BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Centro Buddhista Muni Gyana - ECPv6.3.3.1//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Centro Buddhista Muni Gyana X-ORIGINAL-URL:https://centromunigyana.it X-WR-CALDESC:Eventi per Centro Buddhista Muni Gyana REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Paris BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20240331T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20241027T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250629T070000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20250629T190000 DTSTAMP:20260922T111501 CREATED:20250617T135447Z LAST-MODIFIED:20250626T065659Z UID:19361-1751180400-1751223600@centromunigyana.it SUMMARY:Giornata di meditazione DESCRIPTION:Un’intera giornata dedicata alla meditazione \nA chi è rivolta\nAperta a tutti e particolarmente adatta ai principianti.\nÈ pensata per chi ha frequentato il corso Alla scoperta del buddhismo\, come occasione per portare gli insegnamenti ricevuti nella pratica\, ma è benvenuto chiunque voglia avvicinarsi e dedicarsi alla pratica meditativa per una giornata in un ambiente favorevole nel contesto di gruppo. \nObiettivi\n• Sviluppare dimestichezza con la meditazione per favorire l’autonomia nella pratica quotidiana\n• Coltivare la presenza mentale in un ambiente favorevole e sperimentarne gli effetti\n• Portare gli insegnamenti ricevuti nella pratica diretta \nTema e pratica\nI temi della meditazione sono quelli trattati nel corso Alla scoperta del buddhismo ed il laboratorio di questa esperienza saranno il proprio corpo e la propria mente. \nLa pratica meditativa include:\n– Analisi: approfondire la comprensione della realtà\n– Concentrazione: mente focalizzata su un oggetto \nattraverso meditazioni sedute e in movimento\, all’interno e all’aperto. \nModalità di svolgimento \nInizio sessioni ore 7.00\nFine sessioni ore 19.00 \nSono inclusi i momenti per la colazione e il pranzo. \nPer favorire\, sostenere e valorizzare la pratica i telefoni cellulari saranno spenti e lasciati in segreteria all’ingresso e sarà mantenuto il silenzio per l’intera giornata. \nContributo di partecipazione\nSi chiede 10 euro a persona per coprire le spese del pranzo e della colazione + un contributo libero per sostenere l’attività offerta dal centro. \nSi raccomanda di arrivare almeno 10 min prima dell’inizio affinché si possano svolgere le operazioni di sistemazione necessarie e iniziare la pratica in orario. URL:https://centromunigyana.it/evento/giornata-di-meditazione-2/ CATEGORIES:Meditazione ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://centromunigyana.it/wp-content/uploads/2025/06/GIORNATA-DI-MEDITAZIONE.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250627T173000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20250627T190000 DTSTAMP:20260922T111501 CREATED:20241226T112046Z LAST-MODIFIED:20241226T112046Z UID:18514-1751045400-1751050800@centromunigyana.it SUMMARY:Incontri di meditazione DESCRIPTION:La nostra vita scorre tra varie attività\, spesso con un ritmo frenetico in cui siamo spinti dagli eventi senza la possibilità prendere respiro\, è importante cercare uno spazio in cui possiamo dedicarci al nostro benessere interiore. \nTutto ciò che ci serve per star bene lo abbiamo a portata di mano: la nostra mente\, quindi è importante prendersene cura. Questi incontri di meditazione sono momenti dedicati a questa cura\, in cui impariamo e pratichiamo la meditazione col sostegno del gruppo; in questo modo possiamo acquisire la capacità di portare quanto appreso nella vita di ogni giorno\, come strumento di supporto per creare benessere e far fronte a situazioni difficili. \nLe meditazioni proposte si basano sui quattro fondamenti della consapevolezza insegnati dal Buddha nel Satipatthana Sutta: l’osservazione del corpo\, delle sensazioni\, della mente e degli oggetti mentali. \nGli incontri sono aperti e adatti a tutti a prescindere dal livello di esperienza pregressa di meditazione e orientamento spirituale. \nChiunque voglia iniziare a partecipare in qualunque momento dell’anno è benvenuto.\nLe persone non residenti a Palermo possono seguire in modalità online. \n“…c’è una via meravigliosa per aiutare gli esseri viventi a realizzare la purificazione\, superare direttamente il dolore e la tristezza\, porre fine alla sofferenza e all’ansia…E’ la via dei quattro fondamenti della consapevolezza” Il Buddha – Satipatthanasutta URL:https://centromunigyana.it/evento/incontri-di-meditazione-31/ CATEGORIES:Meditazione ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centromunigyana.it/wp-content/uploads/2024/09/incontri-di-meditaz-1.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250620T173000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20250620T190000 DTSTAMP:20260922T111501 CREATED:20241226T111952Z LAST-MODIFIED:20241226T111952Z UID:18512-1750440600-1750446000@centromunigyana.it SUMMARY:Incontri di meditazione DESCRIPTION:La nostra vita scorre tra varie attività\, spesso con un ritmo frenetico in cui siamo spinti dagli eventi senza la possibilità prendere respiro\, è importante cercare uno spazio in cui possiamo dedicarci al nostro benessere interiore. \nTutto ciò che ci serve per star bene lo abbiamo a portata di mano: la nostra mente\, quindi è importante prendersene cura. Questi incontri di meditazione sono momenti dedicati a questa cura\, in cui impariamo e pratichiamo la meditazione col sostegno del gruppo; in questo modo possiamo acquisire la capacità di portare quanto appreso nella vita di ogni giorno\, come strumento di supporto per creare benessere e far fronte a situazioni difficili. \nLe meditazioni proposte si basano sui quattro fondamenti della consapevolezza insegnati dal Buddha nel Satipatthana Sutta: l’osservazione del corpo\, delle sensazioni\, della mente e degli oggetti mentali. \nGli incontri sono aperti e adatti a tutti a prescindere dal livello di esperienza pregressa di meditazione e orientamento spirituale. \nChiunque voglia iniziare a partecipare in qualunque momento dell’anno è benvenuto.