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SUMMARY:Pratica di Tara
DESCRIPTION:Il Centro Muni Gyana oltre alle pratiche di studio\, filosofia e logica buddhista tiene cura anche delle pratiche religiose buddhiste. \nAl fine di mantenere il grande patrimonio rituale che appartiene alla nostra tradizione\, quella gelupa\, si invitano tutti i praticanti a svolgere tali pratiche insieme per rafforzare il senso di comunità. \nArya Tara rappresenta le attività illuminate dei buddha ed è conosciuta per la sua prontezza ad aiutare e beneficiare i praticanti. \nLe lodi a Tara sono di grande beneficio e recitarle è di aiuto per eliminare i difetti mentali\, le paure e le sofferenze. \nIl mantra promesso da Arya Tara si recita per eliminare gli ostacoli e ottenere successo. La recitazione del mantra è stata consigliata da Lama Zopa Rinpoce per i progetti del Centro Muni Gyana e in particolare la realizzazione dello stupa. \nQuesta pratica è prevalentemente rivolta a coloro che hanno intrapreso un percorso di studi nel dharma e hanno familiarità con tali ritualità e al tempo stesso desiderano imparare la funzione facendosene quindi detentori. \nNella tradizione del buddhismo tibetano è di uso comune sponsorizzare la pratica cerimoniale tramite offerte per accumulare velocemente potenziali virtuosi che vanno poi indirizzati all’ottenimento degli scopi personali e dei propri cari. Le offerte ricevute saranno utilizzate per sostenere le spese relative alla realizzazione della pratica sponsorizzata.
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SUMMARY:Incontro di meditazione
DESCRIPTION:La nostra vita scorre tra varie attività\, spesso con un ritmo frenetico in cui siamo spinti dagli eventi senza la possibilità prendere respiro\, è importante cercare uno spazio in cui possiamo dedicarci al nostro benessere interiore.\nTutto ciò che ci serve per star bene lo abbiamo a portata di mano: la nostra mente\, quindi è importante prendersene cura. Questi incontri di meditazione sono momenti dedicati a questa cura\, in cui impariamo e pratichiamo la meditazione col sostegno del gruppo; in questo modo possiamo acquisire la capacità di portare quanto appreso nella vita di ogni giorno\, come strumento di supporto per creare benessere e far fronte a situazioni difficili. \nLe meditazioni proposte si basano sui quattro fondamenti della consapevolezza insegnati dal Buddha: l’osservazione del corpo\, delle sensazioni\, della mente e degli oggetti mentali. \nGli incontri sono aperti e adatti a tutti a prescindere dal livello di esperienza pregressa di meditazione e orientamento spirituale. \nChiunque voglia iniziare a partecipare in qualunque momento dell’anno è benvenuto. \nLe persone non residenti a Palermo possono seguire in modalità online. \n“…c’è una via meravigliosa per aiutare gli esseri viventi a realizzare la purificazione\, superare direttamente il dolore e la tristezza\, porre fine alla sofferenza e all’ansia…E’ la via dei quattro fondamenti della consapevolezza” Il Buddha – Satipatthanasutta \nGli incontri sono a cura di Elvira Oliveri e Simona Trecarichi
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SUMMARY:Introduzione al buddhismo
