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SUMMARY:Conosci la tua mente – Incontro di meditazione
DESCRIPTION:La maggior parte di noi desidera eliminare quegli stati negativi\, quali lo stress o tutto ciò che ci rende infelici\, che sembrano schiacciarci e sviluppare una mente rilassata\, concentrata e felice.\nLa meditazione è uno strumento che può essere di grande beneficio per trasformare la nostra mente\, per sviluppare tutte le buone qualità ed eliminare tutte le cattive abitudini che ci causano sofferenza. La nostra mente è una produttrice di abitudini e sono tante le abitudini negative che disturbano la nostra pace mentale. Quando meditiamo\, generiamo degli stati mentali benefici: in tal modo\, attraverso la ripetizione e la familiarizzazione della mente con questi stati\, essa si trasformerà e riuscirà ad ottenere abitudini benefiche. \n“La mente umana è al contempo la fonte e\, se adeguatamente indirizzata\, la soluzione a tutti i nostri problemi”\, è la riflessione di Sua Santità il XIV Dalai Lama. \nTutto ciò\, ha spinto il nostro centro ad organizzare “Conosci la tua mente”\, incontri di meditazione tenuti da Elvira Oliveri e Paola Verro.\nGli incontri di meditazione si terranno il lunedì dalle 17\,00 alle 18\,30
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SUMMARY:Imparare a conoscere la mente -  Geshe Tenzin Tenphel
DESCRIPTION:Il Centro Muni Gyana e’ lieto di annunciarvi che sabato 2 e domenica 3 Dicembre si terranno gli insegnamenti del Ven. Geshe Tenphel presso la sede in via Grotte di Partanna\, 5 Palermo (pizzo sella). \nUn fine settimana in cui si potrà fare meditazione\, seguire insegnamenti e condividere insieme il nostro centro. \nIl perchè di questo insegnamento è per scoprire come il buddhismo possa essere una pratica sperimentabile ogni giorno. in ogni momento rischiamo di lasciarci andare alle afflizioni mentali che possono danneggiarci e grazie a questi insegnamenti conosceremo alcuni antidoti mentali e come poterli applicare al meglio.\n\n\nSabato 2 Dicembre: h. 09\,15 /10\,00 Meditazione;\nh. 10\,30 /12\,30 Insegnamenti Ven. Geshe Tenphel;\nh. 14\,00/15\,00 Gruppo domande e risposte;\nh. 15\,30/17\,30 Insegnamenti Ven. Geshe Tenphel.\n\nDomenica 3 Dicembre: h. 09\,15/10\,00 Meditazione\nh. 10\,30 /12\,30 Insegnamenti Ven. Geshe Tenphel.\n\nL’accesso al corso è a titolo gratuito\, ma è grazie alle offerte di chi partecipa che riusciamo a sostenere gran parte della vita del centro. Per chi non fosse residente a Palermo è possibile seguire il corso on-line.\nNel caso si volesse pranzare al centro\, verra’ messa a disposizione la sala mensa dove si potra’ consumare il proprio pasto.\n\nL’accesso al corso è a offerta libera\, si richiede di contattare la segreteria per prenotarsi inviando una mail a info@centromunigyana.it o inviando un messaggio al num: +39 327 038 3805
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SUMMARY:Meditazione Mindfulness
DESCRIPTION:Accogliere e lasciare andare\, come ci insegna il respiro. Anche questo vuol dire meditare\, oltre il lasciare emergere quella saggezza del corpo e della mente\, boicottata dai condizionamenti culturali\, che hanno irregimentato ed impoverito la possibilità di esistere oltre gli automatismi e la routine che pilotano le nostre scelte. \nMeditare vuol dire trovare quella calma interiore che riduce la nostra reattività e ci consente di gestire lo stress invece che esserne fagocitati. Fermarsi a contemplare la ricchezza di una interiorità troppo spesso annebbiata da troppe parole ed aspettative\, in un silenzio condiviso nel quale impariamo ad osservare la nostra mente per come è\, per come funziona e come sia possibile addestrarla\, invece di esserne assoggettati. Seduti o camminando o attraverso movimenti mutuati dallo yoga impareremo a ritrovare un rapporto naturale con noi stessi\, senza altri ausili che non siano la nostra intelligenza\, il nostro cuore\, in una esperienza di condivisione in gruppo. Pratica di consapevolezza che ci aiuta a sviluppare le nostre risorse interiori\, la capacità di attenzione ed ascolto e la coltivazione delle qualità di calma e fiducia nella quotidianità della nostra esistenza. \nTutti i martedì dalle 16\,00 alle 17\,30