\nLe persone non residenti a Palermo possono seguire in modalità online. \n“…c’è una via meravigliosa per aiutare gli esseri viventi a realizzare la purificazione\, superare direttamente il dolore e la tristezza\, porre fine alla sofferenza e all’ansia…E’ la via dei quattro fondamenti della consapevolezza” Il Buddha – Satipatthanasutta URL:https://centromunigyana.it/evento/incontri-di-meditazione-30/ CATEGORIES:Meditazione ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centromunigyana.it/wp-content/uploads/2024/09/incontri-di-meditaz-1.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250613T173000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20250613T190000 DTSTAMP:20260922T111501 CREATED:20241226T111903Z LAST-MODIFIED:20241226T111903Z UID:18510-1749835800-1749841200@centromunigyana.it SUMMARY:Incontri di meditazione DESCRIPTION:La nostra vita scorre tra varie attività\, spesso con un ritmo frenetico in cui siamo spinti dagli eventi senza la possibilità prendere respiro\, è importante cercare uno spazio in cui possiamo dedicarci al nostro benessere interiore. \nTutto ciò che ci serve per star bene lo abbiamo a portata di mano: la nostra mente\, quindi è importante prendersene cura. Questi incontri di meditazione sono momenti dedicati a questa cura\, in cui impariamo e pratichiamo la meditazione col sostegno del gruppo; in questo modo possiamo acquisire la capacità di portare quanto appreso nella vita di ogni giorno\, come strumento di supporto per creare benessere e far fronte a situazioni difficili. \nLe meditazioni proposte si basano sui quattro fondamenti della consapevolezza insegnati dal Buddha nel Satipatthana Sutta: l’osservazione del corpo\, delle sensazioni\, della mente e degli oggetti mentali. \nGli incontri sono aperti e adatti a tutti a prescindere dal livello di esperienza pregressa di meditazione e orientamento spirituale. \nChiunque voglia iniziare a partecipare in qualunque momento dell’anno è benvenuto.\nLe persone non residenti a Palermo possono seguire in modalità online. \n“…c’è una via meravigliosa per aiutare gli esseri viventi a realizzare la purificazione\, superare direttamente il dolore e la tristezza\, porre fine alla sofferenza e all’ansia…E’ la via dei quattro fondamenti della consapevolezza” Il Buddha – Satipatthanasutta URL:https://centromunigyana.it/evento/incontri-di-meditazione-29/ CATEGORIES:Meditazione ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centromunigyana.it/wp-content/uploads/2024/09/incontri-di-meditaz-1.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250606T173000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20250606T190000 DTSTAMP:20260922T111501 CREATED:20241226T111805Z LAST-MODIFIED:20241226T111805Z UID:18508-1749231000-1749236400@centromunigyana.it SUMMARY:Incontri di meditazione DESCRIPTION:La nostra vita scorre tra varie attività\, spesso con un ritmo frenetico in cui siamo spinti dagli eventi senza la possibilità prendere respiro\, è importante cercare uno spazio in cui possiamo dedicarci al nostro benessere interiore. \nTutto ciò che ci serve per star bene lo abbiamo a portata di mano: la nostra mente\, quindi è importante prendersene cura. 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Questi incontri di meditazione sono momenti dedicati a questa cura\, in cui impariamo e pratichiamo la meditazione col sostegno del gruppo; in questo modo possiamo acquisire la capacità di portare quanto appreso nella vita di ogni giorno\, come strumento di supporto per creare benessere e far fronte a situazioni difficili. \nLe meditazioni proposte si basano sui quattro fondamenti della consapevolezza insegnati dal Buddha nel Satipatthana Sutta: l’osservazione del corpo\, delle sensazioni\, della mente e degli oggetti mentali. \nGli incontri sono aperti e adatti a tutti a prescindere dal livello di esperienza pregressa di meditazione e orientamento spirituale. \nChiunque voglia iniziare a partecipare in qualunque momento dell’anno è benvenuto.\nLe persone non residenti a Palermo possono seguire in modalità online. \n“…c’è una via meravigliosa per aiutare gli esseri viventi a realizzare la purificazione\, superare direttamente il dolore e la tristezza\, porre fine alla sofferenza e all’ansia…E’ la via dei quattro fondamenti della consapevolezza” Il Buddha – Satipatthanasutta URL:https://centromunigyana.it/evento/incontri-di-meditazione-16/ CATEGORIES:Meditazione ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centromunigyana.it/wp-content/uploads/2024/12/incontri-di-meditaz-1.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250301T153000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20250301T183000 DTSTAMP:20260922T111501 CREATED:20241116T080940Z LAST-MODIFIED:20241206T172037Z UID:18297-1740843000-1740853800@centromunigyana.it SUMMARY:Alla scoperta del Buddhismo: Modulo 1 - La Mente e il suo Potenziale DESCRIPTION:3° INCONTRO \nIn questo modulo si esamina cosa è la mente\, la sua natura\, le sue funzioni e come essa sia fondamentale ed eserciti un’azione incisiva rispetto alle nostre esperienze di felicità e sofferenza\, scoprendo in che cosa consiste la possibilità per la mente di essere la fonte di una pace duratura. \nPer info sull’intero corso vedi qui. \n\nPresso il Centro Muni Gyana di Palermo e Online! \nInsegnante Ven. Olivier Rossi \nPer partecipare\, è possibile iscriversi contattando la segreteria al +39 3270383805 o scrivendo a info@centromunigyana.it.