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SUMMARY:Entrare nel cuore della saggezza: introduzione all’Ornamento delle Chiare Realizzazioni
DESCRIPTION:Un’occasione di ascolto e riflessione per avvicinarsi con chiarezza ai fondamenti del cammino buddhista attraverso l’insegnamento del Ven. Ghesce Gelek.L’Ornamento delle Chiare Realizzazioni offre una visione organica del sentiero: dalla mente dell’illuminazione alla comprensione delle due verità\, delle quattro nobili verità e del significato profondo dei Tre Gioielli come guida e sostegno nella pratica.Questo incontro è pensato come porta d’ingresso al Dharma — semplice e accogliente per chi si avvicina per la prima volta\, e al contempo ricco di spunti per chi desidera approfondire o ritornare alle basi con una visione più unificata. \nSabato 31 dalle ore 15.30 alle ore 18.30\nDomenica 1 dalle ore 9.30 alle ore 12.00 \nGli incontri si terranno al Centro Muni Gyana di Palermo e saranno disponibili anche online\, per raggiungere tutti i praticanti interessati ma residenti fuori Palermo. \n✨ Questi insegnamenti proseguiranno presso il Centro satellite di Parma il 21 e 22 marzo. \nContributo di partecipazione\n30 € a sessione (20 € online)\n50 € entrambe le sessioni (30 € online) \nPrenotazioni: 327 0383805\ninfo@centromunigyana.it \n 
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SUMMARY:Pratica del Buddha della Guarigione
DESCRIPTION:Secondo le Scritture buddhiste\, i sette Buddha della Medicina\, che hanno ottenuto la beatitudine\, hanno pregato con forza per la felicità temporale e ultima di tutti gli esseri senzienti.\nI Buddha della Medicina fecero dodici voti per alleviare le sofferenze del mondo dovute alla povertà e alle malattie\, per favorire la buona salute e le condizioni favorevoli a sostegno della nostra pratica sul sentiero.\nHanno promesso che le loro preghiere si sarebbero realizzate in particolare in questi tempi di difficoltà e di grande tormento. \nPer questo motivo\, è risaputo che la loro pratica contribuisce notevolmente alla promozione:\n– della guarigione fisica\n– della chiarezza mentale e dell’equilibrio emotivo\n– della crescita spirituale\n– del successo nei nostri sforzi virtuosi \nIn questa epoca tormentata\, la pratica dei 7 Buddha della Medicina è ritenuta come particolarmente potente. \nL’aspetto della purezza è particolarmente importante\, per questo si consiglia a chi intende partecipare di evitare i cibi neri (che contengono aglio\, uova\, cipolla\, carne\, radici) dalla mezzanotte del giorno prima fino al termine della pratica. \nE’ possibile fare dediche particolari\, per sé stesso o per le persone care\, accompagnandole con un’offerta.
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SUMMARY:Incontro di meditazione
DESCRIPTION:Nella vita di tutti i giorni\, è facile dimenticarsi di fermarsi e osservare la propria mente. \nGli incontri di meditazione del Centro Muni Gyana offrono uno spazio di calma e presenza\, dedicato alla cura della mente e del cuore. Attraverso la pratica dei Quattro Fondamenti della Consapevolezza — osservazione del corpo\, delle sensazioni\, della mente e dei fenomeni — impariamo a conoscere noi stessi con gentilezza\, sviluppando equilibrio e chiarezza. \n\nIn presenza e online (per chi non è a Palermo)\, aperti a tutti\, indipendentemente dall’esperienza pregressa. \nGli incontri sono a cura di Elvira Oliveri e Simona Trecarichi \n“…c’è una via meravigliosa per aiutare gli esseri viventi a realizzare la purificazione\, superare direttamente il dolore e la tristezza\, porre fine alla sofferenza e all’ansia…E’ la via dei quattro fondamenti della consapevolezza” Il Buddha – Satipatthanasutta \nContributo di partecipazione: gli incontri sono ad offerta consigliata di 5 euro.
