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SUMMARY:Conosci la tua mente - Incontro di meditazione
DESCRIPTION:Perché meditare? Una domanda che spesso ci siamo posti.\nLa maggior parte di noi desidera eliminare quegli stati negativi\, quali lo stress o tutto ciò che ci rende infelici\, che sembrano schiacciarci e sviluppare una mente rilassata\, concentrata e felice.\nLa meditazione è uno strumento che può essere di grande beneficio per trasformare la nostra mente\, per sviluppare tutte le buone qualità ed eliminare tutte le cattive abitudini che ci causano sofferenza. La nostra mente è una produttrice di abitudini e sono tante le abitudini negative che disturbano la nostra pace mentale. Quando meditiamo\, generiamo degli stati mentali benefici: in tal modo\, attraverso la ripetizione e la familiarizzazione della mente con questi stati\, essa si trasformerà e riuscirà ad ottenere abitudini benefiche. \n“La mente umana è al contempo la fonte e\, se adeguatamente indirizzata\, la soluzione a tutti i nostri problemi”\, è la riflessione di Sua Santità il XIV Dalai Lama. \nTutto ciò\, ha spinto il nostro centro ad organizzare “Conosci la tua mente”\, incontri di meditazione tenuti da Elvira Oliveri e Paola Verro.\nGli incontri di meditazione si terranno il lunedì dalle 17\,30 alle 19\,00\,
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SUMMARY:Meditazione Mindfulness
DESCRIPTION:Accogliere e lasciare andare\, come ci insegna il respiro. Anche questo vuol dire meditare\, oltre il lasciare emergere quella saggezza del corpo e della mente\, boicottata dai condizionamenti culturali\, che hanno irregimentato ed impoverito la possibilità di esistere oltre gli automatismi e la routine che pilotano le nostre scelte. \nMeditare vuol dire trovare quella calma interiore che riduce la nostra reattività e ci consente di gestire lo stress invece che esserne fagocitati. Fermarsi a contemplare la ricchezza di una interiorità troppo spesso annebbiata da troppe parole ed aspettative\, in un silenzio condiviso nel quale impariamo ad osservare la nostra mente per come è\, per come funziona e come sia possibile addestrarla\, invece di esserne assoggettati. Seduti o camminando o attraverso movimenti mutuati dallo yoga impareremo a ritrovare un rapporto naturale con noi stessi\, senza altri ausili che non siano la nostra intelligenza\, il nostro cuore\, in una esperienza di condivisione in gruppo. Pratica di consapevolezza che ci aiuta a sviluppare le nostre risorse interiori\, la capacità di attenzione ed ascolto e la coltivazione delle qualità di calma e fiducia nella quotidianità della nostra esistenza. \nTutti i martedì dalle 17\,00 alle 18\,30
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SUMMARY:Sistemi Filosofici
DESCRIPTION:Tutte le sofferenze e le difficoltà che le persone sperimentano nel corso della loro vita hanno origine in una profonda distorsione della realtà\, un fraintendimento riguardo al modo di essere della persona\, della sua mente e del mondo osservato. \n  \nIn questo corso si studierà la classificazione sistematizzata delle varia asserzione filosofiche esposte dal Buddha. Questo studio classico mira alla generazione graduale di una saggezza che realizza il modo finale di esistere della persona e dei fenomeni che la circondano\, in modo da trovare adeguatezza nell’interazione. \nSi inizierà con le presentazioni delle scuole buddhiste più rudimentali per culminare con la presentazione della vacuità in accordo alla scuola Prasangika (Consequenzialista) che espone la realtà in modo molto simile alla teoria della fisica quantistica. \n  \nIn corso si utilizzerà il testo “‘Presentazione dei sistemi filosofici”di Jetsun Chokyi Gyeltsen\, autore dei manuali di studi della rinomata università monastica di Sera Je. Gli argomenti trattati verranno integrati con l’utilizzo del testo di Könchok Jikme Wangpo “La Preziosa Ghirlanda”. \n  \n  \nInsegnamenti Ven. Olivier Rossi:  Eccezionalmente l’orario sarà dalle 10\,30 alle 12\,30