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SUMMARY:Conosci la tua mente – Incontro di meditazione
DESCRIPTION:La maggior parte di noi desidera eliminare quegli stati negativi\, quali lo stress o tutto ciò che ci rende infelici\, che sembrano schiacciarci e sviluppare una mente rilassata\, concentrata e felice.\nLa meditazione è uno strumento che può essere di grande beneficio per trasformare la nostra mente\, per sviluppare tutte le buone qualità ed eliminare tutte le cattive abitudini che ci causano sofferenza. La nostra mente è una produttrice di abitudini e sono tante le abitudini negative che disturbano la nostra pace mentale. Quando meditiamo\, generiamo degli stati mentali benefici: in tal modo\, attraverso la ripetizione e la familiarizzazione della mente con questi stati\, essa si trasformerà e riuscirà ad ottenere abitudini benefiche. \n“La mente umana è al contempo la fonte e\, se adeguatamente indirizzata\, la soluzione a tutti i nostri problemi”\, è la riflessione di Sua Santità il XIV Dalai Lama. \nTutto ciò\, ha spinto il nostro centro ad organizzare “Conosci la tua mente”\, incontri di meditazione tenuti da Elvira Oliveri e Paola Verro.\nGli incontri di meditazione si terranno il lunedì dalle 18\,30 alle 20\,00
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SUMMARY:L'importanza del maestro spirituale nel sentiero buddhista
DESCRIPTION:In questo corso osserveremo il ruolo del maestro spirituale (lama in tibetano) nel buddhismo. Per fare passi avanti nel sentiero buddhista\, cioè il sentiero verso la liberazione e il risveglio totale\, è essenziale sviluppare un rapporto corretto con un Maestro qualificato.\nIl Maestro ha un ruolo centrale in tutte le tradizioni buddhiste ma questo ruolo è spesso frainteso\, creando la possibilità di gravi problemi\, sia per i discepoli\, sia per il Maestro.\nDiscuteremo le qualità di un Maestro qualificato\, i vantaggi di avere lui con un rapporto corretto\, gli svantaggi di non averlo e il modo di sviluppare un rapporto di maggior beneficio. Prenderemo in considerazione il pensiero di alcuni dei grandi Maestri buddhisti ed esamineremo esempi di relazioni tra maestri e discepoli.
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SUMMARY:Meditazione Mindfulness
DESCRIPTION:Accogliere e lasciare andare\, come ci insegna il respiro. Anche questo vuol dire meditare\, oltre il lasciare emergere quella saggezza del corpo e della mente\, boicottata dai condizionamenti culturali\, che hanno irregimentato ed impoverito la possibilità di esistere oltre gli automatismi e la routine che pilotano le nostre scelte. \nMeditare vuol dire trovare quella calma interiore che riduce la nostra reattività e ci consente di gestire lo stress invece che esserne fagocitati. Fermarsi a contemplare la ricchezza di una interiorità troppo spesso annebbiata da troppe parole ed aspettative\, in un silenzio condiviso nel quale impariamo ad osservare la nostra mente per come è\, per come funziona e come sia possibile addestrarla\, invece di esserne assoggettati. Seduti o camminando o attraverso movimenti mutuati dallo yoga impareremo a ritrovare un rapporto naturale con noi stessi\, senza altri ausili che non siano la nostra intelligenza\, il nostro cuore\, in una esperienza di condivisione in gruppo. Pratica di consapevolezza che ci aiuta a sviluppare le nostre risorse interiori\, la capacità di attenzione ed ascolto e la coltivazione delle qualità di calma e fiducia nella quotidianità della nostra esistenza. \nTutti i martedì dalle 16\,00 alle 17\,30
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SUMMARY:Conosci la tua mente – Incontro di meditazione
