi desidera eliminare quegli stati negativi\, quali lo stress o tutto ciò che ci rende infelici\, che sembrano schiacciarci e sviluppare una mente rilassata\, concentrata e felice.\nLa meditazione è uno strumento che può essere di grande beneficio per trasformare la nostra mente\, per sviluppare tutte le buone qualità ed eliminare tutte le cattive abitudini che ci causano sofferenza. La nostra mente è una produttrice di abitudini e sono tante le abitudini negative che disturbano la nostra pace mentale. Quando meditiamo\, generiamo degli stati mentali benefici: in tal modo\, attraverso la ripetizione e la familiarizzazione della mente con questi stati\, essa si trasformerà e riuscirà ad ottenere abitudini benefiche. \n“La mente umana è al contempo la fonte e\, se adeguatamente indirizzata\, la soluzione a tutti i nostri problemi”\, è la riflessione di Sua Santità il XIV Dalai Lama. \nTutto ciò\, ha spinto il nostro centro ad organizzare “Conosci la tua mente”\, incontri di meditazione tenuti da Elvira Oliveri e Paola Verro.\nGli incontri di meditazione si terranno il lunedì dalle 18\,30 alle 20\,00
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SUMMARY:L'importanza del maestro spirituale nel sentiero buddhista
DESCRIPTION:In questo corso osserveremo il ruolo del maestro spirituale (lama in tibetano) nel buddhismo. Per fare passi avanti nel sentiero buddhista\, cioè il sentiero verso la liberazione e il risveglio totale\, è essenziale sviluppare un rapporto corretto con un Maestro qualificato.\nIl Maestro ha un ruolo centrale in tutte le tradizioni buddhiste ma questo ruolo è spesso frainteso\, creando la possibilità di gravi problemi\, sia per i discepoli\, sia per il Maestro.\nDiscuteremo le qualità di un Maestro qualificato\, i vantaggi di avere lui con un rapporto corretto\, gli svantaggi di non averlo e il modo di sviluppare un rapporto di maggior beneficio. Prenderemo in considerazione il pensiero di alcuni dei grandi Maestri buddhisti ed esamineremo esempi di relazioni tra maestri e discepoli.
URL:https://centromunigyana.it/evento/limportanza-del-maestro-spirituale-nel-sentiero-buddhista-2/
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DESCRIPTION:Accogliere e lasciare andare\, come ci insegna il respiro. Anche questo vuol dire meditare\, oltre il lasciare emergere quella saggezza del corpo e della mente\, boicottata dai condizionamenti culturali\, che hanno irregimentato ed impoverito la possibilità di esistere oltre gli automatismi e la routine che pilotano le nostre scelte. \nMeditare vuol dire trovare quella calma interiore che riduce la nostra reattività e ci consente di gestire lo stress invece che esserne fagocitati. Fermarsi a contemplare la ricchezza di una interiorità troppo spesso annebbiata da troppe parole ed aspettative\, in un silenzio condiviso nel quale impariamo ad osservare la nostra mente per come è\, per come funziona e come sia possibile addestrarla\, invece di esserne assoggettati. Seduti o camminando o attraverso movimenti mutuati dallo yoga impareremo a ritrovare un rapporto naturale con noi stessi\, senza altri ausili che non siano la nostra intelligenza\, il nostro cuore\, in una esperienza di condivisione in gruppo. Pratica di consapevolezza che ci aiuta a sviluppare le nostre risorse interiori\, la capacità di attenzione ed ascolto e la coltivazione delle qualità di calma e fiducia nella quotidianità della nostra esistenza. \nTutti i martedì dalle 16\,00 alle 17\,30