DESCRIPTION:CICLO DI TRE INCONTRI \nDa dove veniamo? Perché soffriamo? Cos’è la felicità e come possiamo trovarla? \nGli aspetti di psicologia e filosofia buddhista forniscono molti spunti per esplorare questi grandi interrogativi ed apprendere modalità di pensiero sane per gestire al meglio la propria vita.\nIl modo in cui pensiamo infatti costituisce la causa principale del nostro benessere fisico-mentale. Le esperienze di disagio e insoddisfazione che spesso sperimentiamo dipendono dalla modalità in cui concetti e pensieri sorgono nella mente. Identificare la tipologia dei nostri pensieri\, comprendere come e perché alcuni pensieri sorgono\, è un’attività di osservazione che educa la nostra mente. Una mente educata è più calma\, più aperta e più altruista.\nDurante i tre incontri verranno introdotti cenni sulla natura e il funzionamento della mente e sarà presentata una sintesi dell’approccio buddhista racchiuso nelle “4 Verità dei Nobili”\, insegnamento fondamentale del Buddha presentato come un quadro pedagogico per conoscere e superare le sofferenze umane e sviluppare il proprio potenziale di felicità. \nA chi è rivolto\nIl corso è aperto a tutti\, indipendentemente dal livello di esperienza. È ideale per chiunque sia curioso di esplorare il Buddhismo\, desideri approfondire la propria conoscenza spirituale o cerchi strumenti pratici per affrontare le sfide della vita quotidiana. \nObiettivi del Corso\n– Conoscere l’approccio buddhista all’educazione del pensiero\n– Scoprire le pratiche di meditazione che possono essere integrate nella vita quotidiana.\n– Riflettere su come gli insegnamenti buddhisti possano contribuire al benessere personale ed essere applicati nel concreto. \nModalità di svolgimento e partecipazione \nLe lezioni includono momenti di trasmissione di informazioni\, domande e risposte\, discussioni di gruppo e meditazioni guidate e si terranno presso il Centro Muni Gyana in presenza e modalità online per chi risiede fuori Palermo\, secondo il seguente calendario: \nSabato 8 novembre ore 9.30-12.30\nSabato 15 novembre ore 9.30-12.30\nSabato 29 novembre ore 9.30-12.30 \nIl contributo per partecipare è di 50 euro per l’intero ciclo o 20 euro per il singolo incontro. \nIl corso è a cura di Elvira Oliveri\, insegnante accreditata FPMT. \nPer info e iscrizioni contattare la segreteria al 3270383805 o info@centromunigyana.it \nNote biografiche su Elvira Oliveri\nNata a Palermo il 18 febbraio 1975\, lavora come ricercatrice al Consiglio Nazionale delle Ricerche (CNR) nell’ambito di progetti che riguardano il monitoraggio e la salvaguardia dell’ambiente marino.\nNel 2015 ha intrapreso gli studi di filosofia buddhista tibetana della tradizione Mahayana nell’ambito del corso “Alla scoperta del Buddhismo” articolato in 13 moduli (periodo 2015-2017)\, condotto dal Ven. Olivier Rossi e dal Ven. Lorenzo Rossello al Centro Muni Gyana di Palermo. Dal 2018 al 2022 ha frequentato il corso di studio introduttivo Basic Program FPMT (online) tenuto dal Ven. Ghesce Tenzin Tenhpel e il Ven. Ghesce Jampa Gelek. Nell’agosto 2022 ha completato gli studi del Basic Program sostenendo un esame finale ed un ritiro di meditazione sul LAM RIM di un mese. Dal 2023 ha intrapreso il programma di studio avanzato Master Program (attualmente in corso) tenuto dal Ven. Ghesce Jampa Gelek. Dal 2024 conduce giornate di meditazione e di introduzione al Buddhismo al Centro Muni Gyana. \n 
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SUMMARY:Coltivare Compassione e Saggezza: Le Istruzioni di Atiśa sulla Bodhicitta e la Filosofia Madhyamaka
