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SUMMARY:Meditazione Mindfulness
DESCRIPTION:Accogliere e lasciare andare\, come ci insegna il respiro. Anche questo vuol dire meditare\, oltre il lasciare emergere quella saggezza del corpo e della mente\, boicottata dai condizionamenti culturali\, che hanno irregimentato ed impoverito la possibilità di esistere oltre gli automatismi e la routine che pilotano le nostre scelte. \nMeditare vuol dire trovare quella calma interiore che riduce la nostra reattività e ci consente di gestire lo stress invece che esserne fagocitati. Fermarsi a contemplare la ricchezza di una interiorità troppo spesso annebbiata da troppe parole ed aspettative\, in un silenzio condiviso nel quale impariamo ad osservare la nostra mente per come è\, per come funziona e come sia possibile addestrarla\, invece di esserne assoggettati. Seduti o camminando o attraverso movimenti mutuati dallo yoga impareremo a ritrovare un rapporto naturale con noi stessi\, senza altri ausili che non siano la nostra intelligenza\, il nostro cuore\, in una esperienza di condivisione in gruppo. Pratica di consapevolezza che ci aiuta a sviluppare le nostre risorse interiori\, la capacità di attenzione ed ascolto e la coltivazione delle qualità di calma e fiducia nella quotidianità della nostra esistenza. \nTutti i martedì dalle 16\,30 alle 18\,00
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SUMMARY:Losar 2149 - Capodanno tibetano 3 marzo 2022
DESCRIPTION:Il 3 Marzo è il capodanno tibetano\, Losar. \nCi vediamo alle 17\,30 per festeggiare insieme condividendo un tè con dei dolcetti. \nDopo il tè reciteremo insieme il mantra di Cenresig\, di Tara bianca e la lode a Tara e dedicheremo per la lunga vita di Sua Santità il Dalai Lama e di Lama Zopa Rimpoce\, per la realizzazione di tutti i loro desideri e per il beneficio dei membri dell’organizzazione FPMT. \nInoltre commemoreremo Lama Yeshe (fondatore dell’FPMT insieme a Lama Zopa Rinpoche) in quanto il giorno del Losar ricorre la data in cui ha lasciato il corpo nel 1984. \nInfine vi segnaliamo delle attività online che potrete seguire \nLe pratiche proseguiranno dal 4 al 18 Marzo (sono i 15 giorni dei Miracoli). In questi giorni ci incontreremo alle ore 18\,00 e la domenica alle ore 16\,00. Alla fine di questo periodo invieremo il conteggio dei mantra recitati al Ven. Roger che offrirà la nostra pratica a Lama Zopa Rimpoce. \nhttps://www.fpmt.it/2022/02/28/losar-e-quindici-giorni-dei-miracoli-con-i-centri-fpmt-italia/
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SUMMARY:Giorni dei Miracoli 3-18 Marzo 2022
DESCRIPTION:Dal 3 (Losar) al 18 Marzo (Chotrül Düchen)\,  i Giorni dei Miracoli\,  sono giorni importanti per i praticanti buddhisti.\nInfatti ricorre un evento della vita di Buddha Shakyamuni in cui\, per eliminare l’arroganza a delle persone che lo sfidavano e per ispirare fede ai suoi discepoli\, mostrò i suoi poteri speciali compiendo azioni miracolose. \nSono giorni di buon auspicio e\, come si dice nei testi e spesso ci ricorda Lama Zopa Rimpoce\, i risultati delle azioni compiute in questi giorni saranno incrementati 100 milioni di volte. \nApprofitteremo di questo periodo speciale per incontrarci tutti i giorni al Centro e reciteremo insieme il mantra di Cenresig\, di Tara bianca e la lode a Tara e dedicheremo per la lunga vita di Sua Santità il Dalai Lama e di Lama Zopa Rimpoce\, per la realizzazione di tutti i loro desideri e per il beneficio dei membri dell’organizzazione FPMT. \nCi incontreremo alle ore 18\,00 e la domenica alle ore 16\,00. \nATTENZIONE MODIFICA ORARIO  VENERDÍ 4 MARZO. L?INCONTRO SI TERRÀ ALLE 15.00  \nAlla fine di questo periodo invieremo il conteggio dei mantra recitati al Ven. Roger che offrirà la nostra pratica a Lama Zopa Rimpoce. \nInoltre vi segnaliamo i seguenti eventi che potrete seguire online:
