Cari tutti è con grande piacere che vi comunichiamo che ogni Martedì a partire dal 14 gennaio 2020 con cadenza settimanale riparte la Meditazione Mindfulness condotta dal nostro amico Dott. Giuseppe La Face. Accogliere e lasciare andare, come ci insegna …
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Cari tutti è con grande piacere che vi comunichiamo che ogni Martedì a partire dal 14 gennaio 2020 con cadenza settimanale riparte la Meditazione Mindfulness condotta dal nostro amico Dott. Giuseppe La Face. Accogliere e lasciare andare, come ci insegna …
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Domenica 09 Febbraio terzo incontro di meditazione sulla pratica della Anapanasati. La pratica della Anapanasati rientra tra gli insegnamenti pronunciati direttamente dal Buddha. In sedici brevissime istruzioni ancorate al respiro, si familiarizza con le Quattro Basi della consapevolezza e poi …
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In questo incontro Geshe Gelek ci illustrerà il metodo per impegnarci con gioia e per essere felici. Attraverso queste istruzioni comprenderemo come agire con entusiasmo e come non scoraggiarci se le cose non vanno esattamente secondo le nostre aspettative.