Meditazione
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Osservare la mente con consapevolezza – Incontri di meditazione
Osservare la mente con consapevolezza – Incontri di meditazione
La maggior parte di noi desidera eliminare quegli stati negativi, quali lo stress, l'ansia o tutto ciò che ci rende infelici e sembra schiacciarci, e desidera sviluppare una mente rilassata, concentrata e felice. La meditazione è uno strumento che può …
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Meditazione Mindfulness
Meditazione Mindfulness
Accogliere e lasciare andare, come ci insegna il respiro. Anche questo vuol dire meditare, oltre il lasciare emergere quella saggezza del corpo e della mente, boicottata dai condizionamenti culturali, che hanno irregimentato ed impoverito la possibilità di esistere oltre gli …
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Alla scoperta del Buddhismo – 10° Modulo, La mente dell’illuminazione: Bodhicitta
Alla scoperta del Buddhismo – 10° Modulo, La mente dell’illuminazione: Bodhicitta
La mente dell’illuminazione, il desiderio di ottenere la piena illuminazione per il beneficio di tutti gli esseri senzienti, è il cuore del sentiero Mahayana, il grande veicolo del buddhismo. Oltre la ricerca di uscire dalla sofferenza e dai nostri problemi, …
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Osservare la mente con consapevolezza – Incontri di meditazione
Osservare la mente con consapevolezza – Incontri di meditazione
La maggior parte di noi desidera eliminare quegli stati negativi, quali lo stress, l'ansia o tutto ciò che ci rende infelici e sembra schiacciarci, e desidera sviluppare una mente rilassata, concentrata e felice. La meditazione è uno strumento che può …
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Meditazione Mindfulness
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Accogliere e lasciare andare, come ci insegna il respiro. Anche questo vuol dire meditare, oltre il lasciare emergere quella saggezza del corpo e della mente, boicottata dai condizionamenti culturali, che hanno irregimentato ed impoverito la possibilità di esistere oltre gli …
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I 4 Fondamenti della Pratica – Passi iniziali verso la Pace Interiore
I 4 FONDAMENTI DELLA PRATICA Passi iniziali verso la Pace Interiore Perfetta Rinascita Umana Impermanenza e Morte Karma, causa e effetto Difetti del samsara, Questi sono i quattro pensieri che svoltano dal samsara e meditare su di essi è di …
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Meditazione Mindfulness
Meditazione Mindfulness
Accogliere e lasciare andare, come ci insegna il respiro. Anche questo vuol dire meditare, oltre il lasciare emergere quella saggezza del corpo e della mente, boicottata dai condizionamenti culturali, che hanno irregimentato ed impoverito la possibilità di esistere oltre gli …
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Prendersi cura degli altri – Geshe Ciampa Gelek
Prendersi cura degli altri - Sviluppare la mente dell’illuminazione con il metodo delle sette tecniche di causa ed effetto Si parla di stabilire la pace nel mondo, ma la gente litiga e combatte e uccide. Come dice Sua Santità il …
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