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SUMMARY:Giorni dei Miracoli 3-18 Marzo 2022
DESCRIPTION:Dal 3 (Losar) al 18 Marzo (Chotrül Düchen)\,  i Giorni dei Miracoli\,  sono giorni importanti per i praticanti buddhisti.\nInfatti ricorre un evento della vita di Buddha Shakyamuni in cui\, per eliminare l’arroganza a delle persone che lo sfidavano e per ispirare fede ai suoi discepoli\, mostrò i suoi poteri speciali compiendo azioni miracolose. \nSono giorni di buon auspicio e\, come si dice nei testi e spesso ci ricorda Lama Zopa Rimpoce\, i risultati delle azioni compiute in questi giorni saranno incrementati 100 milioni di volte. \nApprofitteremo di questo periodo speciale per incontrarci tutti i giorni al Centro e reciteremo insieme il mantra di Cenresig\, di Tara bianca e la lode a Tara e dedicheremo per la lunga vita di Sua Santità il Dalai Lama e di Lama Zopa Rimpoce\, per la realizzazione di tutti i loro desideri e per il beneficio dei membri dell’organizzazione FPMT. \nCi incontreremo alle ore 18\,00 e la domenica alle ore 16\,00. \nAlla fine di questo periodo invieremo il conteggio dei mantra recitati al Ven. Roger che offrirà la nostra pratica a Lama Zopa Rimpoce. \nInoltre vi segnaliamo i seguenti eventi che potrete seguire online: \nhttps://www.fpmt.it/2022/02/28/losar-e-quindici-giorni-dei-miracoli-con-i-centri-fpmt-italia/
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SUMMARY:Alla Scoperta del Buddhismo - Modulo 3 - APPARENZA E REALTÀ: LA SAGGEZZA DELLA VACUITÀ E DEL SORGERE DIPENDENTE
DESCRIPTION:APPARENZA E REALTÀ: LA SAGGEZZA DELLA VACUITÀ E DEL SORGERE DIPENDENTE\nSecondo il Buddhismo\, la nostra realtà dipende dalle nostre concezioni e liberarsi dalla sofferenza è impossibile senza la comprensione della vera natura dell’esistenza: la vacuità di esistenza concreta e indipendente delle persone e delle cose.\nIl nostro modo di percepire i fenomeni deriva dall’ignoranza che  ci porta a fraintendere la realtà e ad essere dominati dai veleni mentali: attaccamento\, odio\, gelosia\, ecc.\, sperimentando sempre più sofferenza.\nParleremo della vacuità e dell’interdipendenza e di come la loro comprensione può aiutarci ad ottenere più felicità nella vita quotidiana e ad avvicinarci alla piena liberazione. \n  \nSabato 5 e 12 Marzo dalle 10\,00 alle 18\,00
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SUMMARY:Sistemi Filosofici
DESCRIPTION:Tutte le sofferenze e le difficoltà che le persone sperimentano nel corso della loro vita hanno origine in una profonda distorsione della realtà\, un fraintendimento riguardo al modo di essere della persona\, della sua mente e del mondo osservato. \n  \nIn questo corso si studierà la classificazione sistematizzata delle varia asserzione filosofiche esposte dal Buddha. Questo studio classico mira alla generazione graduale di una saggezza che realizza il modo finale di esistere della persona e dei fenomeni che la circondano\, in modo da trovare adeguatezza nell’interazione. \nSi inizierà con le presentazioni delle scuole buddhiste più rudimentali per culminare con la presentazione della vacuità in accordo alla scuola Prasangika (Consequenzialista) che espone la realtà in modo molto simile alla teoria della fisica quantistica. \n  \nIn corso si utilizzerà il testo “‘Presentazione dei sistemi filosofici”di Jetsun Chokyi Gyeltsen\, autore dei manuali di studi della rinomata università monastica di Sera Je. Gli argomenti trattati verranno integrati con l’utilizzo del testo di Könchok Jikme Wangpo “La Preziosa Ghirlanda”. \nInsegnamenti Ven. Olivier Rossi:  La domenica pomeriggio dalle ore 17\,00 alle 19\,00
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SUMMARY:Conosci la tua mente - Incontro di meditazione