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DESCRIPTION:La maggior parte di noi desidera eliminare quegli stati negativi\, quali lo stress o tutto ciò che ci rende infelici\, che sembrano schiacciarci e sviluppare una mente rilassata\, concentrata e felice.\nLa meditazione è uno strumento che può essere di grande beneficio per trasformare la nostra mente\, per sviluppare tutte le buone qualità ed eliminare tutte le cattive abitudini che ci causano sofferenza. La nostra mente è una produttrice di abitudini e sono tante le abitudini negative che disturbano la nostra pace mentale. Quando meditiamo\, generiamo degli stati mentali benefici: in tal modo\, attraverso la ripetizione e la familiarizzazione della mente con questi stati\, essa si trasformerà e riuscirà ad ottenere abitudini benefiche. \n“La mente umana è al contempo la fonte e\, se adeguatamente indirizzata\, la soluzione a tutti i nostri problemi”\, è la riflessione di Sua Santità il XIV Dalai Lama. \nTutto ciò\, ha spinto il nostro centro ad organizzare “Conosci la tua mente”\, incontri di meditazione tenuti da Elvira Oliveri e Paola Verro.\nGli incontri di meditazione si terranno il lunedì dalle 17\,30 alle 19\,00
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SUMMARY:Meditazione Mindfulness - Attenzione evento annullato
DESCRIPTION:ATTENZIONE LA MEDIAZIONE  MINDFULNESS OGGI NON SI TERRÀ PER IMPEGNI DEL DOTT. LA FACE. \nSI RIPRENDE IL 7 NOVEMBRE. \nGRAZIE PER LA COMPRENSIONE \nAccogliere e lasciare andare\, come ci insegna il respiro. Anche questo vuol dire meditare\, oltre il lasciare emergere quella saggezza del corpo e della mente\, boicottata dai condizionamenti culturali\, che hanno irregimentato ed impoverito la possibilità di esistere oltre gli automatismi e la routine che pilotano le nostre scelte. \nMeditare vuol dire trovare quella calma interiore che riduce la nostra reattività e ci consente di gestire lo stress invece che esserne fagocitati. Fermarsi a contemplare la ricchezza di una interiorità troppo spesso annebbiata da troppe parole ed aspettative\, in un silenzio condiviso nel quale impariamo ad osservare la nostra mente per come è\, per come funziona e come sia possibile addestrarla\, invece di esserne assoggettati. Seduti o camminando o attraverso movimenti mutuati dallo yoga impareremo a ritrovare un rapporto naturale con noi stessi\, senza altri ausili che non siano la nostra intelligenza\, il nostro cuore\, in una esperienza di condivisione in gruppo. Pratica di consapevolezza che ci aiuta a sviluppare le nostre risorse interiori\, la capacità di attenzione ed ascolto e la coltivazione delle qualità di calma e fiducia nella quotidianità della nostra esistenza. \nTutti i martedì dalle 16\,00 alle 17\,30
URL:https://centromunigyana.it/evento/meditazione-mindfulness-65-2/
LOCATION:Centro Muni Gyana\, Via Grotte Partanna n. 5\, Palermo\, Palermo\, 90151\, Italia
CATEGORIES:Meditazione
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SUMMARY:Conosci la tua mente – Incontro di meditazione
DESCRIPTION:La maggior parte di noi desidera eliminare quegli stati negativi\, quali lo stress o tutto ciò che ci rende infelici\, che sembrano schiacciarci e sviluppare una mente rilassata\, concentrata e felice.\nLa meditazione è uno strumento che può essere di grande beneficio per trasformare la nostra mente\, per sviluppare tutte le buone qualità ed eliminare tutte le cattive abitudini che ci causano sofferenza. La nostra mente è una produttrice di abitudini e sono tante le abitudini negative che disturbano la nostra pace mentale. Quando meditiamo\, generiamo degli stati mentali benefici: in tal modo\, attraverso la ripetizione e la familiarizzazione della mente con questi stati\, essa si trasformerà e riuscirà ad ottenere abitudini benefiche. \n“La mente umana è al contempo la fonte e\, se adeguatamente indirizzata\, la soluzione a tutti i nostri problemi”\, è la riflessione di Sua Santità il XIV Dalai Lama. \nTutto ciò\, ha spinto il nostro centro ad organizzare “Conosci la tua mente”\, incontri di meditazione tenuti da Elvira Oliveri e Paola Verro.\nGli incontri di meditazione si terranno il lunedì dalle 17\,30 alle 19\,00
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SUMMARY:Insegnamenti Ven. Geshe Gelek - I tesori del cuore per i guerrieri che desiderano la liberazione