DESCRIPTION:La maggior parte di noi desidera eliminare quegli stati negativi\, quali lo stress o tutto ciò che ci rende infelici\, che sembrano schiacciarci e sviluppare una mente rilassata\, concentrata e felice.\nLa meditazione è uno strumento che può essere di grande beneficio per trasformare la nostra mente\, per sviluppare tutte le buone qualità ed eliminare tutte le cattive abitudini che ci causano sofferenza. La nostra mente è una produttrice di abitudini e sono tante le abitudini negative che disturbano la nostra pace mentale. Quando meditiamo\, generiamo degli stati mentali benefici: in tal modo\, attraverso la ripetizione e la familiarizzazione della mente con questi stati\, essa si trasformerà e riuscirà ad ottenere abitudini benefiche. \n“La mente umana è al contempo la fonte e\, se adeguatamente indirizzata\, la soluzione a tutti i nostri problemi”\, è la riflessione di Sua Santità il XIV Dalai Lama. \nTutto ciò\, ha spinto il nostro centro ad organizzare “Conosci la tua mente”\, incontri di meditazione tenuti da Elvira Oliveri e Paola Verro.\nGli incontri di meditazione si terranno il lunedì dalle 17\,30 alle 19\,00
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DESCRIPTION:Accogliere e lasciare andare\, come ci insegna il respiro. Anche questo vuol dire meditare\, oltre il lasciare emergere quella saggezza del corpo e della mente\, boicottata dai condizionamenti culturali\, che hanno irregimentato ed impoverito la possibilità di esistere oltre gli automatismi e la routine che pilotano le nostre scelte. \nMeditare vuol dire trovare quella calma interiore che riduce la nostra reattività e ci consente di gestire lo stress invece che esserne fagocitati. Fermarsi a contemplare la ricchezza di una interiorità troppo spesso annebbiata da troppe parole ed aspettative\, in un silenzio condiviso nel quale impariamo ad osservare la nostra mente per come è\, per come funziona e come sia possibile addestrarla\, invece di esserne assoggettati. Seduti o camminando o attraverso movimenti mutuati dallo yoga impareremo a ritrovare un rapporto naturale con noi stessi\, senza altri ausili che non siano la nostra intelligenza\, il nostro cuore\, in una esperienza di condivisione in gruppo. Pratica di consapevolezza che ci aiuta a sviluppare le nostre risorse interiori\, la capacità di attenzione ed ascolto e la coltivazione delle qualità di calma e fiducia nella quotidianità della nostra esistenza. \nTutti i martedì dalle 16\,00 alle 17\,30
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DESCRIPTION:La maggior parte di noi desidera eliminare quegli stati negativi\, quali lo stress o tutto ciò che ci rende infelici\, che sembrano schiacciarci e sviluppare una mente rilassata\, concentrata e felice.\nLa meditazione è uno strumento che può essere di grande beneficio per trasformare la nostra mente\, per sviluppare tutte le buone qualità ed eliminare tutte le cattive abitudini che ci causano sofferenza. La nostra mente è una produttrice di abitudini e sono tante le abitudini negative che disturbano la nostra pace mentale. Quando meditiamo\, generiamo degli stati mentali benefici: in tal modo\, attraverso la ripetizione e la familiarizzazione della mente con questi stati\, essa si trasformerà e riuscirà ad ottenere abitudini benefiche. \n“La mente umana è al contempo la fonte e\, se adeguatamente indirizzata\, la soluzione a tutti i nostri problemi”\, è la riflessione di Sua Santità il XIV Dalai Lama. \nTutto ciò\, ha spinto il nostro centro ad organizzare “Conosci la tua mente”\, incontri di meditazione tenuti da Elvira Oliveri e Paola Verro.\nGli incontri di meditazione si terranno il lunedì dalle 17\,30 alle 19\,00
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DESCRIPTION:In questo corso osserveremo il ruolo del maestro spirituale (lama in tibetano) nel buddhismo. Per fare passi avanti nel sentiero buddhista\, cioè il sentiero verso la liberazione e il risveglio totale\, è essenziale sviluppare un rapporto corretto con un Maestro qualificato.\nIl Maestro ha un ruolo centrale in tutte le tradizioni buddhiste ma questo ruolo è spesso frainteso\, creando la possibilità di gravi problemi\, sia per i discepoli\, sia per il Maestro.\nDiscuteremo le qualità di un Maestro qualificato\, i vantaggi di avere lui con un rapporto corretto\, gli svantaggi di non averlo e il modo di sviluppare un rapporto di maggior beneficio. Prenderemo in considerazione il pensiero di alcuni dei grandi Maestri buddhisti ed esamineremo esempi di relazioni tra maestri e discepoli.