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SUMMARY:Conosci la tua mente - Incontro di meditazione
DESCRIPTION:Perché meditare? Una domanda che spesso ci siamo posti.\nLa maggior parte di noi desidera eliminare quegli stati negativi\, quali lo stress o tutto ciò che ci rende infelici\, che sembrano schiacciarci e sviluppare una mente rilassata\, concentrata e felice.\nLa meditazione è uno strumento che può essere di grande beneficio per trasformare la nostra mente\, per sviluppare tutte le buone qualità ed eliminare tutte le cattive abitudini che ci causano sofferenza. La nostra mente è una produttrice di abitudini e sono tante le abitudini negative che disturbano la nostra pace mentale. Quando meditiamo\, generiamo degli stati mentali benefici: in tal modo\, attraverso la ripetizione e la familiarizzazione della mente con questi stati\, essa si trasformerà e riuscirà ad ottenere abitudini benefiche. \n“La mente umana è al contempo la fonte e\, se adeguatamente indirizzata\, la soluzione a tutti i nostri problemi”\, è la riflessione di Sua Santità il XIV Dalai Lama. \nTutto ciò\, ha spinto il nostro centro ad organizzare “Conosci la tua mente”\, incontri di meditazione tenuti da Elvira Oliveri e Paola Verro.\nGli incontri di meditazione si terranno il lunedì dalle 17\,30 alle 19\,00\,
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SUMMARY:Meditazione Mindfulness - Attenzione incontro online
DESCRIPTION:Accogliere e lasciare andare\, come ci insegna il respiro. Anche questo vuol dire meditare\, oltre il lasciare emergere quella saggezza del corpo e della mente\, boicottata dai condizionamenti culturali\, che hanno irregimentato ed impoverito la possibilità di esistere oltre gli automatismi e la routine che pilotano le nostre scelte. \nMeditare vuol dire trovare quella calma interiore che riduce la nostra reattività e ci consente di gestire lo stress invece che esserne fagocitati. Fermarsi a contemplare la ricchezza di una interiorità troppo spesso annebbiata da troppe parole ed aspettative\, in un silenzio condiviso nel quale impariamo ad osservare la nostra mente per come è\, per come funziona e come sia possibile addestrarla\, invece di esserne assoggettati. Seduti o camminando o attraverso movimenti mutuati dallo yoga impareremo a ritrovare un rapporto naturale con noi stessi\, senza altri ausili che non siano la nostra intelligenza\, il nostro cuore\, in una esperienza di condivisione in gruppo. Pratica di consapevolezza che ci aiuta a sviluppare le nostre risorse interiori\, la capacità di attenzione ed ascolto e la coltivazione delle qualità di calma e fiducia nella quotidianità della nostra esistenza. \nATTENZIONE questo incontro si terrà via zoom dalle 16\,00 alle 17\,00 per le modalità di accesso rivolgersi alla segreteria.
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SUMMARY:Alla Scoperta del Buddhismo - 2°modulo: "Introduzione alla Meditazione"
DESCRIPTION:Nella nostra società c’è sempre più interesse verso la meditazione\, ma ci sono anche molti fraintendimenti su cosa sia.\nNel buddhismo\, la meditazione è spiegata semplicemente come un processo per familiarizzare la mente con stati mentali che producono felicità e per ridurre gli stati che producono disagio o sofferenza e per sviluppare la soddisfazione più profonda.\nIn questo corso saranno esposte le tecniche basilari dei vari tipi di meditazione (la meditazione concentrativa\, la meditazione analitica\, le visualizzazioni) e lo scopo fondamentale di praticarla\, cioè di avvicinarci alla nostra profonda saggezza innata. \n  \nSabato 15 gennaio e sabato 29 gennaio dalle 10\,30 alle 18\,oo
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SUMMARY:Sistemi filosofici
