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Pacificare la mente
21 Febbraio- 15:30.22 Febbraio- 12:00
La mente è il luogo in cui nascono pensieri ed emozioni che influenzano profondamente il nostro modo di vivere.
Spesso sperimentiamo agitazione o disagio senza riconoscerne le cause né sapere come prendercene cura.
Attraverso gli Insegnamenti del Ven. Ghesce Tenzin Tenphel, esploreremo come la pratica buddhista possa diventare un mezzo concreto per trasformare il pensiero e coltivare una mente più stabile e consapevole. La meditazione sarà presentata come uno strumento essenziale per pacificare la mente e riconoscere quegli stati mentali che generano sofferenza.
Durante gli incontri verranno condivisi strumenti pratici e indicazioni semplici per sviluppare calma, attenzione e consapevolezza, e per integrarli nella vita quotidiana.
Sabato 21 – ore 15:30–18:30
Domenica 22 – ore 9:30–12:00
Presso il Centro Muni Gyana e online per chi sta fuori Palermo.
L’incontro è aperto a tuttə, sia a chi pratica da tempo sia a chi si avvicina per la prima volta agli insegnamenti del Buddha.
Contributo di partecipazione
30 € a sessione (20 € online)
50 € entrambe le sessioni (30 € online)
Prenotazioni: 327 0383805
info@centromunigyana.it