DESCRIPTION:La maggior parte di noi desidera eliminare quegli stati negativi\, quali lo stress o tutto ciò che ci rende infelici\, che sembrano schiacciarci e sviluppare una mente rilassata\, concentrata e felice.\nLa meditazione è uno strumento che può essere di grande beneficio per trasformare la nostra mente\, per sviluppare tutte le buone qualità ed eliminare tutte le cattive abitudini che ci causano sofferenza. La nostra mente è una produttrice di abitudini e sono tante le abitudini negative che disturbano la nostra pace mentale. Quando meditiamo\, generiamo degli stati mentali benefici: in tal modo\, attraverso la ripetizione e la familiarizzazione della mente con questi stati\, essa si trasformerà e riuscirà ad ottenere abitudini benefiche. \n“La mente umana è al contempo la fonte e\, se adeguatamente indirizzata\, la soluzione a tutti i nostri problemi”\, è la riflessione di Sua Santità il XIV Dalai Lama. \nTutto ciò\, ha spinto il nostro centro ad organizzare “Conosci la tua mente”\, incontri di meditazione tenuti da Elvira Oliveri e Paola Verro.\nGli incontri di meditazione si terranno il lunedì dalle 17\,30 alle 19\,00\,
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SUMMARY:Meditazione Mindfulness
DESCRIPTION:Accogliere e lasciare andare\, come ci insegna il respiro. Anche questo vuol dire meditare\, oltre il lasciare emergere quella saggezza del corpo e della mente\, boicottata dai condizionamenti culturali\, che hanno irregimentato ed impoverito la possibilità di esistere oltre gli automatismi e la routine che pilotano le nostre scelte. \nMeditare vuol dire trovare quella calma interiore che riduce la nostra reattività e ci consente di gestire lo stress invece che esserne fagocitati. Fermarsi a contemplare la ricchezza di una interiorità troppo spesso annebbiata da troppe parole ed aspettative\, in un silenzio condiviso nel quale impariamo ad osservare la nostra mente per come è\, per come funziona e come sia possibile addestrarla\, invece di esserne assoggettati. Seduti o camminando o attraverso movimenti mutuati dallo yoga impareremo a ritrovare un rapporto naturale con noi stessi\, senza altri ausili che non siano la nostra intelligenza\, il nostro cuore\, in una esperienza di condivisione in gruppo. Pratica di consapevolezza che ci aiuta a sviluppare le nostre risorse interiori\, la capacità di attenzione ed ascolto e la coltivazione delle qualità di calma e fiducia nella quotidianità della nostra esistenza. \nTutti i martedì dalle 16\,30 alle 18\,00
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SUMMARY:Alla Scoperta del Buddhismo - 3 modulo: APPARENZA E REALTÀ
DESCRIPTION:APPARENZA E REALTÀ: LA SAGGEZZA DELLA VACUITÀ E DEL SORGERE DIPENDENTE\nSecondo il Buddhismo\, la nostra realtà dipende dalle nostre concezioni e liberarsi dalla sofferenza è impossibile senza la comprensione della vera natura dell’esistenza: la vacuità di esistenza concreta e indipendente delle persone e delle cose.\nIl nostro modo di percepire i fenomeni deriva dall’ignoranza che  ci porta a fraintendere la realtà e ad essere dominati dai veleni mentali: attaccamento\, odio\, gelosia\, ecc.\, sperimentando sempre più sofferenza.\nParleremo della vacuità e dell’interdipendenza e di come la loro comprensione può aiutarci ad ottenere più felicità nella vita quotidiana e ad avvicinarci alla piena liberazione. \n  \nSabato 5 e 12 Marzo dalle 10\,00 alle 18\,00
