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SUMMARY:Ritiro Yoga con Ignazio Tenzin Dorje
DESCRIPTION:SIETE ANCORA IN TEMPO PER QUESTA FANTASTICA OPPORTUNITÀ\nRitiro Yoga con Ignazio Tenzin Dorje dal 5 al 7 agosto 2022\nper chi volesse partecipare ha tempo per iscriversi entro il 20 luglio 2022\nDorje vi guiderà in alcune pratiche per lo sviluppo della concentrazione\, attraverso una spiegazione approfondita di cosa sia la meditazione.\nDurante i tre giorni le pratiche saranno suddivise in meditazioni statiche (da seduti)\, e pratiche basate su tre stili di Yoga\, il Vinyasa Yoga\, lo Hatha Yoga e lo Yin Yoga. pratiche di Pranayama.\nQuesto ritiro ha come obbiettivo\, di portare il neofita o il praticante a uno stato di pace mentale\, e con il rilascio delle dispense di lavoro potrete eseguire una pratica costante che vi aiuterà a coltivare una mente pacifica nel tempo. \nVenerdi \nOre 18:00 check-in\nOre 19:00 introduzione al ritiro \nSabato \nOre 8:00 Pratica di Vinyasa Yoga\nOre 9:30 colazione\nOre 10:30 insegnamenti\nOre 12:30 pranzo\nOre 14:00 karma Yoga\nOre 15:00 pratica di Yin Yoga\nOre 16.30 insegnamenti fino alle 18:00\nDalle 18.00 liberi per scendere al mare\nOre 20:00 cena di gruppo. \nDomenica \nOre 8:00 Pratica di Hatha Yoga\nOre 9:30 colazione\nOre 10:30 insegnamenti\nOre 12:30 pranzo \nConsegna degli attestati di partecipazione. \nIl costo del workshop con pensione completa €240.\nSolo pasti comprensivo di workshop €150. \nPer info e prenotazioni 328 493 1226 (Ignazio) +39 327 038 3805 (segreteria centro Muni Gyana)
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