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  • INIZIOApr 7th - 8:00am

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Equilibrio Emotivo : Lavorare sulla Rabbia – Docente: Fabio Fassone

06/07/08 Aprile 2018

EQUILIBRIO EMOTIVO: LAVORARE SULLA RABBIA

La Rabbia è una delle sette emozioni universali e ha contribuito, come le altre sei (durante il corso verranno analizzate tutte), all’evoluzione della specie umana. Ma se in epoche lontanissime poteva aver un senso l’affermazione “il fine giustifica i mezzi”, oggi è sempre più evidente quanto la rabbia, in tutte le sue forme di espressione e repressione, sia un inquinante potente, una vera e propria emozione distruttiva in grado di compromettere – e non più salvare – la nostra vita, le relazioni famigliari, l’ambiente lavorativo e le relazioni. La rabbia è un potente veleno, affligge la nostra mente e il nostro corpo. I contenuti del corso sono stati elaborati facendo riferimento al protocollo C.E.B. – Cultivating Emotional Balance, messo a punto dal Prof. Paul Ekman (California University – Dipartimento di psicologia) e dal Prof. Alan Wallace (S. Barbara Institute for Consciousness Studies). Il corso prevede un approccio bilaterale alla rabbia, emozione che verrà analizzata in tutte le sue componenti a partire dai suoi sistemi di innesco alle diverse variazioni tematiche, fino alle più radicate forme di sequestro emotivo. All’analisi più tecnica e di natura psicologica dove studieremo le time-line emotive delle sette emozioni universali, verrà affiancata una introduzione a quelle specifiche pratiche millenarie di meditazione che hanno come obiettivo il contrasto e l’osservazione della rabbia e delle sue afflizioni derivanti. Durante il corso verranno insegnate e praticate specifiche tecniche di meditazione sul respiro e di meditazione analitica.Lo scopo  finale del corso consiste nel fornire ai partecipanti strumenti di analisi psicologica e di meditazione immediatamente utili e che possano contribuire allo sviluppo della propria consapevolezza interiore per rafforzare l’equilibrio e l’intelligenza emotiva. Implementeremo l’abilità di osservare, riconoscere, diminuire e trasformare le risposte emotive distruttive e di incrementare gli stati positivi di empatia, altruismo e comportamento pro-sociale. Impareremo a generare gli antidoti necessari all’inquinamento proprio della rabbia, promuovendo una vita piena, una relazione equilibrata con noi stessi e con gli altri.

Programma:

Venerdì 06 Aprile
ore 20.30  Introduzione al corso – aperta anche ai non iscritti, ingresso libero

Sabato 07 Aprile
ore 08.00-09.00 Meditazione in Movimento : I Cinque RITI TIBETANI
ore 09.30-13.00  e 14.30-18.00: Sessioni di lavoro 


Domenica 08 Aprile
ore 08.00-09.00 Meditazione in Movimento : I Cinque RITI TIBETANI
ore 09.30-13.00: Sessione di lavoro


Costo: 90,00 euro

E’ necessario comunicare la partecipazione al corso entro il 30 Marzo
chiamando la segreteria al 327 038 3805
oppure
mandando una mail all’indirizzo info@centromunigyana.it     

Docente: Fabio Fassone

Formatore certificato CEBTT – Cultivating Emotional Balance Teacher Training, California University/S. Francisco e Santa Barbara Institute for Consciousness Studies – specializandosi nel 2015 con Alan Wallace PhD e Eve Ekman PhD. Ha conseguito il certificato Licensed Pratictioner di PNL – Programmazione neuro linguistica. Presso l’Istituto Lama Tzong Khapa ha portato a termine il programma triennale di Studi Buddhisti di Sutra e Tantra – Basic Program. Laureato in Scienze e Tecnologie delle arti figurative, della musica, dello spettacolo e della moda. Ha conseguito il Master di specializzazione in Management e economia dello spettacolo presso l’Università LUISS di Roma. Consulente senior direzionale, affianca aziende pubbliche e private nei processi di riqualificazione strategica interna. Ha ricoperto i ruoli di Segretario Artistico della Fondazione Teatro alla Scala di Milano e di Direttore Marketing, Comunicazione e Corporate della Fondazione Opera di Firenze – Maggio Musicale Fiorentino. In ambito sportivo è stato allenatore federale FIPS di nuoto pinnato/orientamento subacqueo e campione italiano della Federazione Italiana Sport Equestri – categoria AIEW, disciplina Showmanship (con il cavallo All You Need Is Lark). Membro effettivo off-shore di SEASHEPHERD GLOBAL, ha al suo attivo missioni di pattugliamento in mare con il ruolo di co-pilota e navigatore, sia in Mediterraneo che in Nord Atlantico.

Venerdì 06 Aprile alle ore 20.30 Fabio Fassone introdurrà il corso.
La sessione è aperta anche ai non iscritti, ingresso libero.

Sabato 7 aprile e Domenica 8 aprile
ore 08.00 – 09.00
In occasione del corso “Equilibrio Emotivo: Lavorare sulla Rabbia” che si terrà presso la nostra sede, saranno aperte al pubblico non iscritto specificatamente al corso le sessioni mattutine dedicate ai cinque riti tibetani, vere e proprie pratiche dello yoga fisico tibetano concepito come supporto per le realizzazioni meditative e per l’equilibrio emotivo del corpo e della mente.
Costo (per coloro che partecipano solo ai Cinque Riti Tibetani e non sono iscritti al corso): 10,00 euro (gratuito per gli iscritti)

E’ necessario portare il proprio tappetino da yoga e indumenti comodi per il movimento. Un numero limitato di tappetini è a disposizione presso il centro.

La quota del corso serve esclusivamente per coprire le spese organizzative

Il corso è subordinato alla partecipazione di almeno 10 iscritti.

 

 

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