\nContributo di partecipazione 30 euro per modulo. \nPer ulteriori informazioni\, contattare la segreteria del Centro Muni Gyana al seguente numero +39 3270383805 o all’indirizzo di posta elettronica info@centromunigyana.it. URL:https://centromunigyana.it/evento/alla-scoperta-del-buddhismo-modulo-1-la-mente-e-il-suo-potenziale-4/ LOCATION:Centro Muni Gyana\, Via Grotte Partanna n. 5\, Palermo\, Palermo\, 90151\, Italia CATEGORIES:Insegnamenti,Meditazione ATTACH;FMTTYPE=application/pdf:https://centromunigyana.it/wp-content/uploads/2024/11/Alla-Scoperta-del-Buddhismo-2-3.pdf ORGANIZER;CN="Centro Muni Gyana":MAILTO:info@centromunigyana.it END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250215T153000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20250215T183000 DTSTAMP:20260922T111501 CREATED:20241116T080921Z LAST-MODIFIED:20241206T171931Z UID:18295-1739633400-1739644200@centromunigyana.it SUMMARY:Alla scoperta del Buddhismo: Modulo 1 - La Mente e il suo Potenziale DESCRIPTION:2° INCONTRO \nIn questo modulo si esamina cosa è la mente\, la sua natura\, le sue funzioni e come essa sia fondamentale ed eserciti un’azione incisiva rispetto alle nostre esperienze di felicità e sofferenza\, scoprendo in che cosa consiste la possibilità per la mente di essere la fonte di una pace duratura. \nPer info sull’intero corso vedi qui. \n\nPresso il Centro Muni Gyana di Palermo e Online! \nInsegnante Ven. Olivier Rossi \nPer partecipare\, è possibile iscriversi contattando la segreteria al +39 3270383805 o scrivendo a info@centromunigyana.it.\nContributo di partecipazione 30 euro per modulo. \nPer ulteriori informazioni\, contattare la segreteria del Centro Muni Gyana al seguente numero +39 3270383805 o all’indirizzo di posta elettronica info@centromunigyana.it. URL:https://centromunigyana.it/evento/alla-scoperta-del-buddhismo-modulo-1-la-mente-e-il-suo-potenziale-3/ LOCATION:Centro Muni Gyana\, Via Grotte Partanna n. 5\, Palermo\, Palermo\, 90151\, Italia CATEGORIES:Insegnamenti,Meditazione ATTACH;FMTTYPE=application/pdf:https://centromunigyana.it/wp-content/uploads/2024/11/Alla-Scoperta-del-Buddhismo-2-5.pdf ORGANIZER;CN="Centro Muni Gyana":MAILTO:info@centromunigyana.it END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250207T173000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20250207T190000 DTSTAMP:20260922T111501 CREATED:20241226T105750Z LAST-MODIFIED:20241226T105750Z UID:18473-1738949400-1738954800@centromunigyana.it SUMMARY:Incontri di meditazione DESCRIPTION:La nostra vita scorre tra varie attività\, spesso con un ritmo frenetico in cui siamo spinti dagli eventi senza la possibilità prendere respiro\, è importante cercare uno spazio in cui possiamo dedicarci al nostro benessere interiore. \nTutto ciò che ci serve per star bene lo abbiamo a portata di mano: la nostra mente\, quindi è importante prendersene cura. Questi incontri di meditazione sono momenti dedicati a questa cura\, in cui impariamo e pratichiamo la meditazione col sostegno del gruppo; in questo modo possiamo acquisire la capacità di portare quanto appreso nella vita di ogni giorno\, come strumento di supporto per creare benessere e far fronte a situazioni difficili. \nLe meditazioni proposte si basano sui quattro fondamenti della consapevolezza insegnati dal Buddha nel Satipatthana Sutta: l’osservazione del corpo\, delle sensazioni\, della mente e degli oggetti mentali. \nGli incontri sono aperti e adatti a tutti a prescindere dal livello di esperienza pregressa di meditazione e orientamento spirituale. \nChiunque voglia iniziare a partecipare in qualunque momento dell’anno è benvenuto.\nLe persone non residenti a Palermo possono seguire in modalità online. \n“…c’è una via meravigliosa per aiutare gli esseri viventi a realizzare la purificazione\, superare direttamente il dolore e la tristezza\, porre fine alla sofferenza e all’ansia…E’ la via dei quattro fondamenti della consapevolezza” Il Buddha – Satipatthanasutta URL:https://centromunigyana.it/evento/incontri-di-meditazione-11/ CATEGORIES:Meditazione ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centromunigyana.it/wp-content/uploads/2024/09/incontri-di-meditaz-1.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250201T153000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20250201T183000 DTSTAMP:20260922T111501 CREATED:20241116T080847Z LAST-MODIFIED:20241206T171824Z UID:18296-1738423800-1738434600@centromunigyana.it SUMMARY:Alla scoperta del Buddhismo: Modulo 1 - La Mente e il suo Potenziale DESCRIPTION:1° INCONTRO \nIn questo modulo si esamina cosa è la mente\, la sua natura\, le sue funzioni e come essa sia fondamentale ed eserciti un’azione incisiva rispetto alle nostre esperienze di felicità e sofferenza\, scoprendo in che cosa consiste la possibilità per la mente di essere la fonte di una pace duratura. \nPer info sull’intero corso vedi qui. \n\nPresso il Centro Muni Gyana di Palermo e Online! \nInsegnante Ven. Olivier Rossi \nPer info sull’intero corso vedi qui. \nPer partecipare\, è possibile iscriversi contattando la segreteria al +39 3270383805 o scrivendo a info@centromunigyana.it.