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SUMMARY:La ruota delle armi taglienti - Basic Program
DESCRIPTION:ADDESTRAMENTO MENTALE MAHAYANA: TRASFORMARE LA MENTE RICONOSCENDO GLI ERRORI DELL’EGOCENTRISMO \n\n\n“E perciò i bodhisattva sono paragonati ai pavoni: essi si cibano di afflizioni – quelle piante velenose. Trasformandole nell’essenza della pratica\, crescono robusti nella giungla della vita quotidiana. Qualsiasi cosa venga offerta essi l’accettano sempre\, mentre distruggono il veleno del desiderio…” (Dharmarakshita) \n\n\nIl sentiero Mahayana è caratterizzato dall’aspirazione del Bodhisattva a diventare un Buddha per il beneficio di tutti gli esseri. I mezzi per sviluppare ed accrescere tale straordinaria attitudine sono svelati in un tipo di insegnamenti\, al contempo pratici e radicali\, conosciuti come ‘addestramento mentale’ o ‘trasformazione del pensiero’ (Lo-Jong). La Ruota delle Armi Taglienti di Dharmarakshita è uno dei più stimati insegnamenti di addestramento mentale\, ed una potente arma per recidere i nostri veri nemici – l’afferrarsi a un sé e l’egoismo che sono il contrario dell’intento altruistico e prevengono la felicità e la pace duratura. \nE ‘possibile iscriversi al corso anche se non si sono seguiti gli argomenti precedenti \n\n\nTutte le domeniche dalle 17 alle 19 \nInsegnante: Olivier Rossi
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SUMMARY:Insegnamenti Ven. Geshe Gelek
DESCRIPTION:Attirata dalla luce e dal calore\, una falena vola dentro una fiamma.\nIncantato dai suoni di una chitarra\, un cervo immobile non si accorge del cacciatore.\nAttirato dal profumo di un fiore\, un insetto vi rimane intrappolato.\nLegato al gusto\, un pesce guizza verso l’amo.\nSospinto nel fango\, un elefante non riesce ad emergere\nPatrul Rinpoche\, La parola sacra \nI sensi contribuiscono all’ignoranza. Alle nostre facoltà di vedere\, udire\, gustare e toccare\, gli oggetti sembrano esistere di per sé. In presenza di tali informazioni distorte\, la mente accetta questa condizione esagerata delle cose. I buddhisti definiscono “ignorante” una simile mente in quanto accetta questa falsa apparenza anziché opporvisi.\nLa svolta dalla semplice consapevolezza alla concezione erronea avviene quando l’ignoranza esagera la condizione di bontà o di cattiveria dell’oggetto\, cosicché esso viene considerato intrinsecamente buono o cattivo\, intrinsecamente bello o brutto. Scambiare questa falsa apparenza per un fatto\, a causa dell’ignoranza\, significa aprire la strada alla bramosia\, all’odio e a un’infinità di altre emozioni controproducenti. \nDalai Lama\, Conosci te stesso \n  \nOrari del corso: \nSabato 11 Giugno \n h. 09\,15 /10\,00 Meditazione \n h. 10\,30 /12\,30 Insegnamenti Ven. Geshe Gelek \n h. 13\,00 Pranzo Condiviso \n h. 14\,15 /15\,15 Gruppo di discussione \n h. 15\,30/18\,00 Insegnamenti Ven. Geshe Gelek \n  \nDomenica 12 Giugno:      \nh. 05\,00/6\,00 Otto Precetti Mahayana \n h. 09\,30 /11\,00 Insegnamenti Ven. Geshe Gelek
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SUMMARY:La ruota delle armi taglienti - Basic Program
DESCRIPTION:ADDESTRAMENTO MENTALE MAHAYANA: TRASFORMARE LA MENTE RICONOSCENDO GLI ERRORI DELL’EGOCENTRISMO \n\n\n“E perciò i bodhisattva sono paragonati ai pavoni: essi si cibano di afflizioni – quelle piante velenose. Trasformandole nell’essenza della pratica\, crescono robusti nella giungla della vita quotidiana. Qualsiasi cosa venga offerta essi l’accettano sempre\, mentre distruggono il veleno del desiderio…” (Dharmarakshita) \n\n\nIl sentiero Mahayana è caratterizzato dall’aspirazione del Bodhisattva a diventare un Buddha per il beneficio di tutti gli esseri. I mezzi per sviluppare ed accrescere tale straordinaria attitudine sono svelati in un tipo di insegnamenti\, al contempo pratici e radicali\, conosciuti come ‘addestramento mentale’ o ‘trasformazione del pensiero’ (Lo-Jong). La Ruota delle Armi Taglienti di Dharmarakshita è uno dei più stimati insegnamenti di addestramento mentale\, ed una potente arma per recidere i nostri veri nemici – l’afferrarsi a un sé e l’egoismo che sono il contrario dell’intento altruistico e prevengono la felicità e la pace duratura. \nE ‘possibile iscriversi al corso anche se non si sono seguiti gli argomenti precedenti \n\n\nTutte le domeniche dalle 17 alle 19 \nInsegnante: Olivier Rossi