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DESCRIPTION:La maggior parte di noi desidera eliminare quegli stati negativi\, quali lo stress o tutto ciò che ci rende infelici\, che sembrano schiacciarci e sviluppare una mente rilassata\, concentrata e felice.\nLa meditazione è uno strumento che può essere di grande beneficio per trasformare la nostra mente\, per sviluppare tutte le buone qualità ed eliminare tutte le cattive abitudini che ci causano sofferenza. La nostra mente è una produttrice di abitudini e sono tante le abitudini negative che disturbano la nostra pace mentale. Quando meditiamo\, generiamo degli stati mentali benefici: in tal modo\, attraverso la ripetizione e la familiarizzazione della mente con questi stati\, essa si trasformerà e riuscirà ad ottenere abitudini benefiche. \n“La mente umana è al contempo la fonte e\, se adeguatamente indirizzata\, la soluzione a tutti i nostri problemi”\, è la riflessione di Sua Santità il XIV Dalai Lama. \nTutto ciò\, ha spinto il nostro centro ad organizzare “Conosci la tua mente”\, incontri di meditazione tenuti da Elvira Oliveri e Paola Verro.\nGli incontri di meditazione si terranno il lunedì dalle 17\,30 alle 19\,00\,
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SUMMARY:Meditazione Mindfulness
DESCRIPTION:Accogliere e lasciare andare\, come ci insegna il respiro. Anche questo vuol dire meditare\, oltre il lasciare emergere quella saggezza del corpo e della mente\, boicottata dai condizionamenti culturali\, che hanno irregimentato ed impoverito la possibilità di esistere oltre gli automatismi e la routine che pilotano le nostre scelte. \nMeditare vuol dire trovare quella calma interiore che riduce la nostra reattività e ci consente di gestire lo stress invece che esserne fagocitati. Fermarsi a contemplare la ricchezza di una interiorità troppo spesso annebbiata da troppe parole ed aspettative\, in un silenzio condiviso nel quale impariamo ad osservare la nostra mente per come è\, per come funziona e come sia possibile addestrarla\, invece di esserne assoggettati. Seduti o camminando o attraverso movimenti mutuati dallo yoga impareremo a ritrovare un rapporto naturale con noi stessi\, senza altri ausili che non siano la nostra intelligenza\, il nostro cuore\, in una esperienza di condivisione in gruppo. Pratica di consapevolezza che ci aiuta a sviluppare le nostre risorse interiori\, la capacità di attenzione ed ascolto e la coltivazione delle qualità di calma e fiducia nella quotidianità della nostra esistenza. \nTutti i martedì dalle 16\,30 alle 18\,00
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SUMMARY:I tre addestramenti superiori - Ven. Geshe Konchog Kyab
DESCRIPTION:Per superare i nostri problemi e ottenere il nostro benessere è necessario praticare i tre addestramenti di etica\, concentrazione e saggezza. Attraverso questi addestramenti\, si comprende cosa deve essere adottato e cosa deve essere abbandonato. I tre addestramenti ci aiuteranno a purificare attaccamento\, odio e ignoranza e in questo modo diverremo esseri umani più pacifici. Inoltre se questa pratica è congiunta all’amore e alla compassione verso gli altri esseri diverremo in grado di poter aiutare tutti gli esseri ad ottenere la felicità. \nIn questo corso Ghesce Konchok Kyab\, utilizzando il testo di Sua Santità il Dalai Lama Tenzin Gyatso “La strada che porta al vero”\, ci insegnerà come sviluppare etica\, concentrazione e saggezza nel nostro continuum. \nOrari \nSabato  \nMeditazione 9\,15 – 10\,00 \nInsegnamenti 10\,30 – 12\,30  \nPranzo condiviso 13\,00-14\,00 \nGruppo di discussione 14\,30 – 15\,30 \nInsegnamenti 16\,00 – 18\,00 \nDomenica  \nMeditazione 9\,15 – 10\,00 \nInsegnamenti 10\,30 – 12\,30 \nIl sabato si torna alla modalità del pranzo condiviso
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SUMMARY:Conosci la tua mente - Incontro di meditazione