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SUMMARY:Giornata di meditazione - EVENTO ANNULLATO
DESCRIPTION:Questo evento è stato annullato per il non raggiungimento del numero minimo di partecipanti. \n  \nUn’intera giornata dedicata alla meditazione \nA chi è rivolta\nAperta a tutti e particolarmente adatta ai principianti.\nE’ benvenuto chiunque voglia avvicinarsi e dedicarsi alla pratica meditativa per una giornata in un ambiente favorevole nel contesto di gruppo. \nObiettivi\n• Sviluppare dimestichezza con la meditazione per favorire l’autonomia nella pratica quotidiana\n• Coltivare la presenza mentale in un ambiente favorevole e sperimentarne gli effetti \nTema e pratica\nIl laboratorio di questa esperienza saranno il proprio corpo e la propria mente. \nLa pratica meditativa include:\n– Analisi: approfondire la comprensione della realtà\n– Concentrazione: mente focalizzata su un oggetto \nattraverso meditazioni sedute e in movimento\, all’interno e all’aperto. \nModalità di svolgimento \nPresso la sede del Centro in via grotte partanna 5. \nInizio sessioni ore 9.00\nFine sessioni ore 17.00 \nSono inclusi i momenti per le pause e il pranzo. \nPer favorire\, sostenere e valorizzare la pratica i telefoni cellulari saranno spenti e lasciati in segreteria all’ingresso e sarà mantenuto il silenzio per l’intera giornata. \nSi raccomanda di arrivare almeno 10 min prima dell’inizio affinché si possano svolgere le operazioni di sistemazione necessarie e iniziare la pratica in orario. \nContributo di partecipazione 20 euro con pranzo autogestito\, 30 euro con pranzo organizzato dal centro. \nSi chiede di comunicare la propria adesione entro venerdì 6 febbraio contattando la segreteria 3270383805\, info@centromunigyana.it. \n  \n 
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SUMMARY:Lama Chôpa e Offerta dello Tsog
DESCRIPTION:La Lama Chôpa è una pratica rivolta ai praticanti buddhisti: il rituale di offerta alla Guida spirituale composto dal quarto Pancen Lama Losang Ciokyi Gyeltsen \nÈ un rituale di omaggio alla guida spirituale dove si richiedono ispirazioni per attuare gli stadi del Sentiero\, incorpora tutti gli elementi importanti del sutra e del tantra\, rappresentando una pratica completa che rivela il cuore dell’insegnamento della tradizione di Lama Tsongkhapa. \nE’ possibile contribuire alla pratica portando del cibo o altre offerte per l’altare o facendo un’offerta per sponsorizzare la pratica per accumulare velocemente potenziali virtuosi che vanno poi indirizzati all’ottenimento degli scopi personali e dei propri cari. \nQuesta pratica è prevalentemente rivolta a coloro che hanno intrapreso un percorso di studi nel dharma e hanno familiarità con tali ritualità e al tempo stesso desiderano imparare la funzione facendosene quindi detentori. \nNella tradizione del buddhismo tibetano è di uso comune sponsorizzare la pratica cerimoniale tramite offerte per accumulare velocemente potenziali virtuosi che vanno poi indirizzati all’ottenimento degli scopi personali e dei propri cari. Le offerte ricevute saranno utilizzate per sostenere le spese relative alla realizzazione della pratica sponsorizzata.
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SUMMARY:Incontro di meditazione
DESCRIPTION:Nella vita di tutti i giorni\, è facile dimenticarsi di fermarsi e osservare la propria mente.\nGli incontri di meditazione del Centro Muni Gyana offrono uno spazio di calma e presenza\, dedicato alla cura della mente e del cuore. Attraverso la pratica dei Quattro Fondamenti della Consapevolezza — osservazione del corpo\, delle sensazioni\, della mente e dei fenomeni — impariamo a conoscere noi stessi con gentilezza\, sviluppando equilibrio e chiarezza.\n\nIn presenza e online (per chi non è a Palermo)\, aperti a tutti\, indipendentemente dall’esperienza pregressa.\nGli incontri sono a cura di Elvira Oliveri e Simona Trecarichi \n“…c’è una via meravigliosa per aiutare gli esseri viventi a realizzare la purificazione\, superare direttamente il dolore e la tristezza\, porre fine alla sofferenza e all’ansia…E’ la via dei quattro fondamenti della consapevolezza” Il Buddha – Satipatthanasutta