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SUMMARY:Meditazione Mindfulness - Attenzione evento annullato
DESCRIPTION:ATTENZIONE LA MEDIAZIONE  MINDFULNESS OGGI NON SI TERRÀ PER IMPEGNI DEL DOTT. LA FACE. \nSI RIPRENDE IL 7 NOVEMBRE. \nGRAZIE PER LA COMPRENSIONE \nAccogliere e lasciare andare\, come ci insegna il respiro. Anche questo vuol dire meditare\, oltre il lasciare emergere quella saggezza del corpo e della mente\, boicottata dai condizionamenti culturali\, che hanno irregimentato ed impoverito la possibilità di esistere oltre gli automatismi e la routine che pilotano le nostre scelte. \nMeditare vuol dire trovare quella calma interiore che riduce la nostra reattività e ci consente di gestire lo stress invece che esserne fagocitati. Fermarsi a contemplare la ricchezza di una interiorità troppo spesso annebbiata da troppe parole ed aspettative\, in un silenzio condiviso nel quale impariamo ad osservare la nostra mente per come è\, per come funziona e come sia possibile addestrarla\, invece di esserne assoggettati. Seduti o camminando o attraverso movimenti mutuati dallo yoga impareremo a ritrovare un rapporto naturale con noi stessi\, senza altri ausili che non siano la nostra intelligenza\, il nostro cuore\, in una esperienza di condivisione in gruppo. Pratica di consapevolezza che ci aiuta a sviluppare le nostre risorse interiori\, la capacità di attenzione ed ascolto e la coltivazione delle qualità di calma e fiducia nella quotidianità della nostra esistenza. \nTutti i martedì dalle 16\,00 alle 17\,30
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SUMMARY:Conosci la tua mente – Incontro di meditazione
DESCRIPTION:La maggior parte di noi desidera eliminare quegli stati negativi\, quali lo stress o tutto ciò che ci rende infelici\, che sembrano schiacciarci e sviluppare una mente rilassata\, concentrata e felice.\nLa meditazione è uno strumento che può essere di grande beneficio per trasformare la nostra mente\, per sviluppare tutte le buone qualità ed eliminare tutte le cattive abitudini che ci causano sofferenza. La nostra mente è una produttrice di abitudini e sono tante le abitudini negative che disturbano la nostra pace mentale. Quando meditiamo\, generiamo degli stati mentali benefici: in tal modo\, attraverso la ripetizione e la familiarizzazione della mente con questi stati\, essa si trasformerà e riuscirà ad ottenere abitudini benefiche. \n“La mente umana è al contempo la fonte e\, se adeguatamente indirizzata\, la soluzione a tutti i nostri problemi”\, è la riflessione di Sua Santità il XIV Dalai Lama. \nTutto ciò\, ha spinto il nostro centro ad organizzare “Conosci la tua mente”\, incontri di meditazione tenuti da Elvira Oliveri e Paola Verro.\nGli incontri di meditazione si terranno il lunedì dalle 17\,30 alle 19\,00
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SUMMARY:Insegnamenti Ven. Geshe Gelek - I tesori del cuore per i guerrieri che desiderano la liberazione
DESCRIPTION:Il Centro Muni Gyana e’ lieto di annunciarvi che sabato 28 e domenica 29 Ottobre si terranno gli insegnamenti del Ven. Geshe Gelek presso la sede in via Grotte di Partanna\, 5 Palermo (pizzo sella). \nIl Testo\, “I tesori del cuore per i guerrieri che desiderano la liberazione” scritto da Atisha\, fa parte degli insegnamenti sull’ addestramento mentale o Lo jong. \nAddestrare la propria mente è l’effettiva pratica buddhista. Addestrare la mente significa cambiare il proprio modo di pensare. Allo stato attuale abbiamo un modo di pensare che è la causa della nostra sofferenza. Praticando l’addestramento mentale con costanza riusciremo a trasformare la nostra mente e farla diventare un veicolo per il benessere nostro e degli altri. \n  \nSabato 28 Ottobre: \nMeditazione: 9\,15 – 10\,00 \nInsegnamenti Geshe Gelek:  10:30 – 12:30  \nDomande e risposte:  14\,00 – 15\,00 \nInsegnamenti Geshe Gelek :  15:30 – 17:30  \n  \nDomenica 29 Ottobre:  \nMeditazione h 9\,15 – 10\,00 \nInsegnamenti Geshe Gelek:  10:30 – 12:30  \n  \nL’accesso al corso è a titolo gratuito\, ma è grazie alle offerte di chi partecipa che riusciamo a sostenere gran parte della vita del centro.\nPer chi non fosse residente a Palermo è possibile seguire il corso on-line.\nPer facilitare l’organizzazione dell’evento si prega prenotarsi contattando la segreteria o per email: info@centromunigyana.it o inviando un messaggio al num: +39 327 038 3805