DESCRIPTION:INSEGNAMENTI DEL VEN GHESCE CIAMPA GELEK – IN DIRETTA ONLINE COL CENTRO DI PARMA \nAtiśa\, nel suo testo sulla filosofia Madhyamaka “Lo scrigno aperto dei gioielli delle istruzioni Madhyamika”\, ci guida nella pratica della bodhicitta durante la meditazione e nella vita quotidiana. Ci invita a riconoscere la mancanza di esistenza intrinseca\, sia in noi che negli altri\, per coltivare compassione e saggezza. Questo ci aiuta a connetterci con la nostra natura di Buddha e ad aiutare gli altri in modo più efficace\, ottenendo il massimo beneficio. Le sue istruzioni ci mostrano come integrare lo studio con la pratica\, osservando attentamente il modo in cui le cose esistono e comprendendo che la percezione errata è la causa della sofferenza. \nSabato 8 dalle ore 15.30 alle ore 18.30\nDomenica 9 dalle ore 10.00 alle ore 13.00 \nGli insegnamenti saranno dati in presenza presso il Centro di Parma e li seguiremo insieme online dal Centro Muni Gyana. \nQuesti insegnamenti sono ad offerta libera. \nPer info contattare la segreteria 3270383805. \nPer chi da fuori Palermo desiderasse seguire gli insegnamenti può contattare il Centro di Parma tramite i seguenti riferimenti: \nSito web: \nwww.losangyesce.org/event/coltivare-compassione-gelek-1/ \nPagina Facebook: \nhttps://www.facebook.com/events/638746155448936/ \nhttps://www.facebook.com/events/1848383332406425/\n \nContatti: \ninfo@losangyesce.org \n340.5276091 – Francisco
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SUMMARY:Lhabab Düchen – La discesa dal Reame dei 33
DESCRIPTION:Si tratta di una delle festività importanti del calendario buddhista\, che ricorda il giorno in cui il Buddha è tornato sulla Terra da Tushita\, il reame divino dei Trentatré. Il Buddha si era recato lì per insegnare il Dharma agli Dei ed in particolare alla madre Mayadevi\, rinata in quel luogo dopo essere morta ad una settimana dalla sua nascita\, per ripagarla della sua gentilezza e liberarla dal ciclo di esistenza condizionata. \nViene detto che questo giorno è particolarmente favorevole per dedicarsi a pratiche virtuose come la meditazione\, recitazione di mantra e preghiere e il fare offerte\, poiché il potenziale positivo viene moltiplicato per 100 milioni di volte. \nE’ quindi un giorno adatto per la pratica da dedicare al lungo perdurare del Dharma e dei Maestri che lo insegnano\, affinché sempre più esseri senzienti possano trarre beneficio ed ottenere la pace interiore. \nIl programma del pomeriggio di pratica è il seguente: \nOre 16.30-17.30: Pratica di Tara \nOre 17.45-18.30: Recitazione del Sutra che ricorda i Tre Gioielli\, la lode alle 12 azioni del Buddha\, la meditazione di Buddha Shakyamuni \nPer accrescere il potenziale virtuoso della pratica si consiglia di portare qualcosa da offrire ai Tre Gioielli.
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SUMMARY:Lama Chôpa e Offerta dello Tsog
DESCRIPTION:La Lama Chôpa è una pratica rivolta ai praticanti buddhisti: il rituale di offerta alla Guida spirituale composto dal quarto Pancen Lama Losang Ciokyi Gyeltsen \nÈ un rituale di omaggio alla guida spirituale dove si richiedono ispirazioni per attuare gli stadi del Sentiero\, incorpora tutti gli elementi importanti del sutra e del tantra\, rappresentando una pratica completa che rivela il cuore dell’insegnamento della tradizione di Lama Tsongkhapa. \nE’ possibile contribuire alla pratica portando del cibo o altre offerte per l’altare o facendo un’offerta per sponsorizzare la pratica per accumulare velocemente potenziali virtuosi che vanno poi indirizzati all’ottenimento degli scopi personali e dei propri cari. \nQuesta pratica è prevalentemente rivolta a coloro che hanno intrapreso un percorso di studi nel dharma e hanno familiarità con tali ritualità e al tempo stesso desiderano imparare la funzione facendosene quindi detentori. \nNella tradizione del buddhismo tibetano è di uso comune sponsorizzare la pratica cerimoniale tramite offerte per accumulare velocemente potenziali virtuosi che vanno poi indirizzati all’ottenimento degli scopi personali e dei propri cari. Le offerte ricevute saranno utilizzate per sostenere le spese relative alla realizzazione della pratica sponsorizzata.
