La meditazione – Corso teorico e pratico per imparare a cambiare la propria mente

Cosa è la meditazione? A cosa serve? Come si fa? In che modo può essere utile nella vita di ogni giorno?
Questi i temi del corso introduttivo sulle tecniche di meditazione di base utilizzate nel buddhismo.
Il corso è rivolto a principianti interessati ad acquisire elementi di conoscenza e pratica sulla meditazione, senza necessariamente avere l’interesse ad apprendere di più sul Buddhismo.
Si prevedono tre incontri, di tre ore ciascuno, in cui l’apprendimento avviene attraverso esercizi pratici, il trasferimento di informazioni e condivisione di esperienze.

12, 19 e 26 novembre ore 10.00-13.00

Il corso si svolgerà in tre incontri. È possibile partecipare a un singolo incontro anche se è preferibile partecipare al corso completo.

Per info contattare la segreteria al 3270383805 oppure inviare una email a info@centromunigyana.it

Insegnante: Simona Trecarichi.

Simona incontra il Dharma nel 2002 presso l’Istituto Lama Tzong Khapa e da allora ha seguito insegnamenti e moduli di programmi di studio in diversi centri FPMT italiani. Dal 2004 è attiva presso il Centro Muni Gyana di Palermo, dove ha svolto anche il ruolo di vicedirettrice e membro del Consiglio di Direzione, si è occupata di organizzare attività e portare avanti progetti. Nel 2005-2006 frequenta e completa “Alla scoperta del Buddhismo” condotto dal Ven Olivier Rossi presso il Centro Muni Gyana, dal 2019 è studente del Basic Program Residenziale presso il Centro Muni Gyana, con Insegnante il Ven Olivier Rossi