\nContributo di partecipazione 30 euro per modulo. \nPer ulteriori informazioni\, contattare la segreteria del Centro Muni Gyana al seguente numero +39 3270383805 o all’indirizzo di posta elettronica info@centromunigyana.it. URL:https://centromunigyana.it/evento/alla-scoperta-del-buddhismo-modulo-1-la-mente-e-il-suo-potenziale-2/ LOCATION:Centro Muni Gyana\, Via Grotte Partanna n.5\, Palermo\, 90151\, Italia CATEGORIES:Insegnamenti,Meditazione ATTACH;FMTTYPE=application/pdf:https://centromunigyana.it/wp-content/uploads/2024/11/Alla-Scoperta-del-Buddhismo-2-1.pdf ORGANIZER;CN="Centro Muni Gyana":MAILTO:info@centromunigyana.it END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250110T173000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20250110T190000 DTSTAMP:20260922T111501 CREATED:20241226T105045Z LAST-MODIFIED:20241226T105104Z UID:18465-1736530200-1736535600@centromunigyana.it SUMMARY:Incontri di meditazione DESCRIPTION:La nostra vita scorre tra varie attività\, spesso con un ritmo frenetico in cui siamo spinti dagli eventi senza la possibilità prendere respiro\, è importante cercare uno spazio in cui possiamo dedicarci al nostro benessere interiore. \nTutto ciò che ci serve per star bene lo abbiamo a portata di mano: la nostra mente\, quindi è importante prendersene cura. Questi incontri di meditazione sono momenti dedicati a questa cura\, in cui impariamo e pratichiamo la meditazione col sostegno del gruppo; in questo modo possiamo acquisire la capacità di portare quanto appreso nella vita di ogni giorno\, come strumento di supporto per creare benessere e far fronte a situazioni difficili. \nLe meditazioni proposte si basano sui quattro fondamenti della consapevolezza insegnati dal Buddha nel Satipatthana Sutta: l’osservazione del corpo\, delle sensazioni\, della mente e degli oggetti mentali. \nGli incontri sono aperti e adatti a tutti a prescindere dal livello di esperienza pregressa di meditazione e orientamento spirituale. \nChiunque voglia iniziare a partecipare in qualunque momento dell’anno è benvenuto.\nLe persone non residenti a Palermo possono seguire in modalità online. \n“…c’è una via meravigliosa per aiutare gli esseri viventi a realizzare la purificazione\, superare direttamente il dolore e la tristezza\, porre fine alla sofferenza e all’ansia…E’ la via dei quattro fondamenti della consapevolezza” Il Buddha – Satipatthanasutta URL:https://centromunigyana.it/evento/incontri-di-meditazione-7/ CATEGORIES:Meditazione ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centromunigyana.it/wp-content/uploads/2024/09/incontri-di-meditaz-1.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250104T093000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20250104T123000 DTSTAMP:20260922T111501 CREATED:20241106T164208Z LAST-MODIFIED:20241107T090728Z UID:18228-1735983000-1735993800@centromunigyana.it SUMMARY:Espandere la mente: introduzione al pensiero Buddhista DESCRIPTION:Il modo in cui pensiamo costituisce la causa principale del nostro benessere fisico-mentale. Le esperienze di disagio e di insoddisfazione che spesso sperimentiamo dipendono dalla modalità in cui concetti e pensieri sorgono nella mente e dal livello di pace mentale. Identificare la tipologia dei nostri pensieri (di rabbia\, di orgoglio\, di amore\, ecc)\, comprendere come e perché alcuni pensieri sorgono\, cercare di indebolire attitudini mentali negative è un’attività di osservazione che educa la nostra mente. Una mente educata è una mente più calma\, più aperta e più altruista. \nDurante i 3 incontri verranno introdotti cenni sulla natura e il funzionamento della mente e sarà presentata una sintesi dell’approccio buddhista racchiuso nelle 4 Verità dei Nobili\, il primo discorso presentato da Buddha Shakyamuni (2500 a. C). \nLe 4 Verità dei Nobili sono 4 fatti veri che descrivono il modo in cui la mente ci costringe a ripetute esperienze di insoddisfazione e il modo in cui un’educazione adeguata della mente ci porta ad esperienze di pace e felicità. \n  \n\nIl corso è aperto a tutti\, indipendentemente dal livello di esperienza. È ideale per chiunque sia curioso di esplorare il Buddhismo\, desideri approfondire la propria conoscenza spirituale o cerchi strumenti pratici per affrontare le sfide della vita quotidiana. \nObiettivi del Corso: \n\nComprendere le Quattro Verità dei Nobili e il loro significato\nScoprire le pratiche di meditazione che possono essere integrate nella vita quotidiana.\nRiflessione su come gli insegnamenti buddhisti possano contribuire al benessere personale e alla pace interiore.\n\nQuesto corso di introduzione al Buddhismo offre un’opportunità unica per esplorare gli insegnamenti fondamentali di una delle tradizioni spirituali più antiche e influenti del mondo. Attraverso una combinazione di teoria\, pratica e discussione\, i partecipanti apprenderanno le basi del pensiero buddhista\, la sua storia e le sue applicazioni nella vita quotidiana. \n  \nModalità del corso: \nLe lezioni si terranno in presenza presso il coworking Magnisi via Emerico Amari 148\, Palermo e includeranno discussioni interattive\, meditazioni guidate e momenti di riflessione personale. \n  \nStruttura del corso: \nPrimo incontro: Introduzione e presentazione\, Meditazione sulla presenza mentale\, Osservare e conoscere la mente (prima parte) \nSecondo incontro: Meditazione sulla presenza mentale\, Osservare e conoscere la mente (seconda parte)\, Le 4 Verità dei Nobili (prima parte) \nTerzo incontro: Meditazione sulla presenza mentale\, Le 4 Verità dei Nobili (seconda parte) \n\n30 novembre\, 21 dicembre e 4 gennaio dalle 9.30 alle 12.30; \nCoworking Magnisi\, via Emerico Amari 148\, Palermo \nA cura di Elvira Oliveri \nPer partecipare\, è possibile iscriversi entro il 28 novembre contattando la segreteria al +39 3270383805 o scrivendo a info@centromunigyana.it.