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SUMMARY:Meditazione Mindfulness
DESCRIPTION:Accogliere e lasciare andare\, come ci insegna il respiro. Anche questo vuol dire meditare\, oltre il lasciare emergere quella saggezza del corpo e della mente\, boicottata dai condizionamenti culturali\, che hanno irregimentato ed impoverito la possibilità di esistere oltre gli automatismi e la routine che pilotano le nostre scelte. \nMeditare vuol dire trovare quella calma interiore che riduce la nostra reattività e ci consente di gestire lo stress invece che esserne fagocitati. Fermarsi a contemplare la ricchezza di una interiorità troppo spesso annebbiata da troppe parole ed aspettative\, in un silenzio condiviso nel quale impariamo ad osservare la nostra mente per come è\, per come funziona e come sia possibile addestrarla\, invece di esserne assoggettati. Seduti o camminando o attraverso movimenti mutuati dallo yoga impareremo a ritrovare un rapporto naturale con noi stessi\, senza altri ausili che non siano la nostra intelligenza\, il nostro cuore\, in una esperienza di condivisione in gruppo. Pratica di consapevolezza che ci aiuta a sviluppare le nostre risorse interiori\, la capacità di attenzione ed ascolto e la coltivazione delle qualità di calma e fiducia nella quotidianità della nostra esistenza. \nLunedì 13 dalle 16\,30 alle 18\,00
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SUMMARY:Sakadawa
DESCRIPTION:Il Saka Dawa cade il 15° giorno del 4° mese tibetano. È uno dei quattro grandi giorni sacri del calendario tibetano\, e in questa data ricorre la nascita\, l’Illuminazione e l’entrata nel Parinirvana di Buddha Shakyamuni\nIn questo giorno speciale le azioni compiute sono molto potenti e daranno luogo a risultati altrettanto potenti. Per questo motivo è importante compiere azioni positive che daranno come risultato esperienze piacevoli. I meriti risultanti da queste azioni saranno moltiplicati 100 milioni di volte.\nNel giorno di Sakadawa ci si impegna in pratiche di purificazione come prendere gli Otto Precetti\, fare prostrazioni\,offerte di luce\, meditare sul Tong Len\, meditare sulla vacuità\, leggere i Sutra e così via.\nPer praticare tutti insieme ci vediamo Martedì 14 giugno alle ore 17.30\, reciteremo insieme il Sutra che ricorda i Tre Gioielli e  Le dodici azioni del Buddha. Chi lo desidera potrà fare delle offerte al Centro\, offrire candele\, fiori\, caramelle\, biscotti ….
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SUMMARY:Lettera a un amico di Arya Nagarjuna - ATTENZIONE DATA ANTICIPATA
DESCRIPTION:Inizia un nuovo corso che mostra il modo di praticare per ottenere la felicità nella vita quotidiana condotto dal Ven. Olivier Rossi \n\n\nIl Ven. Acharya Nagarjuna\, scrisse questo testo in pochi versi affinché il suo amico di stirpe reale \, Re Udaybhadra\, potesse aspirare ad ascoltare gli insegnamenti del Buddha e per mostrargli il modo di integrare la pratica buddhista alla quotidianità. In questa breve composizione è mostrato il modo per ottenere una felicità reale e duratura\, lo stato di buddha\, senza abbandonare le attività sociali e la vita regale. Pertanto questo insegnamento è rivolto a tutti coloro che desiderano abbandonare la sofferenza e ottenere la felicità rendendo questa esistenza altamente significativa. \n\n\n\n\n\nI primi tre incontri saranno il 23 Aprile\, il 21 maggio e il 18 giugno (al posto del 25 giugno) \nInsegnante: Ven Olivier Rossi \n\n\n\n\n\nORARI: \nh.  10\,30: 12\,30 Insegnamenti \n\n\nh. 13\,00 -13\,45 Pranzo Condiviso \n\n\nh. 13\,45 – 15\,45 Karma yoga \n\n\nh. 16\,00: 18\,00 Insegnamenti \nChi risiede fuori Palermo ed vuole seguire il corso può rivolgersi alla segreteria per avere il link di zoom.