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SUMMARY:Meditazione Mindfulness
DESCRIPTION:Accogliere e lasciare andare\, come ci insegna il respiro. Anche questo vuol dire meditare\, oltre il lasciare emergere quella saggezza del corpo e della mente\, boicottata dai condizionamenti culturali\, che hanno irregimentato ed impoverito la possibilità di esistere oltre gli automatismi e la routine che pilotano le nostre scelte. \nMeditare vuol dire trovare quella calma interiore che riduce la nostra reattività e ci consente di gestire lo stress invece che esserne fagocitati. Fermarsi a contemplare la ricchezza di una interiorità troppo spesso annebbiata da troppe parole ed aspettative\, in un silenzio condiviso nel quale impariamo ad osservare la nostra mente per come è\, per come funziona e come sia possibile addestrarla\, invece di esserne assoggettati. Seduti o camminando o attraverso movimenti mutuati dallo yoga impareremo a ritrovare un rapporto naturale con noi stessi\, senza altri ausili che non siano la nostra intelligenza\, il nostro cuore\, in una esperienza di condivisione in gruppo. Pratica di consapevolezza che ci aiuta a sviluppare le nostre risorse interiori\, la capacità di attenzione ed ascolto e la coltivazione delle qualità di calma e fiducia nella quotidianità della nostra esistenza. \nTutti i martedì dalle 16\,00 alle 17\,30
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SUMMARY:Conosci la tua mente – Incontro di meditazione
DESCRIPTION:La maggior parte di noi desidera eliminare quegli stati negativi\, quali lo stress o tutto ciò che ci rende infelici\, che sembrano schiacciarci e sviluppare una mente rilassata\, concentrata e felice.\nLa meditazione è uno strumento che può essere di grande beneficio per trasformare la nostra mente\, per sviluppare tutte le buone qualità ed eliminare tutte le cattive abitudini che ci causano sofferenza. La nostra mente è una produttrice di abitudini e sono tante le abitudini negative che disturbano la nostra pace mentale. Quando meditiamo\, generiamo degli stati mentali benefici: in tal modo\, attraverso la ripetizione e la familiarizzazione della mente con questi stati\, essa si trasformerà e riuscirà ad ottenere abitudini benefiche. \n“La mente umana è al contempo la fonte e\, se adeguatamente indirizzata\, la soluzione a tutti i nostri problemi”\, è la riflessione di Sua Santità il XIV Dalai Lama. \nTutto ciò\, ha spinto il nostro centro ad organizzare “Conosci la tua mente”\, incontri di meditazione tenuti da Elvira Oliveri e Paola Verro.\nGli incontri di meditazione si terranno il lunedì dalle 17\,30 alle 19\,00
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DESCRIPTION:Accogliere e lasciare andare\, come ci insegna il respiro. Anche questo vuol dire meditare\, oltre il lasciare emergere quella saggezza del corpo e della mente\, boicottata dai condizionamenti culturali\, che hanno irregimentato ed impoverito la possibilità di esistere oltre gli automatismi e la routine che pilotano le nostre scelte. \nMeditare vuol dire trovare quella calma interiore che riduce la nostra reattività e ci consente di gestire lo stress invece che esserne fagocitati. Fermarsi a contemplare la ricchezza di una interiorità troppo spesso annebbiata da troppe parole ed aspettative\, in un silenzio condiviso nel quale impariamo ad osservare la nostra mente per come è\, per come funziona e come sia possibile addestrarla\, invece di esserne assoggettati. Seduti o camminando o attraverso movimenti mutuati dallo yoga impareremo a ritrovare un rapporto naturale con noi stessi\, senza altri ausili che non siano la nostra intelligenza\, il nostro cuore\, in una esperienza di condivisione in gruppo. Pratica di consapevolezza che ci aiuta a sviluppare le nostre risorse interiori\, la capacità di attenzione ed ascolto e la coltivazione delle qualità di calma e fiducia nella quotidianità della nostra esistenza. \nTutti i martedì dalle 16\,00 alle 17\,30
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SUMMARY:Khen Rinpoce - Il fondamento delle buone qualità