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SUMMARY:Drugchuma e Rituale dei Protettori
DESCRIPTION:Per chiudere l’anno tibetano e prepararci al Losar facciamo la Pratica di Offerta a Kalarupa in sessantaquattro parti per eliminare le interferenze ed a seguire il rituale dei Protettori. \nI Protettori del Dharma o “dharmapāla“ sono manifestazioni della mente illuminata\, indivisibilità di compassione e saggezza.\nSono esseri che supportano la nostra pratica attraverso diversi metodi. Principalmente vengono propiziati per rimuovere ostacoli e difficoltà che bloccano il progresso spirituale. Come esseri umani\, affrontiamo quotidianamente una miriade di problemi che spesso assorbono gran parte della nostra energia. Oltre a ciò trascorriamo la maggior parte del nostro tempo a lavorare per sostenere noi stessi e le nostre famiglie limitando la quantità di tempo che possiamo dedicare allo sviluppo spirituale. \nNon possiamo risolvere questi problemi in modo rapido ed efficace senza una qualche forma di aiuto. I protettori del Dharma ci assistono rimuovendo tali ostacoli e contribuiscono a creare le condizioni favorevoli e a concederci più tempo per il nostro sviluppo spirituale. \nQueste condizioni favorevoli si riferiscono a molto più che semplici risorse\, e includono la presenza di un centro di Dharma\, maestri qualificati che ci insegnino il cammino ed anche l’incontro con persone che ci supportano nella pratica. \nA un livello superiore\, i protettori del Dharma possono aiutare a rimuovere o creare le circostanze in cui noi stessi acquisiamo il potere di rimuovere gli ostacoli interiori al nostro cammino spirituale. Questi possono includere dubbio\, depressione\, pigrizia\, rabbia\, gelosia\, pensieri di rinuncia e altri problemi emotivi.\nPertanto\, in sostanza\, i protettori del Dharma sono esseri che agiscono con grande compassione come un amico divino\, in qualche modo simili a un angelo custode\, salvaguardando il nostro benessere sia fisico che spirituale. \nI protettori del Dharma spesso si manifestano in forme irate con liturgie dal suono irato. Questa ira è la prova della loro qualità di estrema compassione che li motiva ad agire con urgenza per benedire e proteggere. \nL’analogia più spesso usata è quella di una madre arrabbiata con il figlio per aver fatto qualcosa che può causare danni. Questa natura irata include anche un elemento di rapidità nell’aiutarci. Questo può essere osservato nel nostro comportamento mondano. Ad esempio\, quando siamo arrabbiati\, spontaneamente ci muoviamo e reagiamo molto più rapidamente del solito. Pertanto\, il comportamento irato rappresenta l’elemento di rapidità con cui il particolare protettore può venire in nostro aiuto.\nQueste pratiche appartengono al ciclo del tantra o del vajrayana. \n 
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SUMMARY:Losar\, Capodanno Tibetano
DESCRIPTION:Il 18 febbraio è il Losar\, il capodanno tibetano. \nEssendo un calendario lunare inizia il 2153 ed è l’anno del cavallo di fuoco. Gli ultimi due giorni del vecchio anno\, ci si prepara al nuovo anno pulendo bene gli ambienti e ci si dedica alle cerimonie religiose e si fanno le puje ai protettori per eliminare gli ostacoli al nuovo anno. \nDal Losar (18 febbraio) al Chotrül Düchen (3 marzo) si commemorano i Giorni dei Miracoli\, giorni importanti per i praticanti buddhisti. Infatti ricorre un evento della vita di Buddha Shakyamuni in cui\, per eliminare l’arroganza a delle persone che lo sfidavano e per ispirare fede ai suoi discepoli\, mostrò i suoi poteri speciali compiendo azioni miracolose. Sono giorni di buon auspicio e\, come si dice nei testi e spesso ci ricordava Lama Zopa Rinpoce\, i risultati delle azioni compiute in questi giorni saranno incrementati 100 milioni di volte. Per questo motivo è importante in questi giorni impegnarsi in azioni virtuose. \nAttività: \nlunedì 16 febbraio ore 16.30 Rituale dei protettori – per creare condizioni favorevoli al cammino spirituale \nmercoledì 18 febbraio alle ore 16.30 Celebrazione del Losar. \ngiovedi 19 febbraio ore 15.00 Offerta dell’incenso e benedizione delle bandiere di preghiera che saranno appese alla fine della pratica. \nPer organizzare al meglio si prega di comunicare la propria partecipazione in segreteria