DESCRIPTION:La maggior parte di noi desidera eliminare quegli stati negativi\, quali lo stress o tutto ciò che ci rende infelici\, che sembrano schiacciarci e sviluppare una mente rilassata\, concentrata e felice.\nLa meditazione è uno strumento che può essere di grande beneficio per trasformare la nostra mente\, per sviluppare tutte le buone qualità ed eliminare tutte le cattive abitudini che ci causano sofferenza. La nostra mente è una produttrice di abitudini e sono tante le abitudini negative che disturbano la nostra pace mentale. Quando meditiamo\, generiamo degli stati mentali benefici: in tal modo\, attraverso la ripetizione e la familiarizzazione della mente con questi stati\, essa si trasformerà e riuscirà ad ottenere abitudini benefiche. \n“La mente umana è al contempo la fonte e\, se adeguatamente indirizzata\, la soluzione a tutti i nostri problemi”\, è la riflessione di Sua Santità il XIV Dalai Lama. \nTutto ciò\, ha spinto il nostro centro ad organizzare “Conosci la tua mente”\, incontri di meditazione tenuti da Elvira Oliveri e Paola Verro.\nGli incontri di meditazione si terranno il lunedì dalle 17\,30 alle 19\,00\,
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SUMMARY:Meditazione Mindfulness
DESCRIPTION:Accogliere e lasciare andare\, come ci insegna il respiro. Anche questo vuol dire meditare\, oltre il lasciare emergere quella saggezza del corpo e della mente\, boicottata dai condizionamenti culturali\, che hanno irregimentato ed impoverito la possibilità di esistere oltre gli automatismi e la routine che pilotano le nostre scelte. \nMeditare vuol dire trovare quella calma interiore che riduce la nostra reattività e ci consente di gestire lo stress invece che esserne fagocitati. Fermarsi a contemplare la ricchezza di una interiorità troppo spesso annebbiata da troppe parole ed aspettative\, in un silenzio condiviso nel quale impariamo ad osservare la nostra mente per come è\, per come funziona e come sia possibile addestrarla\, invece di esserne assoggettati. Seduti o camminando o attraverso movimenti mutuati dallo yoga impareremo a ritrovare un rapporto naturale con noi stessi\, senza altri ausili che non siano la nostra intelligenza\, il nostro cuore\, in una esperienza di condivisione in gruppo. Pratica di consapevolezza che ci aiuta a sviluppare le nostre risorse interiori\, la capacità di attenzione ed ascolto e la coltivazione delle qualità di calma e fiducia nella quotidianità della nostra esistenza. \nTutti i martedì dalle 16\,30 alle 18\,00
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SUMMARY:I Cento consigli di Padampa Sangye
DESCRIPTION:Dopo aver raggiunto l’ottenimento supremo in India\, Mahasidda Padampa Sangye viaggiò in Tibet e si stabilì a Dingri nella provincia di Xizang vicino al monte Everest. Dopo aver insegnato in quella zona per molti anni\, Padampa Sangye tornò in India. Prima di lasciare Dingri insegnò cento versi di consigli ai suoi discepoli. Questi versi forniscono profondi consigli rilevanti per ogni praticante di dharma.  \nIl primo verso riassume l’intera serie di insegnamenti\, consigliandoci di non sprecare le nostre vite in attività mondane\, ma piuttosto di dirigere tutte le nostre risorse alla pratica del dharma. I versi iniziano poi spiegando perché non ha senso mantenere i nostri attaccamenti ai beni mondani\, alla famiglia\, agli amici e persino al nostro corpo\, e perché dovremmo coltivare la gentilezza e la compassione per tutti gli esseri senzienti.  \nQuesti versi introduttivi gettano le basi per un ampio e profondo insegnamento sull’unica cosa su cui possiamo contare – la natura ultima della mente\, dei pensieri\, delle emozioni e dei fenomeni…  \nInsegnante: Ven. Olivier Rossi \n\n\n\nOrari del corso: \nSabato 26 marzo \nh. 09\,30: 10\,15 Meditazione \n h.  10\,30: 12\,30 Insegnamenti \n h. 13\,00 -13\,45 Pranzo Condiviso \n h. 13\,45 – 15\,45 Karma yoga \n h. 16\,00: 18\,00 Insegnamenti
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SUMMARY:Sistemi Filosofici - Basic Program