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DESCRIPTION:La nostra vita scorre tra varie attività\, spesso con un ritmo frenetico in cui siamo spinti dagli eventi senza la possibilità prendere respiro\, è importante cercare uno spazio in cui possiamo dedicarci al nostro benessere interiore.\nTutto ciò che ci serve per star bene lo abbiamo a portata di mano: la nostra mente\, quindi è importante prendersene cura. Questi incontri di meditazione sono momenti dedicati a questa cura\, in cui impariamo e pratichiamo la meditazione col sostegno del gruppo; in questo modo possiamo acquisire la capacità di portare quanto appreso nella vita di ogni giorno\, come strumento di supporto per creare benessere e far fronte a situazioni difficili. \nLe meditazioni proposte si basano sui quattro fondamenti della consapevolezza insegnati dal Buddha: l’osservazione del corpo\, delle sensazioni\, della mente e degli oggetti mentali. \nGli incontri sono aperti e adatti a tutti a prescindere dal livello di esperienza pregressa di meditazione e orientamento spirituale. \nChiunque voglia iniziare a partecipare in qualunque momento dell’anno è benvenuto. \nLe persone non residenti a Palermo possono seguire in modalità online. \n“…c’è una via meravigliosa per aiutare gli esseri viventi a realizzare la purificazione\, superare direttamente il dolore e la tristezza\, porre fine alla sofferenza e all’ansia…E’ la via dei quattro fondamenti della consapevolezza” Il Buddha – Satipatthanasutta \nGli incontri sono a cura di Elvira Oliveri e Simona Trecarichi
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DESCRIPTION:CICLO DI TRE INCONTRI \nDa dove veniamo? Perché soffriamo? Cos’è la felicità e come possiamo trovarla? \nGli aspetti di psicologia e filosofia buddhista forniscono molti spunti per esplorare questi grandi interrogativi ed apprendere modalità di pensiero sane per gestire al meglio la propria vita.\nIl modo in cui pensiamo infatti costituisce la causa principale del nostro benessere fisico-mentale. Le esperienze di disagio e insoddisfazione che spesso sperimentiamo dipendono dalla modalità in cui concetti e pensieri sorgono nella mente. Identificare la tipologia dei nostri pensieri\, comprendere come e perché alcuni pensieri sorgono\, è un’attività di osservazione che educa la nostra mente. Una mente educata è più calma\, più aperta e più altruista.\nDurante i tre incontri verranno introdotti cenni sulla natura e il funzionamento della mente e sarà presentata una sintesi dell’approccio buddhista racchiuso nelle “4 Verità dei Nobili”\, insegnamento fondamentale del Buddha presentato come un quadro pedagogico per conoscere e superare le sofferenze umane e sviluppare il proprio potenziale di felicità. \nA chi è rivolto\nIl corso è aperto a tutti\, indipendentemente dal livello di esperienza. È ideale per chiunque sia curioso di esplorare il Buddhismo\, desideri approfondire la propria conoscenza spirituale o cerchi strumenti pratici per affrontare le sfide della vita quotidiana. \nObiettivi del Corso\n– Conoscere l’approccio buddhista all’educazione del pensiero\n– Scoprire le pratiche di meditazione che possono essere integrate nella vita quotidiana.\n– Riflettere su come gli insegnamenti buddhisti possano contribuire al benessere personale ed essere applicati nel concreto. \nModalità di svolgimento e partecipazione \nLe lezioni includono momenti di trasmissione di informazioni\, domande e risposte\, discussioni di gruppo e meditazioni guidate e si terranno presso il Centro Muni Gyana in presenza e modalità online per chi risiede fuori Palermo\, secondo il seguente calendario: \nSabato 8 novembre ore 9.30-12.30\nSabato 15 novembre ore 9.30-12.30\nSabato 29 novembre ore 9.30-12.30 \nIl contributo per partecipare è di 50 euro per l’intero ciclo o 20 euro per il singolo incontro. \nIl corso è a cura di Elvira Oliveri\, insegnante accreditata FPMT. \nPer info e iscrizioni contattare la segreteria al 3270383805 o info@centromunigyana.it \nNote biografiche su Elvira Oliveri\nNata a Palermo il 18 febbraio 1975\, lavora come ricercatrice al Consiglio Nazionale delle Ricerche (CNR) nell’ambito di progetti che riguardano il monitoraggio e la salvaguardia dell’ambiente marino.\nNel 2015 ha intrapreso gli studi di filosofia buddhista tibetana della tradizione Mahayana nell’ambito del corso “Alla scoperta del Buddhismo” articolato in 13 moduli (periodo 2015-2017)\, condotto dal Ven. Olivier Rossi e dal Ven. Lorenzo Rossello al Centro Muni Gyana di Palermo. Dal 2018 al 2022 ha frequentato il corso di studio introduttivo Basic Program FPMT (online) tenuto dal Ven. Ghesce Tenzin Tenhpel e il Ven. Ghesce Jampa Gelek. Nell’agosto 2022 ha completato gli studi del Basic Program sostenendo un esame finale ed un ritiro di meditazione sul LAM RIM di un mese. Dal 2023 ha intrapreso il programma di studio avanzato Master Program (attualmente in corso) tenuto dal Ven. Ghesce Jampa Gelek. Dal 2024 conduce giornate di meditazione e di introduzione al Buddhismo al Centro Muni Gyana.