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SUMMARY:Ansie? Preoccupazioni? Cambia il pensiero\, cambia te stesso
DESCRIPTION:Ansie e preoccupazioni fanno parte dell’esperienza di tutti. \nLe incontriamo nella vita quotidiana\, nelle relazioni\, nel lavoro\, nei momenti di incertezza.\nSpesso cerchiamo di eliminarle o di ignorarle\, senza chiederci da dove nascano davvero. \nL’incontro “Ansie\, preoccupazioni? Cambia il pensiero\, cambia te stesso”\, promosso dal Centro Buddhista Muni Gyana e ospitato presso Studio Magnisi\, è un momento di riflessione aperto a tuttə\, per esplorare insieme il legame tra pensiero\, emozioni e benessere interiore. \n Venerdì 20 febbraio Ore 18.00\nStudio Magnisi – via E. Amari 128\, Palermo\nIngresso gratuito \nAttraverso l’incontro con il Ven. Ghesce Tenzin Tenphel\, rifletteremo su come le difficoltà interiori non dipendano solo da ciò che accade fuori\, ma dal modo in cui interpretiamo e viviamo le esperienze. \nPrendersi cura dei propri pensieri è un passo concreto per sviluppare maggiore chiarezza\, responsabilità e serenità nella vita quotidiana\, al di là di ogni credo o appartenenza. \nLa partecipazione è gratuita\, ma i posti sono limitati\, prenota qui il tuo posto. \nPer informazioni e per seguire la conferenza online gratuitamente da fuori Palermo contattare la segreteria: 3270383805 o info@centromunigyana.it.
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SUMMARY:Pacificare la mente
DESCRIPTION:La mente è il luogo in cui nascono pensieri ed emozioni che influenzano profondamente il nostro modo di vivere.\nSpesso sperimentiamo agitazione o disagio senza riconoscerne le cause né sapere come prendercene cura. \nAttraverso gli Insegnamenti del Ven. Ghesce Tenzin Tenphel\, esploreremo come la pratica buddhista possa diventare un mezzo concreto per trasformare il pensiero e coltivare una mente più stabile e consapevole. La meditazione sarà presentata come uno strumento essenziale per pacificare la mente e riconoscere quegli stati mentali che generano sofferenza. \nDurante gli incontri verranno condivisi strumenti pratici e indicazioni semplici per sviluppare calma\, attenzione e consapevolezza\, e per integrarli nella vita quotidiana. \nSabato 21 – ore 15:30–18:30\nDomenica 22 – ore 9:30–12:00 \nPresso il Centro Muni Gyana e online per chi sta fuori Palermo. \nL’incontro è aperto a tuttə\, sia a chi pratica da tempo sia a chi si avvicina per la prima volta agli insegnamenti del Buddha. \nContributo di partecipazione\n30 € a sessione (20 € online)\n50 € entrambe le sessioni (30 € online) \nPrenotazioni: 327 0383805\ninfo@centromunigyana.it \n 
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SUMMARY:Pratica di Tara
DESCRIPTION:Il Centro Muni Gyana oltre alle pratiche di studio\, filosofia e logica buddhista tiene cura anche delle pratiche religiose buddhiste. \nAl fine di mantenere il grande patrimonio rituale che appartiene alla nostra tradizione\, quella gelupa\, si invitano tutti i praticanti a svolgere tali pratiche insieme per rafforzare il senso di comunità. \nArya Tara rappresenta le attività illuminate dei buddha ed è conosciuta per la sua prontezza ad aiutare e beneficiare i praticanti. \nLe lodi a Tara sono di grande beneficio e recitarle è di aiuto per eliminare i difetti mentali\, le paure e le sofferenze. \nIl mantra promesso da Arya Tara si recita per eliminare gli ostacoli e ottenere successo. La recitazione del mantra è stata consigliata da Lama Zopa Rinpoce per i progetti del Centro Muni Gyana e in particolare la realizzazione dello stupa. \nQuesta pratica è prevalentemente rivolta a coloro che hanno intrapreso un percorso di studi nel dharma e hanno familiarità con tali ritualità e al tempo stesso desiderano imparare la funzione facendosene quindi detentori. \nNella tradizione del buddhismo tibetano è di uso comune sponsorizzare la pratica cerimoniale tramite offerte per accumulare velocemente potenziali virtuosi che vanno poi indirizzati all’ottenimento degli scopi personali e dei propri cari. Le offerte ricevute saranno utilizzate per sostenere le spese relative alla realizzazione della pratica sponsorizzata.