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SUMMARY:La ruota delle armi taglienti - Basic Program
DESCRIPTION:ADDESTRAMENTO MENTALE MAHAYANA: TRASFORMARE LA MENTE RICONOSCENDO GLI ERRORI DELL’EGOCENTRISMO \n\n\n“E perciò i bodhisattva sono paragonati ai pavoni: essi si cibano di afflizioni – quelle piante velenose. Trasformandole nell’essenza della pratica\, crescono robusti nella giungla della vita quotidiana. Qualsiasi cosa venga offerta essi l’accettano sempre\, mentre distruggono il veleno del desiderio…” (Dharmarakshita) \n\n\nIl sentiero Mahayana è caratterizzato dall’aspirazione del Bodhisattva a diventare un Buddha per il beneficio di tutti gli esseri. I mezzi per sviluppare ed accrescere tale straordinaria attitudine sono svelati in un tipo di insegnamenti\, al contempo pratici e radicali\, conosciuti come ‘addestramento mentale’ o ‘trasformazione del pensiero’ (Lo-Jong). La Ruota delle Armi Taglienti di Dharmarakshita è uno dei più stimati insegnamenti di addestramento mentale\, ed una potente arma per recidere i nostri veri nemici – l’afferrarsi a un sé e l’egoismo che sono il contrario dell’intento altruistico e prevengono la felicità e la pace duratura. \nE ‘possibile iscriversi al corso anche se non si sono seguiti gli argomenti precedenti \n\n\nTutte le domeniche dalle 17 alle 19 \nInsegnante: Olivier Rossi
URL:https://centromunigyana.it/evento/la-ruota-delle-armi-taglienti-basic-program-5/
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SUMMARY:Conosci la tua mente – Incontro di meditazione
DESCRIPTION:La maggior parte di noi desidera eliminare quegli stati negativi\, quali lo stress o tutto ciò che ci rende infelici\, che sembrano schiacciarci e sviluppare una mente rilassata\, concentrata e felice.\nLa meditazione è uno strumento che può essere di grande beneficio per trasformare la nostra mente\, per sviluppare tutte le buone qualità ed eliminare tutte le cattive abitudini che ci causano sofferenza. La nostra mente è una produttrice di abitudini e sono tante le abitudini negative che disturbano la nostra pace mentale. Quando meditiamo\, generiamo degli stati mentali benefici: in tal modo\, attraverso la ripetizione e la familiarizzazione della mente con questi stati\, essa si trasformerà e riuscirà ad ottenere abitudini benefiche. \n“La mente umana è al contempo la fonte e\, se adeguatamente indirizzata\, la soluzione a tutti i nostri problemi”\, è la riflessione di Sua Santità il XIV Dalai Lama. \nTutto ciò\, ha spinto il nostro centro ad organizzare “Conosci la tua mente”\, incontri di meditazione tenuti da Elvira Oliveri e Paola Verro.\nGli incontri di meditazione si terranno il lunedì dalle 17\,30 alle 19\,00
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SUMMARY:Meditazione Mindfulness
DESCRIPTION:Accogliere e lasciare andare\, come ci insegna il respiro. Anche questo vuol dire meditare\, oltre il lasciare emergere quella saggezza del corpo e della mente\, boicottata dai condizionamenti culturali\, che hanno irregimentato ed impoverito la possibilità di esistere oltre gli automatismi e la routine che pilotano le nostre scelte. \nMeditare vuol dire trovare quella calma interiore che riduce la nostra reattività e ci consente di gestire lo stress invece che esserne fagocitati. Fermarsi a contemplare la ricchezza di una interiorità troppo spesso annebbiata da troppe parole ed aspettative\, in un silenzio condiviso nel quale impariamo ad osservare la nostra mente per come è\, per come funziona e come sia possibile addestrarla\, invece di esserne assoggettati. Seduti o camminando o attraverso movimenti mutuati dallo yoga impareremo a ritrovare un rapporto naturale con noi stessi\, senza altri ausili che non siano la nostra intelligenza\, il nostro cuore\, in una esperienza di condivisione in gruppo. Pratica di consapevolezza che ci aiuta a sviluppare le nostre risorse interiori\, la capacità di attenzione ed ascolto e la coltivazione delle qualità di calma e fiducia nella quotidianità della nostra esistenza. \nTutti i martedì dalle 17\,00 alle 18\,30