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SUMMARY:Rituale dei Protettori
DESCRIPTION:I Protettori del Dharma o “dharmapāla“ sono manifestazioni della mente illuminata\, indivisibilità di compassione e saggezza.\nSono esseri che supportano la nostra pratica attraverso diversi metodi. Principalmente vengono propiziati per rimuovere ostacoli e difficoltà che bloccano il progresso spirituale. Come esseri umani\, affrontiamo quotidianamente una miriade di problemi che spesso assorbono gran parte della nostra energia. Oltre a ciò trascorriamo la maggior parte del nostro tempo a lavorare per sostenere noi stessi e le nostre famiglie limitando la quantità di tempo che possiamo dedicare allo sviluppo spirituale. \nNon possiamo risolvere questi problemi in modo rapido ed efficace senza una qualche forma di aiuto. I protettori del Dharma ci assistono rimuovendo tali ostacoli e contribuiscono a creare le condizioni favorevoli e a concederci più tempo per il nostro sviluppo spirituale. \nQueste condizioni favorevoli si riferiscono a molto più che semplici risorse\, e includono la presenza di un centro di Dharma\, maestri qualificati che ci insegnino il cammino ed anche l’incontro con persone che ci supportano nella pratica. \nA un livello superiore\, i protettori del Dharma possono aiutare a rimuovere o creare le circostanze in cui noi stessi acquisiamo il potere di rimuovere gli ostacoli interiori al nostro cammino spirituale. Questi possono includere dubbio\, depressione\, pigrizia\, rabbia\, gelosia\, pensieri di rinuncia e altri problemi emotivi.\nPertanto\, in sostanza\, i protettori del Dharma sono esseri che agiscono con grande compassione come un amico divino\, in qualche modo simili a un angelo custode\, salvaguardando il nostro benessere sia fisico che spirituale. \nI protettori del Dharma spesso si manifestano in forme irate con liturgie dal suono irato. Questa ira è la prova della loro qualità di estrema compassione che li motiva ad agire con urgenza per benedire e proteggere. \nL’analogia più spesso usata è quella di una madre arrabbiata con il figlio per aver fatto qualcosa che può causare danni. Questa natura irata include anche un elemento di rapidità nell’aiutarci. Questo può essere osservato nel nostro comportamento mondano. Ad esempio\, quando siamo arrabbiati\, spontaneamente ci muoviamo e reagiamo molto più rapidamente del solito. Pertanto\, il comportamento irato rappresenta l’elemento di rapidità con cui il particolare protettore può venire in nostro aiuto.\nQueste pratiche appartengono al ciclo del tantra o del vajrayana.
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SUMMARY:Pratica del Buddha della Guarigione
DESCRIPTION:Secondo le Scritture buddhiste\, i sette Buddha della Medicina\, che hanno ottenuto la beatitudine\, hanno pregato con forza per la felicità temporale e ultima di tutti gli esseri senzienti.\nI Buddha della Medicina fecero dodici voti per alleviare le sofferenze del mondo dovute alla povertà e alle malattie\, per favorire la buona salute e le condizioni favorevoli a sostegno della nostra pratica sul sentiero.\nHanno promesso che le loro preghiere si sarebbero realizzate in particolare in questi tempi di difficoltà e di grande tormento. \nPer questo motivo\, è risaputo che la loro pratica contribuisce notevolmente alla promozione:\n– della guarigione fisica\n– della chiarezza mentale e dell’equilibrio emotivo\n– della crescita spirituale\n– del successo nei nostri sforzi virtuosi \nIn questa epoca tormentata\, la pratica dei 7 Buddha della Medicina è ritenuta come particolarmente potente. \nL’aspetto della purezza è particolarmente importante\, per questo si consiglia a chi intende partecipare di evitare i cibi neri (che contengono aglio\, uova\, cipolla\, carne\, radici) dalla mezzanotte del giorno prima fino al termine della pratica. \nE’ possibile fare dediche particolari\, per sé stesso o per le persone care\, accompagnandole con un’offerta.
