Ritiro Yoga con Ignazio Tenzin Dorje

Il Centro Muni Gyana, uno spazio dedicato allo studio e al benessere, è lieto di annunciare l’inizio di un nuovo Ritiro yoga che si terrà dal 7 al 9 Luglio presso la nostra sede sita in via grotte Partanna 5, Pizzo Sella.

In questo ritiro il maestro Ignazio Tenzin Dorje vi guiderà in alcune pratiche per lo sviluppo della concentrazione, attraverso una spiegazione approfondita di cosa sia la meditazione.
Durante i tre giorni le pratiche saranno suddivise in meditazioni statiche (da seduti), e pratiche basate su tre stili di Yoga, il Vinyasa Yoga, lo Hatha Yoga e lo Yin Yoga. pratiche di Pranayama.

Questo ritiro ha come obbiettivo, di portare il neofita o il praticante a uno stato di pace mentale, e con il rilascio delle dispense di lavoro potrete eseguire una pratica costante che vi aiuterà a coltivare una mente pacifica nel tempo

Per costi e info chiamare il numero: +39 3270383805