\nSi consiglia di prenotare in tempo in quanto i posti sono limitati. Contributo di partecipazione 30 euro per i 3 incontri. \nPer ulteriori informazioni\, contattare la segreteria del Centro Muni Gyana al seguente numero +39 3270383805 o all’indirizzo di posta elettronica info@centromunigyana.it. URL:https://centromunigyana.it/evento/espandere-la-mente-introduzione-al-pensiero-buddhista-3/ LOCATION:Coworking Magnisi\, via Emerico Amari 148\, Palermo\, Italia CATEGORIES:Insegnamenti,MeditationI,Meditazione ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centromunigyana.it/wp-content/uploads/2024/11/intro-al-budd-fb.jpg ORGANIZER;CN="Centro Muni Gyana":MAILTO:info@centromunigyana.it END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250103T173000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20250103T190000 DTSTAMP:20260922T111501 CREATED:20250102T171410Z LAST-MODIFIED:20250102T171410Z UID:18548-1735925400-1735930800@centromunigyana.it SUMMARY:Incontri di meditazione DESCRIPTION:La nostra vita scorre tra varie attività\, spesso con un ritmo frenetico in cui siamo spinti dagli eventi senza la possibilità prendere respiro\, è importante cercare uno spazio in cui possiamo dedicarci al nostro benessere interiore. \nTutto ciò che ci serve per star bene lo abbiamo a portata di mano: la nostra mente\, quindi è importante prendersene cura. Questi incontri di meditazione sono momenti dedicati a questa cura\, in cui impariamo e pratichiamo la meditazione col sostegno del gruppo; in questo modo possiamo acquisire la capacità di portare quanto appreso nella vita di ogni giorno\, come strumento di supporto per creare benessere e far fronte a situazioni difficili. \nLe meditazioni proposte si basano sui quattro fondamenti della consapevolezza insegnati dal Buddha nel Satipatthana Sutta: l’osservazione del corpo\, delle sensazioni\, della mente e degli oggetti mentali. \nGli incontri sono aperti e adatti a tutti a prescindere dal livello di esperienza pregressa di meditazione e orientamento spirituale. \nChiunque voglia iniziare a partecipare in qualunque momento dell’anno è benvenuto.\nLe persone non residenti a Palermo possono seguire in modalità online. \n“…c’è una via meravigliosa per aiutare gli esseri viventi a realizzare la purificazione\, superare direttamente il dolore e la tristezza\, porre fine alla sofferenza e all’ansia…E’ la via dei quattro fondamenti della consapevolezza” Il Buddha – Satipatthanasutta URL:https://centromunigyana.it/evento/incontri-di-meditazione-32/ CATEGORIES:Meditazione ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centromunigyana.it/wp-content/uploads/2024/09/incontri-di-meditaz-1.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20241221T093000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20241221T123000 DTSTAMP:20260922T111501 CREATED:20241106T164137Z LAST-MODIFIED:20241107T090740Z UID:18227-1734773400-1734784200@centromunigyana.it SUMMARY:Espandere la mente: introduzione al pensiero Buddhista DESCRIPTION:Il modo in cui pensiamo costituisce la causa principale del nostro benessere fisico-mentale. Le esperienze di disagio e di insoddisfazione che spesso sperimentiamo dipendono dalla modalità in cui concetti e pensieri sorgono nella mente e dal livello di pace mentale. Identificare la tipologia dei nostri pensieri (di rabbia\, di orgoglio\, di amore\, ecc)\, comprendere come e perché alcuni pensieri sorgono\, cercare di indebolire attitudini mentali negative è un’attività di osservazione che educa la nostra mente. Una mente educata è una mente più calma\, più aperta e più altruista. \nDurante i 3 incontri verranno introdotti cenni sulla natura e il funzionamento della mente e sarà presentata una sintesi dell’approccio buddhista racchiuso nelle 4 Verità dei Nobili\, il primo discorso presentato da Buddha Shakyamuni (2500 a. C). \nLe 4 Verità dei Nobili sono 4 fatti veri che descrivono il modo in cui la mente ci costringe a ripetute esperienze di insoddisfazione e il modo in cui un’educazione adeguata della mente ci porta ad esperienze di pace e felicità. \n  \n\nIl corso è aperto a tutti\, indipendentemente dal livello di esperienza. È ideale per chiunque sia curioso di esplorare il Buddhismo\, desideri approfondire la propria conoscenza spirituale o cerchi strumenti pratici per affrontare le sfide della vita quotidiana. \nObiettivi del Corso: \n\nComprendere le Quattro Verità dei Nobili e il loro significato\nScoprire le pratiche di meditazione che possono essere integrate nella vita quotidiana.\nRiflessione su come gli insegnamenti buddhisti possano contribuire al benessere personale e alla pace interiore.\n\nQuesto corso di introduzione al Buddhismo offre un’opportunità unica per esplorare gli insegnamenti fondamentali di una delle tradizioni spirituali più antiche e influenti del mondo. Attraverso una combinazione di teoria\, pratica e discussione\, i partecipanti apprenderanno le basi del pensiero buddhista\, la sua storia e le sue applicazioni nella vita quotidiana. \n  \nModalità del corso: \nLe lezioni si terranno in presenza presso il coworking Magnisi via Emerico Amari 148\, Palermo e includeranno discussioni interattive\, meditazioni guidate e momenti di riflessione personale. \n  \nStruttura del corso: \nPrimo incontro: Introduzione e presentazione\, Meditazione sulla presenza mentale\, Osservare e conoscere la mente (prima parte) \nSecondo incontro: Meditazione sulla presenza mentale\, Osservare e conoscere la mente (seconda parte)\, Le 4 Verità dei Nobili (prima parte) \nTerzo incontro: Meditazione sulla presenza mentale\, Le 4 Verità dei Nobili (seconda parte) \n\n30 novembre\, 21 dicembre e 4 gennaio dalle 9.30 alle 12.30; \nCoworking Magnisi\, via Emerico Amari 148\, Palermo \nA cura di Elvira Oliveri \nPer partecipare\, è possibile iscriversi entro il 28 novembre contattando la segreteria al +39 3270383805 o scrivendo a info@centromunigyana.it.