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SUMMARY:Nolsang – offerta dell’incenso e Pratica di Sitatapatra
DESCRIPTION:Una delle pratiche consigliate da Lama Zopa Rimpoce è un rituale mirato alla purificazione delle contaminazioni causate dall’ignoranza\, da un’etica scorretta\, dai pensieri e dalle emozioni disturbanti\, così come da altre negatività che possono generare ostacoli\, malattie e difficoltà per noi stessi\, gli altri e l’ambiente. È considerata una pratica di purificazione dell’ambiente e di guarigione. Il Nolsang viene fatto una volta al mese. \nSe vuoi approfondire\, clicca qui. \nPratica di Sitatapatra\nPratica consigliata da Serkong Rinpoce durante l’incendio che ha coinvolto Pizzo Sella. Serkong Rinpoce ha poi consigliato di fare questa pratica una volta al mese. Sitatapatra è una forma femminile di Avalokiteshvara e simboleggia il potere della compassione attiva. Il suo ombrello indica la sua capacità di proteggere gli esseri senzienti dalle catastrofi naturali\, dalle malattie e così via. È di colore bianco\, perché il mezzo principale con cui svolge questa funzione è l’energia illuminante della pacificazione. \nE’ possibile sponsorizzare le pratiche per accumulare velocemente potenziali virtuosi che vanno poi indirizzati all’ottenimento degli scopi personali e dei propri cari. \nPer una migliore organizzazione è preferibile segnalare la propria partecipazione. \nPer informazioni contattare la segreteria al 3270383805.
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SUMMARY:Lama Chôpa e Offerta dello Tsog
DESCRIPTION:La Lama Chôpa è una pratica rivolta ai praticanti buddhisti: il rituale di offerta alla Guida spirituale composto dal quarto Pancen Lama Losang Ciokyi Gyeltsen \nÈ un rituale di omaggio alla guida spirituale dove si richiedono ispirazioni per attuare gli stadi del Sentiero\, incorpora tutti gli elementi importanti del sutra e del tantra\, rappresentando una pratica completa che rivela il cuore dell’insegnamento della tradizione di Lama Tsongkhapa. \nE’ possibile contribuire alla pratica portando del cibo o altre offerte per l’altare o facendo un’offerta per sponsorizzare la pratica per accumulare velocemente potenziali virtuosi che vanno poi indirizzati all’ottenimento degli scopi personali e dei propri cari. \nQuesta pratica è prevalentemente rivolta a coloro che hanno intrapreso un percorso di studi nel dharma e hanno familiarità con tali ritualità e al tempo stesso desiderano imparare la funzione facendosene quindi detentori. \nNella tradizione del buddhismo tibetano è di uso comune sponsorizzare la pratica cerimoniale tramite offerte per accumulare velocemente potenziali virtuosi che vanno poi indirizzati all’ottenimento degli scopi personali e dei propri cari. Le offerte ricevute saranno utilizzate per sostenere le spese relative alla realizzazione della pratica sponsorizzata.
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SUMMARY:Incontro di meditazione
DESCRIPTION:Nella vita di tutti i giorni\, è facile dimenticarsi di fermarsi e osservare la propria mente.\nGli incontri di meditazione del Centro Muni Gyana offrono uno spazio di calma e presenza\, dedicato alla cura della mente e del cuore. Attraverso la pratica dei Quattro Fondamenti della Consapevolezza — osservazione del corpo\, delle sensazioni\, della mente e dei fenomeni — impariamo a conoscere noi stessi con gentilezza\, sviluppando equilibrio e chiarezza.\n\nIn presenza e online (per chi non è a Palermo)\, aperti a tutti\, indipendentemente dall’esperienza pregressa.\nGli incontri sono a cura di Elvira Oliveri e Simona Trecarichi \n“…c’è una via meravigliosa per aiutare gli esseri viventi a realizzare la purificazione\, superare direttamente il dolore e la tristezza\, porre fine alla sofferenza e all’ansia…E’ la via dei quattro fondamenti della consapevolezza” Il Buddha – Satipatthanasutta
URL:https://centromunigyana.it/evento/incontro-di-meditazione-10/
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