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SUMMARY:Etica secolare: La felicità al di là delle religioni
DESCRIPTION:C’è qualcosa che accomuna tutti gli esseri umani: il desiderio di essere felici.\nEppure\, spesso cerchiamo la felicità nei luoghi sbagliati — nel successo\, nelle cose\, negli altri — dimenticando che nasce da uno spazio più semplice: la nostra mente e il nostro cuore.  \nL’incontro “La felicità al di là delle religioni”\, promosso dal Centro Buddhista Muni Gyana e ospitato al Magnisi Studio\, è un momento di riflessione aperto a tutti\, per esplorare insieme un’etica universale basata su valori condivisi da ogni essere umano: compassione\, empatia\, gentilezza\, perdono\, altruismo\, tolleranza. \nAttraverso momenti di riflessione e dialogo\, grazie anche alla presenza del Ven Ghesce Tenzin Tenphel\, ci confronteremo su come coltivare la serenità interiore al di là di ogni credo o appartenenza. \nPrendersi cura dei propri pensieri è il primo passo per vivere in un mondo più consapevole e gentile. \nVenerdi 21 novembre ore 18.00-19.30 \nPresso Magnisi Studio in via E.Amari n.148 \n  \nLa partecipazione è gratuita\, ma i posti sono limitati. Prenota il tuo posto qui:\n \nhttps://www.eventbrite.com/e/biglietti-etica-secolare-la-felicita-al-di-la-della-religione-1967205502614?aff=oddtdtcreator \nPer informazioni : 3270383805 – info@centromunigyana.it \n  \n 
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SUMMARY:Nolsang - offerta dell'incenso e Pratica di Sitatapatra
DESCRIPTION:Una delle pratiche consigliate da Lama Zopa Rimpoce è un rituale mirato alla purificazione delle contaminazioni causate dall’ignoranza\, da un’etica scorretta\, dai pensieri e dalle emozioni disturbanti\, così come da altre negatività che possono generare ostacoli\, malattie e difficoltà per noi stessi\, gli altri e l’ambiente. È considerata una pratica di purificazione dell’ambiente e di guarigione. Il Nolsang viene fatto una volta al mese. \nSe vuoi approfondire\, clicca qui. \nPratica di Sitatapatra\nPratica consigliata da Serkong Rinpoce durante l’incendio che ha coinvolto Pizzo Sella. Serkong Rinpoce ha poi consigliato di fare questa pratica una volta al mese. Sitatapatra è una forma femminile di Avalokiteshvara e simboleggia il potere della compassione attiva. Il suo ombrello indica la sua capacità di proteggere gli esseri senzienti dalle catastrofi naturali\, dalle malattie e così via. È di colore bianco\, perché il mezzo principale con cui svolge questa funzione è l’energia illuminante della pacificazione. \nE’ possibile sponsorizzare le pratiche per accumulare velocemente potenziali virtuosi che vanno poi indirizzati all’ottenimento degli scopi personali e dei propri cari. \nPer una migliore organizzazione è preferibile segnalare la propria partecipazione. \nPer informazioni contattare la segreteria al 3270383805.
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CATEGORIES:Pratiche Religiose
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SUMMARY:I 4 sigilli del Dharma
DESCRIPTION:Tutti i fenomeni composti sono impermanenti.\nTutti i fenomeni contaminati sono sofferenza.\nTutti i fenomeni sono privi di un sé.\nIl nirvana è pace. \nQuesti insegnamenti\, conosciuti come i Quattro Sigilli del Dharma\, esprimono l’essenza della visione buddhista. \nIl Ven. Ghesce Tenzin Tenphel ci accompagnerà in un viaggio per comprenderne il significato profondo e scoprire come renderli vivi nella nostra esperienza quotidiana \nL’incontro è aperto a tutti\, sia a chi pratica da tempo sia a chi desidera avvicinarsi per la prima volta agli insegnamenti del Buddha. Per una migliore organizzazione\, è richiesta la prenotazione (contattare la segreteria al 3270383805 o info@centromunigyana.it).\nIl contributo di partecipazione è 20 euro a sessione o 35 per entrambe le sessioni in presenza; 15 euro per sessione online. \nSabato 22 ore 15:30–18:30\nDomenica 23 ore 9:30–12:00 \n 
URL:https://centromunigyana.it/evento/insegnamenti-ven-ghesce-tenzin-tenphel/
CATEGORIES:Insegnamenti
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SUMMARY:Incontro di meditazione