DESCRIPTION:Il Centro Muni Gyana e’ lieto di annunciarvi che sabato 28 e domenica 29 Ottobre si terranno gli insegnamenti del Ven. Geshe Gelek presso la sede in via Grotte di Partanna\, 5 Palermo (pizzo sella). \nIl Testo\, “I tesori del cuore per i guerrieri che desiderano la liberazione” scritto da Atisha\, fa parte degli insegnamenti sull’ addestramento mentale o Lo jong. \nAddestrare la propria mente è l’effettiva pratica buddhista. Addestrare la mente significa cambiare il proprio modo di pensare. Allo stato attuale abbiamo un modo di pensare che è la causa della nostra sofferenza. Praticando l’addestramento mentale con costanza riusciremo a trasformare la nostra mente e farla diventare un veicolo per il benessere nostro e degli altri. \n  \nSabato 28 Ottobre: \nMeditazione: 9\,15 – 10\,00 \nInsegnamenti Geshe Gelek:  10:30 – 12:30  \nDomande e risposte:  14\,00 – 15\,00 \nInsegnamenti Geshe Gelek :  15:30 – 17:30  \n  \nDomenica 29 Ottobre:  \nMeditazione h 9\,15 – 10\,00 \nInsegnamenti Geshe Gelek:  10:30 – 12:30  \n  \nL’accesso al corso è a titolo gratuito\, ma è grazie alle offerte di chi partecipa che riusciamo a sostenere gran parte della vita del centro.\nPer chi non fosse residente a Palermo è possibile seguire il corso on-line.\nPer facilitare l’organizzazione dell’evento si prega prenotarsi contattando la segreteria o per email: info@centromunigyana.it o inviando un messaggio al num: +39 327 038 3805
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SUMMARY:Meditazione Mindfulness
DESCRIPTION:Accogliere e lasciare andare\, come ci insegna il respiro. Anche questo vuol dire meditare\, oltre il lasciare emergere quella saggezza del corpo e della mente\, boicottata dai condizionamenti culturali\, che hanno irregimentato ed impoverito la possibilità di esistere oltre gli automatismi e la routine che pilotano le nostre scelte. \nMeditare vuol dire trovare quella calma interiore che riduce la nostra reattività e ci consente di gestire lo stress invece che esserne fagocitati. Fermarsi a contemplare la ricchezza di una interiorità troppo spesso annebbiata da troppe parole ed aspettative\, in un silenzio condiviso nel quale impariamo ad osservare la nostra mente per come è\, per come funziona e come sia possibile addestrarla\, invece di esserne assoggettati. Seduti o camminando o attraverso movimenti mutuati dallo yoga impareremo a ritrovare un rapporto naturale con noi stessi\, senza altri ausili che non siano la nostra intelligenza\, il nostro cuore\, in una esperienza di condivisione in gruppo. Pratica di consapevolezza che ci aiuta a sviluppare le nostre risorse interiori\, la capacità di attenzione ed ascolto e la coltivazione delle qualità di calma e fiducia nella quotidianità della nostra esistenza. \nTutti i martedì dalle 16\,00 alle 17\,30
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SUMMARY:Conosci la tua mente – Incontro di meditazione
DESCRIPTION:La maggior parte di noi desidera eliminare quegli stati negativi\, quali lo stress o tutto ciò che ci rende infelici\, che sembrano schiacciarci e sviluppare una mente rilassata\, concentrata e felice.\nLa meditazione è uno strumento che può essere di grande beneficio per trasformare la nostra mente\, per sviluppare tutte le buone qualità ed eliminare tutte le cattive abitudini che ci causano sofferenza. La nostra mente è una produttrice di abitudini e sono tante le abitudini negative che disturbano la nostra pace mentale. Quando meditiamo\, generiamo degli stati mentali benefici: in tal modo\, attraverso la ripetizione e la familiarizzazione della mente con questi stati\, essa si trasformerà e riuscirà ad ottenere abitudini benefiche. \n“La mente umana è al contempo la fonte e\, se adeguatamente indirizzata\, la soluzione a tutti i nostri problemi”\, è la riflessione di Sua Santità il XIV Dalai Lama. \nTutto ciò\, ha spinto il nostro centro ad organizzare “Conosci la tua mente”\, incontri di meditazione tenuti da Elvira Oliveri e Paola Verro.\nGli incontri di meditazione si terranno il lunedì dalle 17\,30 alle 19\,00
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