DESCRIPTION:Il Centro Muni Gyana\, in occasione della preziosa opportunità di ricevere a Palermo la visita di Khen Rinpoche ha richiesto al maestro la possibilità di ricevere i suoi preziosi insegnamenti. \n\nIl tema dell’insegnamento si svilupperà attorno al testo “Il fondamento delle buone qualità” di Lama Tsongkhapa\, maestro di grande valore e fondatore della scuola Gelupa\, una delle tradizioni tibetane alla quale il nostro Centro fa riferimento.\n\n\nIl corso è rivolto a tutti\, anche ai neofiti che intendano scoprire in maniera più approfondita la nostra pratica religiosa rivolta alla riduzione e quindi l’eliminazione della sofferenza.\n\n\nIl corso si terrà in presenza presso il Centro Muni Gyana e in streaming per coloro i quali non sono residenti in città.\n\n\nTutto l’intero corso sarà poi caricato all’interno della piattaforma on line dedicata agli insegnamenti accessibile sul nostro sito per i soci.\n\n\n\nIl nostro Centro con enormi sforzi sta garantendo la partecipazione gratuita a questo insegnamento\, ma si chiede a chiunque di contribuire con una donazione per sostenere gli enormi sforzi economici. In tal senso ringraziamo l’Unione Buddhista Italiana che ci aiuta a sostenerne una parte. Per sostenerci è possibile farlo in presenza o cliccando qui: https://centromunigyana.it/sostienici\n\n\n\nIl Corso si svolgerà Domenica 8 Ottobre 2023\nSi raccomanda di essere presenti 10 minuti in anticipo per non interrompere la cerimonia di inizio insegnamenti.\n09.30 – 11.30 – Sessione Insegnamenti\n16:30 – 18:30 – Sessione insegnamenti\n18:30: Trasmissione orale del testo “la Ruota delle Armi Taglienti “\n\nDato il nutrito numero di ospiti stranieri presenti al Centro non sarà possibile soffermarsi presso la nostra struttura durante la pausa pranzo.\nPer partecipare occorre registrarsi compilando l’apposito modulo: https://forms.gle/MMAUWrck2RnNJsxw6
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SUMMARY:Meditazione Mindfulness
DESCRIPTION:Accogliere e lasciare andare\, come ci insegna il respiro. Anche questo vuol dire meditare\, oltre il lasciare emergere quella saggezza del corpo e della mente\, boicottata dai condizionamenti culturali\, che hanno irregimentato ed impoverito la possibilità di esistere oltre gli automatismi e la routine che pilotano le nostre scelte. \nMeditare vuol dire trovare quella calma interiore che riduce la nostra reattività e ci consente di gestire lo stress invece che esserne fagocitati. Fermarsi a contemplare la ricchezza di una interiorità troppo spesso annebbiata da troppe parole ed aspettative\, in un silenzio condiviso nel quale impariamo ad osservare la nostra mente per come è\, per come funziona e come sia possibile addestrarla\, invece di esserne assoggettati. Seduti o camminando o attraverso movimenti mutuati dallo yoga impareremo a ritrovare un rapporto naturale con noi stessi\, senza altri ausili che non siano la nostra intelligenza\, il nostro cuore\, in una esperienza di condivisione in gruppo. Pratica di consapevolezza che ci aiuta a sviluppare le nostre risorse interiori\, la capacità di attenzione ed ascolto e la coltivazione delle qualità di calma e fiducia nella quotidianità della nostra esistenza. \nTutti i martedì dalle 16\,00 alle 17\,30
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LOCATION:Centro Muni Gyana\, Via Grotte Partanna n. 5\, Palermo\, Palermo\, 90151\, Italia
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SUMMARY:Conosci la tua mente – Incontro di meditazione
DESCRIPTION:La maggior parte di noi desidera eliminare quegli stati negativi\, quali lo stress o tutto ciò che ci rende infelici\, che sembrano schiacciarci e sviluppare una mente rilassata\, concentrata e felice.\nLa meditazione è uno strumento che può essere di grande beneficio per trasformare la nostra mente\, per sviluppare tutte le buone qualità ed eliminare tutte le cattive abitudini che ci causano sofferenza. La nostra mente è una produttrice di abitudini e sono tante le abitudini negative che disturbano la nostra pace mentale. Quando meditiamo\, generiamo degli stati mentali benefici: in tal modo\, attraverso la ripetizione e la familiarizzazione della mente con questi stati\, essa si trasformerà e riuscirà ad ottenere abitudini benefiche. \n“La mente umana è al contempo la fonte e\, se adeguatamente indirizzata\, la soluzione a tutti i nostri problemi”\, è la riflessione di Sua Santità il XIV Dalai Lama. \nTutto ciò\, ha spinto il nostro centro ad organizzare “Conosci la tua mente”\, incontri di meditazione tenuti da Elvira Oliveri e Paola Verro.\nGli incontri di meditazione si terranno il lunedì dalle 17\,30 alle 19\,00