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SUMMARY:RITIRO RESIDENZIALE DAL 26 GIUGNO AL 10 LUGLIO 2022 - Centro Muni Gyana
DESCRIPTION:In sostanza\, le Quattro Nobili Verità dicono che tutti noi desideriamo naturalmente la felicità e non vogliamo soffrire… Se vogliamo perseguire la nostra aspirazione di essere liberi dalla sofferenza\, dobbiamo comprendere chiaramente le cause e le condizioni che danno origine alla sofferenza e sforzarci di eliminarle. Inoltre\, dobbiamo anche comprendere chiaramente le cause e le condizioni che danno origine alla felicità e praticarle attivamente. Dopo aver stabilito il quadro per la liberazione nelle Quattro Nobili Verità\, il Buddha descrisse in dettaglio … i passi sulla via dell’illuminazione … come i principi delle Quattro Nobili Verità sono usati per raggiungere la felicità … come i principi delle Quattro Nobili Verità devono essere applicati nella vita spirituale quotidiana.\nDalai Lama – Essence of the Heart Sutra \nDurante questo ritiro ci immergeremo nella contemplazione dei cinque aggregati\, che sono i costituenti psicofisici della persona\, e per guidarci ci affideremo alle indicazioni contenute nella Ruota della Meditazione Analitica di Mipham Rinpoche\, eminente studioso e contemplativo Nyingmapa. Attraverso la meditazione potremo sondare la natura dei cinque aggregati e portare alla mente l’essenza del significato rivelato nella proclamazione del Sutra delle Quattro Verità\, il pilastro degli insegnamenti del Buddha. \nQualsiasi problema ci sia nell’esistenza\nÈ creato dalla forza delle afflizioni della nostra mente.\nL’attenzione mentale inappropriata è la causa delle afflizioni\,\nQuesta è l’attenzione mentale appropriata.\nMipham –   La Ruota di Meditazione di Analisi Individuale \nL’insegnamento non è fondamentale\, la meditazione lo è.\nQuando mediti non insegnare ma impara profondamente.\nInsegnare senza meditare è essere come un pappagallo.\nPratica\, quindi\, questa meditazione analitica.\nMipham – Messa in Pratica dell’Istruzione  \n———– \nAl fine di assaporare la vera essenza del ritiro è richiesto l’assoluto silenzio da parte dei partecipanti e non è consentito l’uso del telefono\, delle attrezzature informatiche e di testi che non siano quelli distribuiti per il ritiro. \nIl ritiro inizierà il 26 giugno con la sessione serale e terminerà il 10 luglio con la sessione del mattino.\n.\nN.B. Lo svolgimento del ritiro è soggetto al rispetto delle norme Anti Covid.  \nPER INFORMAZIONI RIVOLGERSI ALLA SEGRETERIA \nPERIODO: dal 26 giugno h. 19\,00 al 10 luglio ore 8\,30 \nNUMERO SESSIONI GIORNALIERE: 5 di h. 1\,15 ciascuna \nLa prima sessione si terrà il 26 giugno alle h. 20\,15. \nIl materiale sarà fornito sia in formato elettronico sia in cartaceo. \nREQUISITI: Essere in grado di condurre la sessione di meditazione individualmente.  \nÈ richiesto l’assoluto silenzio dei partecipanti al ritiro.  \nL’uso del telefono cellulare è consentito solo per esigenze improrogabili e non prima dell’ultima sessione di ogni giorno. \nÈ necessario partecipare a tutto il ritiro impegnandosi ad effettuare tutte le sessioni di meditazioni giornaliere. \nN.B. Lo svolgimento del ritiro è soggetto al rispetto delle norme Anti Covid. \nAl fine di assaporare la vera essenza del ritiro è richiesto l’assoluto silenzio da parte dei partecipanti e non è consentito l’uso del telefono\, delle attrezzature informatiche e di testi che non siano quelli distribuiti per il ritiro. \nI pasti saranno serviti nella sala comune ma non si mangerà insieme ognuno si servirà da solo nella fascia oraria riservata al pranzo e poi provvederà a lavare le stoviglie utilizzate durante i pasti.
URL:https://centromunigyana.it/evento/ritiro-residenziale-dal-26-giugno-al-10-luglio-2022-centro-muni-gyana/
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