DESCRIPTION:Tutte le sofferenze e le difficoltà che le persone sperimentano nel corso della loro vita hanno origine in una profonda distorsione della realtà\, un fraintendimento riguardo al modo di essere della persona\, della sua mente e del mondo osservato. \n  \nIn questo corso si studierà la classificazione sistematizzata delle varia asserzione filosofiche esposte dal Buddha. Questo studio classico mira alla generazione graduale di una saggezza che realizza il modo finale di esistere della persona e dei fenomeni che la circondano\, in modo da trovare adeguatezza nell’interazione. \nSi inizierà con le presentazioni delle scuole buddhiste più rudimentali per culminare con la presentazione della vacuità in accordo alla scuola Prasangika (Consequenzialista) che espone la realtà in modo molto simile alla teoria della fisica quantistica. \n  \nIn corso si utilizzerà il testo “‘Presentazione dei sistemi filosofici”di Jetsun Chokyi Gyeltsen\, autore dei manuali di studi della rinomata università monastica di Sera Je. Gli argomenti trattati verranno integrati con l’utilizzo del testo di Könchok Jikme Wangpo “La Preziosa Ghirlanda”. \n  \n  \nInsegnamenti Ven. Olivier Rossi:  La domenica pomeriggio dalle ore 17\,00 alle 19\,00
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SUMMARY:Conosci la tua mente - Incontro di meditazione
DESCRIPTION:Perché meditare? Una domanda che spesso ci siamo posti.\nLa maggior parte di noi desidera eliminare quegli stati negativi\, quali lo stress o tutto ciò che ci rende infelici\, che sembrano schiacciarci e sviluppare una mente rilassata\, concentrata e felice.\nLa meditazione è uno strumento che può essere di grande beneficio per trasformare la nostra mente\, per sviluppare tutte le buone qualità ed eliminare tutte le cattive abitudini che ci causano sofferenza. La nostra mente è una produttrice di abitudini e sono tante le abitudini negative che disturbano la nostra pace mentale. Quando meditiamo\, generiamo degli stati mentali benefici: in tal modo\, attraverso la ripetizione e la familiarizzazione della mente con questi stati\, essa si trasformerà e riuscirà ad ottenere abitudini benefiche. \n“La mente umana è al contempo la fonte e\, se adeguatamente indirizzata\, la soluzione a tutti i nostri problemi”\, è la riflessione di Sua Santità il XIV Dalai Lama. \nTutto ciò\, ha spinto il nostro centro ad organizzare “Conosci la tua mente”\, incontri di meditazione tenuti da Elvira Oliveri e Paola Verro.\nGli incontri di meditazione si terranno il lunedì dalle 17\,30 alle 19\,00\,
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SUMMARY:Meditazione Mindfulness - Attenzione incontro online
DESCRIPTION:Accogliere e lasciare andare\, come ci insegna il respiro. Anche questo vuol dire meditare\, oltre il lasciare emergere quella saggezza del corpo e della mente\, boicottata dai condizionamenti culturali\, che hanno irregimentato ed impoverito la possibilità di esistere oltre gli automatismi e la routine che pilotano le nostre scelte. \nMeditare vuol dire trovare quella calma interiore che riduce la nostra reattività e ci consente di gestire lo stress invece che esserne fagocitati. Fermarsi a contemplare la ricchezza di una interiorità troppo spesso annebbiata da troppe parole ed aspettative\, in un silenzio condiviso nel quale impariamo ad osservare la nostra mente per come è\, per come funziona e come sia possibile addestrarla\, invece di esserne assoggettati. Seduti o camminando o attraverso movimenti mutuati dallo yoga impareremo a ritrovare un rapporto naturale con noi stessi\, senza altri ausili che non siano la nostra intelligenza\, il nostro cuore\, in una esperienza di condivisione in gruppo. Pratica di consapevolezza che ci aiuta a sviluppare le nostre risorse interiori\, la capacità di attenzione ed ascolto e la coltivazione delle qualità di calma e fiducia nella quotidianità della nostra esistenza. \nATTENZIONE questo incontro si terrà via zoom dalle 16\,00 alle 17\,00 per le modalità di accesso rivolgersi alla segreteria.