\nSi consiglia di prenotare in tempo in quanto i posti sono limitati. 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URL:https://centromunigyana.it/evento/meditazione-sul-sentiero-verso-la-felicita-2/ LOCATION:Centro Muni Gyana\, Via Grotte Partanna n. 5\, Palermo\, Palermo\, 90151\, Italia CATEGORIES:Meditazione ORGANIZER;CN="Centro Muni Gyana":MAILTO:info@centromunigyana.it END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20241213T173000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20241213T190000 DTSTAMP:20260922T111501 CREATED:20240930T145506Z LAST-MODIFIED:20241202T170248Z UID:18035-1734111000-1734116400@centromunigyana.it SUMMARY:Incontri di meditazione DESCRIPTION:La nostra vita scorre tra varie attività\, spesso con un ritmo frenetico in cui siamo spinti dagli eventi senza la possibilità prendere respiro\, è importante cercare uno spazio in cui possiamo dedicarci al nostro benessere interiore. \nTutto ciò che ci serve per star bene lo abbiamo a portata di mano: la nostra mente\, quindi è importante prendersene cura. Questi incontri di meditazione sono momenti dedicati a questa cura\, in cui impariamo e pratichiamo la meditazione col sostegno del gruppo; in questo modo possiamo acquisire la capacità di portare quanto appreso nella vita di ogni giorno\, come strumento di supporto per creare benessere e far fronte a situazioni difficili. \nLe meditazioni proposte si basano sui quattro fondamenti della consapevolezza insegnati dal Buddha nel Satipatthana Sutta: l’osservazione del corpo\, delle sensazioni\, della mente e degli oggetti mentali. \nGli incontri sono aperti e adatti a tutti a prescindere dal livello di esperienza pregressa di meditazione e orientamento spirituale. \nChiunque voglia iniziare a partecipare in qualunque momento dell’anno è benvenuto.\nLe persone non residenti a Palermo possono seguire in modalità online. \n“…c’è una via meravigliosa per aiutare gli esseri viventi a realizzare la purificazione\, superare direttamente il dolore e la tristezza\, porre fine alla sofferenza e all’ansia…E’ la via dei quattro fondamenti della consapevolezza” Il Buddha – Satipatthanasutta URL:https://centromunigyana.it/evento/incontri-di-meditazione-5/ LOCATION:Centro Muni Gyana\, Via Grotte Partanna n. 5\, Palermo\, Palermo\, 90151\, Italia CATEGORIES:Meditazione ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centromunigyana.it/wp-content/uploads/2024/09/incontri-di-meditaz-1.jpg ORGANIZER;CN="Centro Muni Gyana":MAILTO:info@centromunigyana.it END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20241206T173000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20241206T190000 DTSTAMP:20260922T111501 CREATED:20240930T145507Z LAST-MODIFIED:20241202T170203Z UID:18034-1733506200-1733511600@centromunigyana.it SUMMARY:Incontri di meditazione DESCRIPTION:La nostra vita scorre tra varie attività\, spesso con un ritmo frenetico in cui siamo spinti dagli eventi senza la possibilità prendere respiro\, è importante cercare uno spazio in cui possiamo dedicarci al nostro benessere interiore. \nTutto ciò che ci serve per star bene lo abbiamo a portata di mano: la nostra mente\, quindi è importante prendersene cura. Questi incontri di meditazione sono momenti dedicati a questa cura\, in cui impariamo e pratichiamo la meditazione col sostegno del gruppo; in questo modo possiamo acquisire la capacità di portare quanto appreso nella vita di ogni giorno\, come strumento di supporto per creare benessere e far fronte a situazioni difficili. \nLe meditazioni proposte si basano sui quattro fondamenti della consapevolezza insegnati dal Buddha nel Satipatthana Sutta: l’osservazione del corpo\, delle sensazioni\, della mente e degli oggetti mentali. \nGli incontri sono aperti e adatti a tutti a prescindere dal livello di esperienza pregressa di meditazione e orientamento spirituale. \nChiunque voglia iniziare a partecipare in qualunque momento dell’anno è benvenuto.\nLe persone non residenti a Palermo possono seguire in modalità online. \n“…c’è una via meravigliosa per aiutare gli esseri viventi a realizzare la purificazione\, superare direttamente il dolore e la tristezza\, porre fine alla sofferenza e all’ansia…E’ la via dei quattro fondamenti della consapevolezza” Il Buddha – Satipatthanasutta URL:https://centromunigyana.it/evento/incontri-di-meditazione-6/ LOCATION:Centro Muni Gyana\, Via Grotte Partanna n. 5\, Palermo\, Palermo\, 90151\, Italia CATEGORIES:Meditazione ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centromunigyana.it/wp-content/uploads/2024/09/incontri-di-meditaz-1.jpg ORGANIZER;CN="Centro Muni Gyana":MAILTO:info@centromunigyana.it END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20241129T173000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20241129T190000 DTSTAMP:20260922T111501 CREATED:20240930T145459Z LAST-MODIFIED:20240930T145459Z UID:18033-1732901400-1732906800@centromunigyana.it SUMMARY:Incontri di meditazione DESCRIPTION:Inizia un nuovo percorso meditativo al Centro Muni Gyana volto a trovare un attimo di respiro e a prenderci cura di noi e della nostra mente.