DESCRIPTION:Tutte le sofferenze e le difficoltà che le persone sperimentano nel corso della loro vita hanno origine in una profonda distorsione della realtà\, un fraintendimento riguardo al modo di essere della persona\, della sua mente e del mondo osservato. \n  \nIn questo corso si studierà la classificazione sistematizzata delle varia asserzione filosofiche esposte dal Buddha. Questo studio classico mira alla generazione graduale di una saggezza che realizza il modo finale di esistere della persona e dei fenomeni che la circondano\, in modo da trovare adeguatezza nell’interazione. \nSi inizierà con le presentazioni delle scuole buddhiste più rudimentali per culminare con la presentazione della vacuità in accordo alla scuola Prasangika (Consequenzialista) che espone la realtà in modo molto simile alla teoria della fisica quantistica. \n  \nIn corso si utilizzerà il testo “‘Presentazione dei sistemi filosofici”di Jetsun Chokyi Gyeltsen\, autore dei manuali di studi della rinomata università monastica di Sera Je. Gli argomenti trattati verranno integrati con l’utilizzo del testo di Könchok Jikme Wangpo “La Preziosa Ghirlanda”. \nInsegnamenti Ven. Olivier Rossi:  La domenica pomeriggio dalle ore 17\,00 alle 19\,00
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SUMMARY:Conosci la tua mente - Incontro di meditazione
DESCRIPTION:La maggior parte di noi desidera eliminare quegli stati negativi\, quali lo stress o tutto ciò che ci rende infelici\, che sembrano schiacciarci e sviluppare una mente rilassata\, concentrata e felice.\nLa meditazione è uno strumento che può essere di grande beneficio per trasformare la nostra mente\, per sviluppare tutte le buone qualità ed eliminare tutte le cattive abitudini che ci causano sofferenza. La nostra mente è una produttrice di abitudini e sono tante le abitudini negative che disturbano la nostra pace mentale. Quando meditiamo\, generiamo degli stati mentali benefici: in tal modo\, attraverso la ripetizione e la familiarizzazione della mente con questi stati\, essa si trasformerà e riuscirà ad ottenere abitudini benefiche. \n“La mente umana è al contempo la fonte e\, se adeguatamente indirizzata\, la soluzione a tutti i nostri problemi”\, è la riflessione di Sua Santità il XIV Dalai Lama. \nTutto ciò\, ha spinto il nostro centro ad organizzare “Conosci la tua mente”\, incontri di meditazione tenuti da Elvira Oliveri e Paola Verro.\nGli incontri di meditazione si terranno il lunedì dalle 17\,30 alle 19\,00\,
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SUMMARY:Meditazione Mindfulness
DESCRIPTION:Accogliere e lasciare andare\, come ci insegna il respiro. Anche questo vuol dire meditare\, oltre il lasciare emergere quella saggezza del corpo e della mente\, boicottata dai condizionamenti culturali\, che hanno irregimentato ed impoverito la possibilità di esistere oltre gli automatismi e la routine che pilotano le nostre scelte. \nMeditare vuol dire trovare quella calma interiore che riduce la nostra reattività e ci consente di gestire lo stress invece che esserne fagocitati. Fermarsi a contemplare la ricchezza di una interiorità troppo spesso annebbiata da troppe parole ed aspettative\, in un silenzio condiviso nel quale impariamo ad osservare la nostra mente per come è\, per come funziona e come sia possibile addestrarla\, invece di esserne assoggettati. Seduti o camminando o attraverso movimenti mutuati dallo yoga impareremo a ritrovare un rapporto naturale con noi stessi\, senza altri ausili che non siano la nostra intelligenza\, il nostro cuore\, in una esperienza di condivisione in gruppo. Pratica di consapevolezza che ci aiuta a sviluppare le nostre risorse interiori\, la capacità di attenzione ed ascolto e la coltivazione delle qualità di calma e fiducia nella quotidianità della nostra esistenza. \nTutti i martedì dalle 16\,30 alle 18\,00
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