Continuiamo a pregare per la salute di Lama Zopa Rinpoche
Ogni anno il CEO della FPMT, Ven. Roger Kunsang, a nome dell’organizzazione FPMT, verifica con Khandro-la (Khandro Kunga Bhuma) quali sono le pratiche da fare per creare le condizioni affinché Lama Zopa Rinpoche, Direttore Spirituale della FPMT, abbia una lunga vita e una buona salute per l’anno che segue. Oltre alle puja e pratiche già consigliate precedentemente, Khandro-la ha detto che ci sono ancora ostacoli alla salute di Rinpoce.
Il Ven. Roger ha aggiunto: “Khandro-la consiglia quindi vivamente agli studenti di continuare a offrire pratiche dedicate alla buona salute di Rinpoce, e ora in particolare di recitare preghiere del rifugio e generazione di bodhicitta.
Rifugio e generazione di bodhicitta
sang ghie cio Dang tsog Kyi ciog nam la
jang ciub bar Du Dag ni Kyab su ci o
Dag ghi jin sog ghi pe tsog nam Kyi
Dro la phen cir sang ghie Drub par sciog (x3)
Fino all’illuminazione, prendo rifugio nel Buddha, nel Dharma, e nella Suprema Assemblea. A causa delle accumulazioni derivate dalla generosità e delle altre perfezioni, possa io diventare un buddha per il beneficio di tutti gli esseri trasmigratori.
Alcuni suggerimenti per iniziare:
Fare un mala (108) durante le tue regolari preghiere del mattino e/o della sera. Quando normalmente reciti la preghiera del rifugio, cantala un paio di volte e poi accelera usando la melodia del canto veloce, e alla fine recita le ultime volte più lentamente.
Recita durante la giornata, mentre fai le pulizie, giardinaggio, passeggiate.
Offri la preghiera nel luogo in cui ti trovi. Falla diventare la preghiera di sottofondo delle tue attività!
In aggiunta alla pratica personale reciteremo insieme le preghiere per il nostro maestro e direttore spirituale presso il nostro centro in occasione di tutti gli incontri.