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SUMMARY:COME AFFRONTARE LE DIFFICOLTA’ - Insegnamenti Ven. Geshe Tenzin Tenphel
DESCRIPTION:Orari del corso: \nSabato 22 Gennaio \nh. 9\,30/10\,15 Meditazione \nh. 10\,30 /12\,30 Insegnamenti Ghesce Tenphel \nh. 13\,00 Pranzo \nh. 14\,30 /15\,30 Gruppo di discussione \nh. 16\,00/18\,30 Insegnamenti Ghesce Tenphel \nDomenica 23 Gennaio:     \nh. 09\,30/10\,15 Meditazione \nh. 10\,30 /12\,30 Insegnamenti Ghesce Tenphel \n  \nPer info e prenotazioni rivolgersi alla segreteria
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DESCRIPTION:Tutte le sofferenze e le difficoltà che le persone sperimentano nel corso della loro vita hanno origine in una profonda distorsione della realtà\, un fraintendimento riguardo al modo di essere della persona\, della sua mente e del mondo osservato. \n  \nIn questo corso si studierà la classificazione sistematizzata delle varia asserzione filosofiche esposte dal Buddha. Questo studio classico mira alla generazione graduale di una saggezza che realizza il modo finale di esistere della persona e dei fenomeni che la circondano\, in modo da trovare adeguatezza nell’interazione. \nSi inizierà con le presentazioni delle scuole buddhiste più rudimentali per culminare con la presentazione della vacuità in accordo alla scuola Prasangika (Consequenzialista) che espone la realtà in modo molto simile alla teoria della fisica quantistica. \n  \nIn corso si utilizzerà il testo “‘Presentazione dei sistemi filosofici”di Jetsun Chokyi Gyeltsen\, autore dei manuali di studi della rinomata università monastica di Sera Je. Gli argomenti trattati verranno integrati con l’utilizzo del testo di Könchok Jikme Wangpo “La Preziosa Ghirlanda”. \n  \n  \nInsegnamenti Ven. Olivier Rossi:  La domenica pomeriggio dalle ore 17\,00 alle 19\,00
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SUMMARY:Conosci la tua mente - Incontro di meditazione
DESCRIPTION:Perché meditare? Una domanda che spesso ci siamo posti.\nLa maggior parte di noi desidera eliminare quegli stati negativi\, quali lo stress o tutto ciò che ci rende infelici\, che sembrano schiacciarci e sviluppare una mente rilassata\, concentrata e felice.\nLa meditazione è uno strumento che può essere di grande beneficio per trasformare la nostra mente\, per sviluppare tutte le buone qualità ed eliminare tutte le cattive abitudini che ci causano sofferenza. La nostra mente è una produttrice di abitudini e sono tante le abitudini negative che disturbano la nostra pace mentale. Quando meditiamo\, generiamo degli stati mentali benefici: in tal modo\, attraverso la ripetizione e la familiarizzazione della mente con questi stati\, essa si trasformerà e riuscirà ad ottenere abitudini benefiche. \n“La mente umana è al contempo la fonte e\, se adeguatamente indirizzata\, la soluzione a tutti i nostri problemi”\, è la riflessione di Sua Santità il XIV Dalai Lama. \nTutto ciò\, ha spinto il nostro centro ad organizzare “Conosci la tua mente”\, incontri di meditazione tenuti da Elvira Oliveri e Paola Verro.\nGli incontri di meditazione si terranno il lunedì dalle 17\,30 alle 19\,00\,
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SUMMARY:Conosci la tua mente - Incontro di meditazione
DESCRIPTION:Perché meditare? Una domanda che spesso ci siamo posti.\nLa maggior parte di noi desidera eliminare quegli stati negativi\, quali lo stress o tutto ciò che ci rende infelici\, che sembrano schiacciarci e sviluppare una mente rilassata\, concentrata e felice.\nLa meditazione è uno strumento che può essere di grande beneficio per trasformare la nostra mente\, per sviluppare tutte le buone qualità ed eliminare tutte le cattive abitudini che ci causano sofferenza. La nostra mente è una produttrice di abitudini e sono tante le abitudini negative che disturbano la nostra pace mentale. Quando meditiamo\, generiamo degli stati mentali benefici: in tal modo\, attraverso la ripetizione e la familiarizzazione della mente con questi stati\, essa si trasformerà e riuscirà ad ottenere abitudini benefiche. \n“La mente umana è al contempo la fonte e\, se adeguatamente indirizzata\, la soluzione a tutti i nostri problemi”\, è la riflessione di Sua Santità il XIV Dalai Lama. \nTutto ciò\, ha spinto il nostro centro ad organizzare “Conosci la tua mente”\, incontri di meditazione tenuti da Elvira Oliveri e Paola Verro.\nGli incontri di meditazione si terranno il lunedì dalle 17\,30 alle 19\,00\,
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SUMMARY:Meditazione Mindfulness - Attenzione incontro online
DESCRIPTION:Accogliere e lasciare andare\, come ci insegna il respiro. Anche questo vuol dire meditare\, oltre il lasciare emergere quella saggezza del corpo e della mente\, boicottata dai condizionamenti culturali\, che hanno irregimentato ed impoverito la possibilità di esistere oltre gli automatismi e la routine che pilotano le nostre scelte. \nMeditare vuol dire trovare quella calma interiore che riduce la nostra reattività e ci consente di gestire lo stress invece che esserne fagocitati. Fermarsi a contemplare la ricchezza di una interiorità troppo spesso annebbiata da troppe parole ed aspettative\, in un silenzio condiviso nel quale impariamo ad osservare la nostra mente per come è\, per come funziona e come sia possibile addestrarla\, invece di esserne assoggettati. Seduti o camminando o attraverso movimenti mutuati dallo yoga impareremo a ritrovare un rapporto naturale con noi stessi\, senza altri ausili che non siano la nostra intelligenza\, il nostro cuore\, in una esperienza di condivisione in gruppo. Pratica di consapevolezza che ci aiuta a sviluppare le nostre risorse interiori\, la capacità di attenzione ed ascolto e la coltivazione delle qualità di calma e fiducia nella quotidianità della nostra esistenza. \nATTENZIONE questo incontro si terrà via zoom dalle 16\,00 alle 17\,00 per le modalità di accesso rivolgersi alla segreteria.