DESCRIPTION:La nostra vita scorre tra varie attività\, spesso con un ritmo frenetico in cui siamo spinti dagli eventi senza la possibilità prendere respiro\, è importante cercare uno spazio in cui possiamo dedicarci al nostro benessere interiore.\nTutto ciò che ci serve per star bene lo abbiamo a portata di mano: la nostra mente\, quindi è importante prendersene cura. Questi incontri di meditazione sono momenti dedicati a questa cura\, in cui impariamo e pratichiamo la meditazione col sostegno del gruppo; in questo modo possiamo acquisire la capacità di portare quanto appreso nella vita di ogni giorno\, come strumento di supporto per creare benessere e far fronte a situazioni difficili. \nLe meditazioni proposte si basano sui quattro fondamenti della consapevolezza insegnati dal Buddha: l’osservazione del corpo\, delle sensazioni\, della mente e degli oggetti mentali. \nGli incontri sono aperti e adatti a tutti a prescindere dal livello di esperienza pregressa di meditazione e orientamento spirituale. \nChiunque voglia iniziare a partecipare in qualunque momento dell’anno è benvenuto. \nLe persone non residenti a Palermo possono seguire in modalità online. \n“…c’è una via meravigliosa per aiutare gli esseri viventi a realizzare la purificazione\, superare direttamente il dolore e la tristezza\, porre fine alla sofferenza e all’ansia…E’ la via dei quattro fondamenti della consapevolezza” Il Buddha – Satipatthanasutta \nGli incontri sono a cura di Elvira Oliveri e Simona Trecarichi
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CATEGORIES:Meditazione
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SUMMARY:Giornata di meditazione
DESCRIPTION:Un’intera giornata dedicata alla meditazione \nA chi è rivolta\nAperta a tutti e particolarmente adatta ai principianti.\nE’ benvenuto chiunque voglia avvicinarsi e dedicarsi alla pratica meditativa per una giornata in un ambiente favorevole nel contesto di gruppo. \nObiettivi\n• Sviluppare dimestichezza con la meditazione per favorire l’autonomia nella pratica quotidiana\n• Coltivare la presenza mentale in un ambiente favorevole e sperimentarne gli effetti \nTema e pratica\nIl laboratorio di questa esperienza saranno il proprio corpo e la propria mente. \nLa pratica meditativa include:\n– Analisi: approfondire la comprensione della realtà\n– Concentrazione: mente focalizzata su un oggetto \nattraverso meditazioni sedute e in movimento\, all’interno e all’aperto. \nModalità di svolgimento \nLa giornata si svolge presso la sede del Centro in via grotte partanna 5. \nInizio sessioni ore 9.00\nFine sessioni ore 17.00 \nSono inclusi i momenti per le pause e il pranzo. \nPer favorire\, sostenere e valorizzare la pratica i telefoni cellulari saranno spenti e lasciati in segreteria all’ingresso e sarà mantenuto il silenzio per l’intera giornata. \nSi raccomanda di arrivare almeno 10 min prima dell’inizio affinché si possano svolgere le operazioni di sistemazione necessarie e iniziare la pratica in orario. \nModalità di partecipazione\nSi chiede di comunicare la propria adesione alla segreteria entro venerdì 28 novembre. \nPer partecipare si chiede un’offerta libera a partire da 15 euro. \nOgnuno porterà con se il proprio pasto da consumare nel momento dedicato.
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SUMMARY:Lama Chôpa e Offerta dello Tsog
DESCRIPTION:La Lama Chôpa è una pratica rivolta ai praticanti buddhisti: il rituale di offerta alla Guida spirituale composto dal quarto Pancen Lama Losang Ciokyi Gyeltsen \nÈ un rituale di omaggio alla guida spirituale dove si richiedono ispirazioni per attuare gli stadi del Sentiero\, incorpora tutti gli elementi importanti del sutra e del tantra\, rappresentando una pratica completa che rivela il cuore dell’insegnamento della tradizione di Lama Tsongkhapa. \nE’ possibile contribuire alla pratica portando del cibo o altre offerte per l’altare o facendo un’offerta per sponsorizzare la pratica per accumulare velocemente potenziali virtuosi che vanno poi indirizzati all’ottenimento degli scopi personali e dei propri cari. \nQuesta pratica è prevalentemente rivolta a coloro che hanno intrapreso un percorso di studi nel dharma e hanno familiarità con tali ritualità e al tempo stesso desiderano imparare la funzione facendosene quindi detentori. \nNella tradizione del buddhismo tibetano è di uso comune sponsorizzare la pratica cerimoniale tramite offerte per accumulare velocemente potenziali virtuosi che vanno poi indirizzati all’ottenimento degli scopi personali e dei propri cari. Le offerte ricevute saranno utilizzate per sostenere le spese relative alla realizzazione della pratica sponsorizzata.
URL:https://centromunigyana.it/evento/lama-chopa-e-offerta-dello-tsog-28/
CATEGORIES:Pratiche Religiose
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