\nInfatti ci ritroviamo sempre a correre e non avere tempo per noi stessi\, ed è importante cercare uno spazio in cui possiamo dedicarci al nostro benessere interiore.\nQuesto è quello che verrà fatto in questo ciclo di meditazioni dove osservando il nostro corpo\, le nostre sensazioni\, la nostra mente e i nostri pensieri proveremo ad acquisire una maggiore consapevolezza impareremo a pacificare e calmare i nostri pensieri e le nostre emozioni e affineremo gli strumenti per ricercare una pace interiore che sarà fonte del nostro benessere. URL:https://centromunigyana.it/evento/incontri-di-meditazione-4/ LOCATION:Centro Muni Gyana\, Via Grotte Partanna n. 5\, Palermo\, Palermo\, 90151\, Italia CATEGORIES:Meditazione ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centromunigyana.it/wp-content/uploads/2024/09/incontri-di-meditaz-1.jpg ORGANIZER;CN="Centro Muni Gyana":MAILTO:info@centromunigyana.it END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20241123T081500 DTEND;TZID=Europe/Paris:20241123T184500 DTSTAMP:20260922T111501 CREATED:20241116T072131Z LAST-MODIFIED:20241116T072131Z UID:18275-1732349700-1732387500@centromunigyana.it SUMMARY:Meditazione sul sentiero verso la felicità DESCRIPTION:Dopo essersi applicati all’ascolto degli insegnamenti sul Lam Rim dati dal Ven Olivier nella Presentazione del sentiero verso la felicità arriva il momento di coltivare insieme la riflessione con delle giornate interamente dedicate alla meditazione. \nLa riflessione è ciò che permette di interiorizzare le informazioni ricevute dall’ascolto\, per far sorgere comprensione\, correggere le distorsioni mentali\, e generare stati mentali in accordo con la realtà che sono la fonte di pace e benessere. \nLe giornate di meditazione sono rivolte principalmente agli studenti\, aperte a chi non ha seguito il corso purché abbia un minimo di dimestichezza con la meditazione e un pò di familiarità con i temi del Lam Rim. \n\nIl  23 novembre e 14 dicembre dalle 8.15 alle 18.45 \nIn presenza al Centro Muni Gyana e in modalità online! \n  \nPer partecipare\, contattare la segreteria al 3270383805 o scrivendo a info@centromunigyana.it.\nContributo di partecipazione ad offerta libera. \nPer ulteriori informazioni\, contattare la segreteria del Centro Muni Gyana al seguente numero +39 3270383805 o all’indirizzo di posta elettronica info@centromunigyana.it. URL:https://centromunigyana.it/evento/meditazione-sul-sentiero-verso-la-felicita/ LOCATION:Centro Muni Gyana\, Via Grotte Partanna n.5\, Palermo\, 90151\, Italia CATEGORIES:Meditazione ORGANIZER;CN="Centro Muni Gyana":MAILTO:info@centromunigyana.it END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20241122T173000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20241122T190000 DTSTAMP:20260922T111501 CREATED:20240930T145453Z LAST-MODIFIED:20240930T145453Z UID:18032-1732296600-1732302000@centromunigyana.it SUMMARY:Incontri di meditazione DESCRIPTION:Inizia un nuovo percorso meditativo al Centro Muni Gyana volto a trovare un attimo di respiro e a prenderci cura di noi e della nostra mente.\nInfatti ci ritroviamo sempre a correre e non avere tempo per noi stessi\, ed è importante cercare uno spazio in cui possiamo dedicarci al nostro benessere interiore.\nQuesto è quello che verrà fatto in questo ciclo di meditazioni dove osservando il nostro corpo\, le nostre sensazioni\, la nostra mente e i nostri pensieri proveremo ad acquisire una maggiore consapevolezza impareremo a pacificare e calmare i nostri pensieri e le nostre emozioni e affineremo gli strumenti per ricercare una pace interiore che sarà fonte del nostro benessere. URL:https://centromunigyana.it/evento/incontri-di-meditazione-3/ LOCATION:Centro Muni Gyana\, Via Grotte Partanna n. 5\, Palermo\, Palermo\, 90151\, Italia CATEGORIES:Meditazione ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centromunigyana.it/wp-content/uploads/2024/09/incontri-di-meditaz-1.jpg ORGANIZER;CN="Centro Muni Gyana":MAILTO:info@centromunigyana.it END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20241120T180000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20241120T193000 DTSTAMP:20260922T111501 CREATED:20241105T120610Z LAST-MODIFIED:20241107T090941Z UID:18204-1732125600-1732131000@centromunigyana.it SUMMARY:Meditazione per tutti: un percorso per risvegliare la mente DESCRIPTION:Scopri il potere della meditazione con un percorso introduttivo di cinque incontri\, ispirato alle tecniche del pensiero buddhista. \nLa meditazione è molto più che un semplice esercizio: è un viaggio verso la consapevolezza\, un cammino per conoscere a fondo la mente\, esplorarne la natura e scoprirne le straordinarie potenzialità di trasformarsi in una vera fonte di felicità. \nIn questi incontri\, impareremo a comprendere i benefici della meditazione ed a scoprire come integrarla facilmente nella vita di tutti i giorni. Sperimentare questa pratica può davvero trasformare il modo di vivere le esperienze e guidarci verso una profonda pace interiore. \n  \n\nIl corso è aperto a tutti e rivolto a chi è interessato a comprendere cosa sia la meditazione ed in che modo può essere uno strumento per portare benessere nella propria vita. Non occorre avere conoscenze di base sulla meditazione o essere interessati al buddhismo per partecipare. Chiunque abbia anche solo curiosità di capirne di più sull’argomento è benvenuto. \nObiettivi del corso: \n\nAcquisire una panoramica su come funziona le meditazione e quali sono i benefici\nApprendere le principali tecniche di meditazione del pensiero