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SUMMARY:Alla Scoperta del Buddhismo - 2° modulo: "Introduzione alla meditazione"
DESCRIPTION:  \nNella nostra società c’è sempre più interesse verso la meditazione\, ma ci sono anche molti fraintendimenti su cosa sia.\nNel buddhismo\, la meditazione è spiegata semplicemente come un processo per familiarizzare la mente con stati mentali che producono felicità e per ridurre gli stati che producono disagio o sofferenza e per sviluppare la soddisfazione più profonda.\nIn questo corso saranno esposte le tecniche basilari dei vari tipi di meditazione (la meditazione concentrativa\, la meditazione analitica\, le visualizzazioni) e lo scopo fondamentale di praticarla\, cioè di avvicinarci alla nostra profonda saggezza innata. \n  \nSabato 15 gennaio e sabato 29 gennaio dalle 10\,30 alle 18\,oo
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SUMMARY:Sistemi Filosofici
DESCRIPTION:Tutte le sofferenze e le difficoltà che le persone sperimentano nel corso della loro vita hanno origine in una profonda distorsione della realtà\, un fraintendimento riguardo al modo di essere della persona\, della sua mente e del mondo osservato. \n  \nIn questo corso si studierà la classificazione sistematizzata delle varia asserzione filosofiche esposte dal Buddha. Questo studio classico mira alla generazione graduale di una saggezza che realizza il modo finale di esistere della persona e dei fenomeni che la circondano\, in modo da trovare adeguatezza nell’interazione. \nSi inizierà con le presentazioni delle scuole buddhiste più rudimentali per culminare con la presentazione della vacuità in accordo alla scuola Prasangika (Consequenzialista) che espone la realtà in modo molto simile alla teoria della fisica quantistica. \n  \nIn corso si utilizzerà il testo “‘Presentazione dei sistemi filosofici”di Jetsun Chokyi Gyeltsen\, autore dei manuali di studi della rinomata università monastica di Sera Je. Gli argomenti trattati verranno integrati con l’utilizzo del testo di Könchok Jikme Wangpo “La Preziosa Ghirlanda”. \nInsegnamenti Ven. Olivier Rossi: La domenica pomeriggio dalle ore 17\,00 alle 19\,00
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SUMMARY:Conosci la tua mente  - Incontro di meditazione
DESCRIPTION:Perché meditare? Una domanda che spesso ci siamo posti.\nLa maggior parte di noi desidera eliminare quegli stati negativi\, quali lo stress o tutto ciò che ci rende infelici\, che sembrano schiacciarci e sviluppare una mente rilassata\, concentrata e felice.\nLa meditazione è uno strumento che può essere di grande beneficio per trasformare la nostra mente\, per sviluppare tutte le buone qualità ed eliminare tutte le cattive abitudini che ci causano sofferenza. La nostra mente è una produttrice di abitudini e sono tante le abitudini negative che disturbano la nostra pace mentale. Quando meditiamo\, generiamo degli stati mentali benefici: in tal modo\, attraverso la ripetizione e la familiarizzazione della mente con questi stati\, essa si trasformerà e riuscirà ad ottenere abitudini benefiche. \n“La mente umana è al contempo la fonte e\, se adeguatamente indirizzata\, la soluzione a tutti i nostri problemi”\, è la riflessione di Sua Santità il XIV Dalai Lama. \nTutto ciò\, ha spinto il nostro centro ad organizzare “Conosci la tua mente”\, incontri di meditazione tenuti da Elvira Oliveri e Paola Verro.\nGli incontri di meditazione si terranno il lunedì dalle 17\,30 alle 19\,00\,
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