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Perché meditare? Una domanda che spesso ci siamo posti. La maggior parte di noi desidera eliminare quegli stati negativi, quali lo stress o tutto ciò che ci rende infelici, che sembrano schiacciarci e sviluppare una mente rilassata, concentrata e felice. …
Accogliere e lasciare andare, come ci insegna il respiro. Anche questo vuol dire meditare, oltre il lasciare emergere quella saggezza del corpo e della mente, boicottata dai condizionamenti culturali, che hanno irregimentato ed impoverito la possibilità di esistere oltre gli …
Tutti abbiamo provato l’esperienza che, mentre cerchiamo di concentrarci, veniamo distratti dal suono del telefono, da un rumore che ci dà fastidio o da un pensiero su qualcosa relativa al passato o al futuro. Le nostre menti vagano ovunque, e …
“Grazie alla forza della meditazione sul calmo dimorare, la mente diventerà ferma, e con la speciale introspezione diventerà come una montagna”. (Sutra della Lampada alla Luna) La causa della nostra infelicità è la nostra mente. I pensieri e le emozioni …
“Alla scoperta del buddhismo” è un programma di studi che si sviluppa in un biennio: gli incontri formativi si svolgeranno il sabato, le meditazioni il lunedì. È il risultato del lavoro combinato tra i vari insegnanti e coordinatori dei centri …
Tutte le sofferenze e le difficoltà che le persone sperimentano nel corso della loro vita hanno origine in una profonda distorsione della realtà, un fraintendimento riguardo al modo di essere della persona, della sua mente e del mondo osservato. …
Perché meditare? Una domanda che spesso ci siamo posti. La maggior parte di noi desidera eliminare quegli stati negativi, quali lo stress o tutto ciò che ci rende infelici, che sembrano schiacciarci e sviluppare una mente rilassata, concentrata e felice. …
Accogliere e lasciare andare, come ci insegna il respiro. Anche questo vuol dire meditare, oltre il lasciare emergere quella saggezza del corpo e della mente, boicottata dai condizionamenti culturali, che hanno irregimentato ed impoverito la possibilità di esistere oltre gli …
Dal Testo di Sua Santità il Dalai Lama, un insegnamento formativo e di grande beneficio. "Tutti gli esseri umani hanno lo stesso desiderio: vivere una vita piena e felice e rifuggire la sofferenza." In questo volume Sua Santità spiega che …
Tutte le sofferenze e le difficoltà che le persone sperimentano nel corso della loro vita hanno origine in una profonda distorsione della realtà, un fraintendimento riguardo al modo di essere della persona, della sua mente e del mondo osservato. …
Perché meditare? Una domanda che spesso ci siamo posti. La maggior parte di noi desidera eliminare quegli stati negativi, quali lo stress o tutto ciò che ci rende infelici, che sembrano schiacciarci e sviluppare una mente rilassata, concentrata e felice. …
Accogliere e lasciare andare, come ci insegna il respiro. Anche questo vuol dire meditare, oltre il lasciare emergere quella saggezza del corpo e della mente, boicottata dai condizionamenti culturali, che hanno irregimentato ed impoverito la possibilità di esistere oltre gli …
Mercoledì 29 dicembre alle ore 17,30 unisciti a noi per celebrare il giorno di Lama Tzong Khapa. In questo giorno ricordiamo il Parinirvana di Lama Tzong Khapa, fondatore della scuola Gelug del buddhismo tibetano, e dei tre grandi Monasteri di …