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Trekking & Meditazione EVENTO POSTICIPATO AL 17 MAGGIO
10 Maggio- 9:00.13:00
Camminare nella natura è un ritorno:
alla calma, al respiro, alla presenza. Ogni passo diventa più leggero, ogni pensiero più chiaro.
La mente si apre, il corpo si distende, lo sguardo torna semplice.
Il 10 maggio ci incontriamo per un percorso meditativo nella Riserva di Capo Gallo, lungo il sentiero Piano dello Stinco – Semaforo.
Un’occasione per rallentare, stare in silenzio, ritrovare equilibrio.
Programma
8:45 — Raduno presso la terrazza degli stupa del Centro Muni Gyana
9:00 — Briefing coffee
9:30 — La mente in cammino — inizio percorso
13:00 — Conclusione delle attività
Possibilità di restare negli spazi del Centro (giardini, biblioteca, shop) fino alle 14:00.
Descrizione percorso
- Lunghezza: 3 km
- Durata: circa 2h30 (variabile)
- Difficoltà: media
Occorrente: scarpe da trekking o ginnastica con suola non liscia, abbigliamento a strati, acqua.
Contributo: 15€
→ Min 10 – Max 25 partecipanti
Un invito a rallentare, respirare e riconnetterti.
ATTENZIONE: La passeggiata si svolgerà solo in condizioni meteo favorevoli. Per aggiornamenti dell’ultimo minuto ti invitiamo a contattare la segreteria.