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SUMMARY:Ritiro - I 4 Fondamenti della Pratica
DESCRIPTION:Questo ritiro prenderà come oggetto gli argomenti trattati dal Ven. Olivier giorno 24-25 Giugno su i quattro pensieri che svoltano il Samsara. \n\nPerfetta Rinascita Umana\nImpermanenza e Morte\nKarma\, causa e effetto\nDifetti del samsara\,\n\nQuesti sono i quattro pensieri che che svoltano il Samsara e meditare su di essi è di primaria importanza. \nBisogna sviluppare certezza che in questa esistenza abbiamo una grande opportunità e che è privo di senso sprecarla. Se si comprende che la natura di questa vita è effimera\, che la nostra felicità futura dipende dalle azioni che compiamo e osservando come siamo incatenati al samsara\, questo ci aiuterà a sviluppare una forte determinazione a voler cambiare e a voler praticare il Dharma in modo fermo e deciso. \nDobbiamo sviluppare una piena convinzione che la pratica del Dharma è la soluzione ai nostri problemi e impegnarci in essa con determinazione. Questo ci porterà ad ottenere una felicità duratura e stabile e non restare coinvolti in apparenti situazioni di felicità che hanno una durata instabile e che al loro termine portano a sperimentare un grande disagio. A causa del rimanere intrappolati da queste apparenze ingannevoli alla fine quello che incontriamo è sempre la disillusione. \n  \nUlteriori dettagli verranno pubblicati quanto prima su questa pagina e sul nostro sito Facebook. \nPer qualsiasi dubbio o informazione aggiuntiva potrà essere chiarita contattando la segreteria del Centro Muni Gyana. \n**** \nPer motivi organizzativi\, le prenotazioni dovranno essere effettuate entro il 10 Luglio 2023\, ed essendo i posti letto limitati\, essi saranno riservati in ordine di prenotazione. \n****
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SUMMARY:Alla scoperta del Buddhismo - 10° Modulo\, La mente dell'illuminazione: Bodhicitta
DESCRIPTION:La mente dell’illuminazione\, il desiderio di ottenere la piena illuminazione per il beneficio di tutti gli esseri senzienti\, è il cuore del sentiero Mahayana\, il grande veicolo del buddhismo. Oltre la ricerca di uscire dalla sofferenza e dai nostri problemi\, Bodhicitta ci spinge verso un risveglio delle nostre potenzialità\, per aiutare gli altri a ottenere la liberazione.\nQuesta motivazione è la base per la pratica delle sei perfezioni\, le attività altruistiche del Bodhisattva. In questo corso\, parleremo delle pratiche che servono ad aprire il cuore e a sviluppare amore e compassione\, usando le tecniche meditative insegnate dal Buddha e dai grandi maestri buddhisti. \n—– \nAlla scoperta del Buddhismo è un corso dedicato allo studio del Lam-Rim\, un testo all’interno del quale risiedono le istruzioni per ottenere l’illuminazione\, o più in generale un benessere mentale duraturo\, che possa essere di beneficio a noi e alle persone che ci circondano. \nIl testo accompagna in modo graduale i meditatori\, passo dopo passo\, fino alla comprensione della realtà ultima. Partendo dallo studio dell’impermanenza\, della legge del Karma\, della generazione della generosità\, etica\, pazienza fino ad arrivare allo studio dei fenomeni e del loro modo di esistere. \nQuesto modulo è pensato sia per tutti coloro che approcciano il Buddhismo per la prima volta\, sia per chi vuole approfondire le sue conoscenze riguardo al Lam-Rim e alle meditazioni in esso contenute. La sua chiarezza e la sua struttura permettono a chiunque di comprenderne il significato e lo rende accessibile anche a coloro che non hanno avuto la possibilità di frequentare i moduli iniziali. \n Sabato 17 Giugno e Sabato 8 Luglio\nDalle ore 10:00 alle ore 18:00
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