buddhista e come utilizzarle nella vita quotidiana\nSperimentare in prima persona la meditazione attraverso un percorso guidato\n\n  \nModalità del corso: \nGli incontri si terranno in presenza presso il locale sito in vicolo san Basilio n. 12 tutti i mercoledì dal 20 novembre al 18 dicembre\, ed includono spiegazioni\, discussioni di gruppo e pratiche di meditazione. Per trarre il massimo profitto dal corso saranno proposti ai partecipanti degli esercizi di meditazione da fare a casa con l’opportunità di condividere l’esperienza in gruppo ai fini di migliorare la propria pratica. \n  \nStruttura del corso: \nPrimo incontro: Cosa è la meditazione e perché meditare: scopi e benefici. Distinzione tra meditazione e rilassamento. Postura corretta per la meditazione. Il giusto approccio alla meditazione. Pratica di meditazione \nSecondo incontro: Cenni sulla natura della mente. Cause interiori di felicità e sofferenza\, pensieri\, emozioni e abitudini della mente. La meditazione come strumento per gestire scelte e responsabilità nella vita quotidiana. Pratica di meditazione. \nTerzo incontro: Principali tipi di meditazione. Gli oggetti della meditazione. Facoltà mentali di consapevolezza e introspezione. Ostacoli alla meditazione e rispettivi antidoti. Pratica di meditazione \nQuarto incontro: Le afflizioni mentali come ostacoli alla meditazione. La meditazione come antidoto alle afflizioni mentali: trasformare abituali e improduttivi modelli di pensiero e risposte emotive. Pratica di meditazione. \nQuinto incontro: Come integrare la meditazione nella vita quotidiana. Organizzare una sessione ed impostare una pratica di meditazione a lungo termine. L’importanza di una mente equanime. Pratica di meditazione. \n\nTutti i mercoledi dal 20 novembre al 18 dicembre dalle 18.00 alle 19.30; \nVicolo San basilio n. 12\, Palermo \nA cura di Simona Trecarichi \nPer partecipare\, è possibile iscriversi entro il 18 novembre contattando la segreteria al 3270383805 o scrivendo a info@centromunigyana.it.\nSi consiglia di prenotare in tempo in quanto i posti sono limitati. Contributo di partecipazione 30 euro per i 5 incontri. \nPer ulteriori informazioni\, Consultare sito web\, oppure contattare la segreteria del Centro Muni Gyana al seguente numero +39 3270383805 o all’indirizzo di posta elettronica info@centromunigyana.it. URL:https://centromunigyana.it/evento/meditazione-per-tutti-un-percorso-per-risvegliare-la-mente/ LOCATION:Vicolo San basilio n. 12\, Palermo\, Vicolo San basilio n. 12\, Palermo\, Italia CATEGORIES:Insegnamenti,MeditationI,Meditazione ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centromunigyana.it/wp-content/uploads/2024/11/meditazione-per-tutti-fb-1.jpg ORGANIZER;CN="Centro Muni Gyana":MAILTO:info@centromunigyana.it END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20241116 DTEND;VALUE=DATE:20241118 DTSTAMP:20260922T111501 CREATED:20240820T132610Z LAST-MODIFIED:20241028T161148Z UID:17832-1731715200-1731887999@centromunigyana.it SUMMARY:Come coltivare il pensiero positivo - Ven. Geshe Tenzin Tenphel DESCRIPTION:Ti sei mai accorto che la mente è ininterrottamente attraversata da pensieri di ogni genere ad ogni istante delle giornate?\nTi sei mai chiesto se e in che modo da questi pensieri dipendono gli stati emotivi e la capacità di affrontare situazioni e gestire le relazioni?\nNon sarebbe meraviglioso poter riconoscere ed indirizzare il nostro pensiero verso stati di benessere interno ed esterno?\nGhesce Tenphel con la sua chiarezza e precisione analitica ci spiegherà come questo sia possibile\, utilizzando la nostra intelligenza in un processo di “igiene mentale”. \nSabato 16 Novembre:\nh. 15\,00 / 18\,00 Insegnamenti; \nDomenica 17 Novembre:\nh. 10\,00 / 13\,00 Insegnamenti; \nPresso la sede in via Grotte di Partanna\, 5 Palermo (pizzo sella).\nQualsiasi dubbio o informazione aggiuntiva potrà essere chiarita contattando la segreteria del Centro Muni Gyana al seguente numero +39 3270383805 o all’indirizzo di posta elettronica info@centromunigyana.it.\nSi ricorda che la prenotazione e’ sempre gradita per poter garantire un servizio quanto migliore possibile. URL:https://centromunigyana.it/evento/insegnamenti-ven-geshe-tenzin-tenphel-2/ LOCATION:Centro Muni Gyana\, Via Grotte Partanna n. 5\, Palermo\, Palermo\, 90151\, Italia CATEGORIES:Insegnamenti,Meditazione ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://centromunigyana.it/wp-content/uploads/2024/08/GTT-fb-1.jpg ORGANIZER;CN="Centro Muni Gyana":MAILTO:info@centromunigyana.it END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20241115T173000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20241115T190000 DTSTAMP:20260922T111501 CREATED:20240930T145452Z LAST-MODIFIED:20240930T145452Z UID:18031-1731691800-1731697200@centromunigyana.it SUMMARY:Incontri di meditazione DESCRIPTION:Inizia un nuovo percorso meditativo al Centro Muni Gyana volto a trovare un attimo di respiro e a prenderci cura di noi e della nostra mente.\nInfatti ci ritroviamo sempre a correre e non avere tempo per noi stessi\, ed è importante cercare uno spazio in cui possiamo dedicarci al nostro benessere interiore.\nQuesto è quello che verrà fatto in questo ciclo di meditazioni dove osservando il nostro corpo\, le nostre sensazioni\, la nostra mente e i nostri pensieri proveremo ad acquisire una maggiore consapevolezza impareremo a pacificare e calmare i nostri pensieri e le nostre emozioni e affineremo gli strumenti per ricercare una pace interiore che sarà fonte del nostro benessere. 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